Рекомендации по организации полосы препятствий на физкультурной площадке
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

Рекомендации по использованию полосы препятствий на физкультурной площадке

Дорожка для равновесия

Состоит из прочно установленных гимнастических  деревянных брёвен и подвижного подвесного бруса.

Правила безопасности:

Выполнять движение поточно, в одну сторону, выдерживая интервал.

Беговая дорожка для прыжков в длину.

Предназначена для обучения прыжкам в длину с разбега. Расположена так, чтобы при разбеге солнце не светило ребёнку в глаза. Глубина ямы 30-40см., длина  200см., ширина 150см.

      По стенкам   ямы проложен деревянный борт. Яма заполнена чистым крупнозернистым песком. Один раз в неделю песок вскапывают на всю глубину, а перед каждым занятием верхний слой необходимо разрыхлить и выровнять граблями. На расстоянии 20-30см. от переднего борта заподлицо с поверхностью дорожки для разбега надёжно закрепляется брусок для отталкивания. Чтобы брусок был хорошо виден с места разбега, его поверхность окрашивают в белый или желтый цвет. Ширина бруска – 30 – 40 см, длина равна ширине ямы.

Сплошная стенка

Предназначена для перелезания,  состоит из прочной фанеры с прорезями рук и ног, расположенными в шахматном порядке. 

Стенка с горизонтальными перекладинами 

Предназначена для лазания, подвижных игр

Лабиринт металлический

 Имеет закругленные углы и модульное построение. Предназначен для развития координации, ловкости и гибкости

Щиты для метания в цель

Состоят из окрашеной фанеры с изображение кругов для метания.

Правила безопасности:

-начинать метание только по сигналу воспитателя

- нельзя стоять около щита во время метания

- метать поточно

- после выполнения метания встать назад в колонну

Турник

Состоит из каната,  гимнастических колец,  рукохода  и гимнастической лестницы.

Предназначен для выполнения гимнастических и силовых упражнений.

Правила безопасности:

На турнике занимаются не более двух детей

Гимнастическаялестница

Четырехпролётная стенка состоит из четырёх секций, соединённых под углом 90*, предназначена для лазания.

Правила безопасности:

- на одном пролете находится только один ребёнок

- залезать и слезать можно только лицом к лестнице