Календарно-тематическое планирование занятий по ФК в детском саду
календарно-тематическое планирование по физкультуре

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове.

Прыжки на двух ногах через шнуры.

Перебрасывание мяча друг другу руками снизу, стоя в шеренгах.

П/игра «Ловишки»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.9-10

Шнуры, мешочки, гимнастическая скамейка, мячи,

2

Упражнять прыжки на двух ногах и переброску мячей двумя руками.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба по гимнастической скамейке боком, перешагивая через набивные мячи.

Прыжки на двух ногах через набивные мячи.

Переброска мячей двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.10

Набивные мячи, гимнастическая скамейка, набивные мячи,

мячи

3

Упражнять детей в равномерно беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Игровые упражнения «Ловкие ребята», «Пингвины», «Догони свою пару».

Игра малой подвижности «Вершки и корешки».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.11-13

Обручи,

мешочек, мячи

Вторая неделя

1

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставлением до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.

Прыжки с доставанием до предмета.

Перебрасывание мяча через шнур друг другу.

Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.11

Мячи, шнур,

кубики,

2

Упражнять детей броску мяча в парах.

Повторить прыжки на двух ногах.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Прыжки на двух ногах между предметами дистанция 6-8 м.

Упражнение в переброске мяча стоя в шеренгах.

Упражнение в ползании –«крокодил»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.13

Мячи, кубики, кегли.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу; развивать внимание и быстроту движений.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, змейкой; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

Игровые упражнения «Быстро в колонну»

«Прокати обруч»

Подвижная игра «Совушка»

Игра «Великаны и гномы»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.14

Обручи,

кубики, кегля

Третья неделя

1

Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах зала.

Перестроение в три колонны.

Ползание по гимнастической скамейке на животе.

Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.

П/игра «Удочка»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.15-16

Кубики, кегля,

мячи,

мешочек, веревку

2

Повторение бросков мяча; ползания по гимнастической скамейке; ходьба по гимнастической скамейке.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Бросание мяча правой и левой рукой попеременно, ловля его двумя руками.

Ползание по гимнастической скамейке, на середине выполнить поворот в среднем темпе.

Ходьба по гимнастической скамейке, на середине выполнять поворот в среднем темпе, затем пройти дальше.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.16

Мячи, гимнастическая скамейка,

3

Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному (бег -20м, ходьба – 10м)

Ходьба между предметами

Игровые упражнения «Быстро передай», «Пройди – не задень»

П/игра «Совушка»

Игра «Летает – не летает»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.16

Мячи, кубики, набивные мячи

Четвертая неделя

1

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий.

Повторить прыжки через шнур.

Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.

Поворот в ходьбе, беге производиться в движении по сигналу.

Ползание по гимнастической скамейке.

Ползание на ладонях и коленях выполняется поточным способом.

П/игра «Не попадись»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.16-17

Гимнастическая скамейка, обручи, шнур

2

Повторение лазанья в обруч; прыжка на правой и левой ноге через шнур.

Лазанье в обруч, который держит партнер, правым и левым боком, стараясь не задеть верхний край обода.

Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи, положенные на расстоянии трех шагов ребенка один от другого.

Прыжки на правой и левой ноге через шнуры.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.18

Обруч, мячи, шнур,  

3

Отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении.

Ведение мяча ногой между и вокруг предметов; отбивание мяча о стенку;

передача мяча ногой друг другу (3-5 м);

игра по упрощенным правилам.

Игра Футбол

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет.

Мячи, ворота, свисток.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Дыхательная гимнастика «Большой и маленький»

Физминутка «Гриша шел»

П/игра «Веселый поезд» (с цветными лентами

Подготовка к турпоходу

«Осенние гуляния»

Ознакомить родителей с Уровнем физического развития и физической подготовленности детей. Обратить внимание на состояние осанки и стопы.

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжки; развивать ловкость в упражнении с мячом.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ходьба и бег в колонне по одному между предметами.

Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке.

Прыжки на правой и левой ноге через шнуры.

Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

П/игра «Перелет птиц»  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 20-21.

Кубики, кегли, гимнастическая скамейка, шнуры, мячи.

2

Равновесие.

Прыжки.

Броски мяча.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него справа и слева.

Переброска мячей друг другу парами, стоя в шеренгах.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.21-22.

Гимнастическая скамейка, шнуры, мячи.

3

Упражнять детей в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задание в прыжках.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений.

Игровые упражнения «Перебрось – поймай»

«Не попадись»

П/игра «Фигура»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 22

Мячи.

Вторая неделя

1

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Ходьба с изменением, направления движения по сигналу.

Прыжки с высоты 40 см.

Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед.

Ползание на ладонях и ступнях.

П/игра «Не оставайся на полу»

Игра «Эхо»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 22-23.

Мячи, гимнастическая скамейка,

2

Прыжки.

Отбивание мяча.

Лазанье.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги.

Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками.

Лазанье в обруч на четвереньках; лазанье в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 23-24.

Гимнастическая скамейка,

мячи, обручи.

3

Повторить бег в среднем темпе 1,5 мин.

Ходьба в колонне по одному; перестроение в колонну по два в движении; бег в среднем темпе.

Игровые упражнения «Кто самый меткий?»

«Перепрыгни – не задень»

П/игра «Совушка»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 24.

Мячи, обручи, шнур.

Третья неделя

1

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу с высоким подниманием колен.

Ведение мяча по прямой.

Ползание по гимнастической скамейке.

Ходьба по рейке гимнастической скамейке свободно балансируя руками.

П/игра «Удочка»

Игра малой подвижности «Летает – не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.24-25.

Гимнастическая скамейка, мячи.

2

Ведение мяча.

Ползание.

Равновесие.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ведение мяча между предметами.

Ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой набивной мяч.

Ходьба по рейке гимнастический скамейке, руки за голову.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 26.

Кубики, набивные мячи,

Гимнастическая скамейка

3

Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя; развивать точность в упражнениях с мячом.

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения.

Игровые упражнения «Успей выбежать»

«Мяч водящему»

П/игра «Не попадись»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.26-27.

Мячи.

Четвертая неделя

1

Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнения на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу смена темпа движения.

Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой.

Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

Ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг.

п/игра «Удочка»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 27-28

Мячи, кубики, кегли, гимнастическая скамейка.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

«Проползи – не урони».

Прыжки на двух ногах между предметами.

Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 28.

Гимнастическая скамейка, мешочки, кубики, кегли,

3

Повторить ходьбу с остановкой по сигналу, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и переброске мяча.

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; бег в умеренном темпе.

Игровые упражнения «Лягушки»

«Не попадись»

П/игра «Ловишки с ленточками»

Игра «Эхо»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 28-29.

Мячи, мешочки, ленточки.

Спортивный досуг

«Осенние гуляния»

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия; воспитывать в детях любовь к природе, развить ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Физминутка

«Бабочка»

Гимнастика для глаз «Пчела»

Осваивать приставной шаг с приседанием.

Корригирующие упражнения с использованием массажных дорожек и ковриков.

Буклет «Я здоровье берегу, сам себе помогу»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или

толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур;

повторить эстафету с мячом.

Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замедлением

темпа движения.

Равновесие — ходьба по канату (шнуру) боком.

Прыжки на двух ногах через шнуры.

Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Подвижная игра «Догони свою пару».

Игра «Угадай чей голосок?»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 19-20

Шнуры, мячи.

2

Броски мяча в корзину двумя руками — баскетбольный

вариант.

Прыжки.

Ходьба по канату.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба по канату боком приставным шагом, руки за голову.

Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед вдоль каната (вначале только

на правой ноге, а при повторении упражнения — на левой, и так попеременно), руки

произвольно.

 «Попади в корзину».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 20

Канаты, мячи, шнуры.

3

Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному между кеглями, стараясь не задеть их, ходьба, с

перешагиванием попеременно правой и левой ногой через шнуры; бег с перепрыгиванием

через бруски.

Игровые упражнения

«Мяч о стенку».

«Будь ловким».

Подвижная игра «Мышеловка».

Игра малой подвижности «Затейники».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 20

Шнуры, бруски, кегли, мячи.

Вторая неделя

1

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках

через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании погимнастической

скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по

сигналу воспитателя; с упражнениями для рук.

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.

2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

3. Броски мяча друг другу стоя в шеренгах.

Подвижная игра «Фигуры».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 20-21

Мячи, скакалки, гимнастическая скамейка.

2

Прыжки.

Ползание.

Передача мяча.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.

2. Ползание в прямом направлении на четвереньках, подталкивая мяч головой.

3. Передача мяча в шеренгах.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 21

Мячи, скакалки.

3

Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по

сигналу; повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя остановиться и принять

какую-либо позу.

Игровые упражнения

1. Передача мяча по кругу в одну и другую сторону.

2. «Не задень».

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Игра «Затейники».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 21-22

Мячи, кубики, бруски.

Третья неделя

1

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение

мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками.

1. Ведение мяча в прямом направлении.

2.Лазанье под дугу.

3. Равновесие. Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.

Подвижная игра «Перелет птиц».

Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 22-23.

Набивные мячи, дуги, мячи.

2

Метание мешков.

Ползание.

Ходьба по гимнастической скамейке.

Воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха.

1. Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3–4 м.

2. Ползание «по-медвежьи» на ладонях и ступнях в прямом направлении.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 23

Мешочки, гимнастическая скамейка.

3

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким

подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.

Воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха.

Ходьба в колонне по одному в обход зала.

Игровые упражнения

Играющие строятся в 3–4 шеренги у исходной черты.

Подвижная игра «По местам».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 23

Мячи, шнур, веревки, кубики, мешочек.

Четвертая неделя

1

Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию

движений и ловкость; разучить в лазании на гимнастическую стенку переход с одного

пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Ходьба и бег между предметами.

1. Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет (по диагонали).

2. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно, энергично

отталкиваясь от пола.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине

присесть, руки вперед, выпрямиться и пройти дальше.

4. Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками.

Подвижная игра «Фигуры».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 24

Гимнастическая стенка, шнуры, гимнастическая скамейка, мячи.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

1. Повторить лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет и спуск вниз.

2.Равновесие — ходьба на носках по уменьшенной площади опоры (ширина 15–20

см), руки на пояс или за голову.

3. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 24-25

Гимнастическая скамейка, мячи.

3

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в

поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Ходьба сизменением направления движения по обозначенным ориентирам.

Игровые упражнения

«Передай мяч».

«С кочки на кочку».

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Игра малой подвижности по выбору детей.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 25.

Мячи, кубики, кегли.

Спортивный досуг

«Уральская ярмарка»

(подвижные игры народов Урала)

Цель: совершенствовать у детей двигательные навыки с игр, воспитывать ловкость, выдержку, внимание.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Пальчиковая игра «Бежит лиса по мостику»

Физминутка «Вышел клоун»

Игра-упражнение с цветными лентами «Теплый холодный»

Предложить воспитателю проанализировать уровень самостоятельности детей в двигательной деятельности

Консультация «Значение уровня развития мелкой моторики рук для овладения письмом»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Равновесие. Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через набивные мячи (3–4 мяча, расстояние между мячами три шага ребенка), руки свободно балансируют. Выполняется двумя колоннами. Дети делают три шага, а на четвертый перешагивают мяч (повторить 3 раза).  

2.Прыжки на двух ногах между предметами, огибая их (кегли, кубики, набивные мячи). Предметы ставятся по двум сторонам зала. Выполняется двумя колоннами. Главное — энергично отталкиваться от пола и мягко приземляться на полусогнутые ноги, стараясь не задевать предметы.  

3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. Дети свободно располагаются по всему залу и в произвольном темпе выполняют задание (по 10–12 бросков подряд), затем небольшая пауза и повторение упражнения. Главное — следить за полетом мяча, при ловле стараться не прижимать его к груди.

Подвижная игра «Хитрая лиса».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 28-29

Мешочки, мячи, кегли, малый мяч.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс; на середине присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше; в конце скамейки сойти, не прыгая. Страховка воспитателем обязательна.  

2.Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2–2,5 м). Исходное положение — стойка ноги на ширине плеч. Броски мяча выполняются двумя руками снизу, от груди и из-за головы (в каждой серии по 10–12 бросков).  

3.Прыжки на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперед (попеременно то на одной, то на другой ноге). Выполняется двумя колоннами (2–3 раза).  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 29

Гимнастическая скамейка, мячи, шнур.

3

Повторить ходьбу в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; упражнять детей в продолжительном беге (продолжительность до 1,5 минуты); повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

Воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Аист!» остановиться на одной ноге, слегка поджав вторую ногу, руки в стороны; продолжение ходьбы; на сигнал «Лягушки!» присесть, положив руки на колени; на сигнал «Зайки!» прыжки на двух ногах на месте. Бег в умеренном темпе (продолжительность до 1,5 минуты), без остановки, затем переход на обычную ходьбу.

Игровые упражнения

«Пройди — не задень».

«Пас на ходу».

Подвижная игра «Совушка».  Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 29

Мячи, кегли.

Вторая неделя

1

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя (медленные удары в бубен или хлопки) ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу; на следующий сигнал (частые удары) ходьба мелким, семенящим шагом, руки на пояс; бег врассыпную, ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

Основные виды движений

1.Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед (расстояние 6 м).

2.Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне».

3.Ползание по скамейке на ладонях и коленях (2–3 раза).

Игра возобновляется с новым водящим.  

Игра малой подвижности «Эхо!».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 30

Мячи, гимнастическая скамейка.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Прыжки ногах между предметами: на двух ногах; на правой и левой поочередно (серия прыжков, пауза и продолжение упражнения).

2.Прокатывание мяча между предметами (5–6 кубиков или набивных мячей; расстояние между предметами 1 м), подталкивая его двумя руками, не отпуская далеко от себя. По окончании прокатывания взять мяч в руки, выпрямиться, подняться на носки, потянуться.

3.Ползание под шнур (дугу) правым и левым боком, не касаясь верхнего края шнура, группируясь в «комочек» (шнур натянут на высоте 50 см от пола).

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 30-31

Мячи, кегли, конусы, шнуры.

3

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, ходьба врассыпную; на сигнал педагога «Цапля!» остановиться и поднять одну ногу, согнутую в колене, руки за голову, удерживая равновесие; переход на обычную ходьбу.

Игровые упражнения  

«Пройди — не урони».

«Из кружка в кружок».

Игровое упражнение «Стой!».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 31

Кегли, обручи.

Третья неделя

1

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.  

Основные виды движений

1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками.  

2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков (2–3 раза).

3.Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову или на пояс (2–3 раза).  

Подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 32

Малый мяч, гимнастическая скамейка, мячи, рейки.

2

Повторение.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Основные виды движений

1.Перебрасывание мячей в парах (расстояние между детьми 1,5 м).

2.Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами (голову не опускать).

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 33

Мячи, кубики, кегли.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному; в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; повторить задания с мячом, упражнения в прыжках, на равновесие.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу; бег врассыпную, ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения.  

Игровые упражнения

«Пас на ходу».

«Кто быстрее».

«Пройди — не урони».

Подвижная игра «Лягушки и цапля».

Игра малой подвижности по выбору детей.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 33

Мячи, кегли.

Четвертая неделя

1

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу; на сигнал воспитателя «Поворот!» все поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Затем при беге снова подается команда, и дети выполняют поворот без остановки движения.  

Основные виды движений

1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях.  

2.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.  

3.Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.

Подвижная игра «Хитрая лиса».  

Игра малой подвижности «Эхо».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 34

Гимнастическая скамейка, мячи, мешочки.

2

Повторение

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет, спуск вниз, не пропуская реек.

2.Равновесие — ходьба с перешагиванием через набивные мячи, поднимая высоко колени, руки за голову (2–3 раза).

3.Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед (дистанция 10 м). Выполняется шеренгами от исходной черты по команде педагога.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 34

Набивные мячи, скакалка, гимнастическая скамейка.

3

Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; разучить игровое задание «Точный пас»; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному за ведущим между постройками из снега в среднем темпе.

Игровые упражнения

«Точный пас».

«Кто дальше бросит?»

«По дорожке проскользи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 34-35

Мячи, скакалки, доски.

Спортивный досуг

«к нам приехал цирк»

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия; развивать выразительность, сообразительность.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Физминутка «Белка»

Дыхательная гимнастика «Гуси»

Отрабатывать боковой галоп.

Консультация «Учим ходить детей на лыжах»

Консультация «Как правильно выбрать лыжи»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Повторить ходьбу и бег по кругу, ходьбу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на двух ногах через препятствие.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу, поворот по сигналу воспитателя в другую сторону; бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.  

Основные виды движений

1.Ходьба по рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове, руки произвольно.  

2.Прыжки через препятствия (набивные мячи, бруски) с энергичным взмахом рук.  

3.Проведение мяча с одной стороны зала на другую (отбивание мяча одной рукой по ходу движения) до обозначенной линии (дистанция 10 м).  

Подвижная игра «День и ночь».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 35-36

Гимнастическая скамейка, набивные мячи, мячи.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг хлопок перед собой и за спиной. В ходьбе соблюдать ритм в соответствии с передвижением и выполнением задания.

2.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на полу в шахматном порядке на небольшом расстоянии один от другого). Выполняется двумя колоннами.

3.Прокатывание мяча между предметами, стараясь не задевать их. Прокатив мяч, подойти к обручу, сделать шаг в обруч, поднять мяч вверх и потянуться.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 36

Гимнастическая скамейка, обручи, мячи.

3

Упражнять в ходьбе в колонне по одному; беге между предметами; ходьбе и беге врассыпную; повторить игровые упражнения с прыжками, скольжение по дорожке; провести подвижную игру «Два Мороза».

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игровое упражнение «Между санками». По кругу ставят санки (расстояние между санками 1 м). Ходьба, затем бег в умеренном темпе между санками сначала вправо по кругу, затем влево. Соблюдать дистанцию друг от друга и не задевать санки (не сдвигать).  

Игровые упражнения

«Кто быстрее».

«Проскользи — не упади».

Подвижная игра «Два Мороза».  

Ходьба в колонне по одному за самыми умелыми морозами.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 36-37

Санки, конусы.

Вторая неделя

1

Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни, развивать стремление к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказывать помощь и поддержку другим людям.

Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег врассыпную.

Основные виды движений

1.Прыжки в длину с места (на мат).  

2.«Поймай мяч».

3.Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой (вес мяча не более 1 кг). Дистанция 5–6 м.

Подвижная игра «Совушка».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 37-38

Маты, мячи.

2

Повторение.

Воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни, развивать стремление к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказывать помощь и поддержку другим людям.

Основные виды движений

1.Прыжки в длину с места (в соответствии с наличием пособий и физической подготовленностью детей).  

2.Бросание мяча (малый и средний диаметр) о стенку и ловля его после отскока о пол с хлопком в ладоши (или с другими дополнительным заданием — приседание, поворот кругом и т. д.).  

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 38-39

Мячи, гимнастическая скамейка.

3

Провести игровое упражнение «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровое задание в метании снежков на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки».  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игровое упражнение «Снежная королева».

Игровые упражнения  

«Кто дальше бросит?»

«Веселые воробышки».

Игра «Два Мороза».

Ходьба в умеренном темпе между постройками.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 39

Снежки.

Третья неделя

1

Провести игровое упражнение «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровое задание в метании снежков на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки».  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игровое упражнение «Снежная королева».

Игровые упражнения  

«Кто дальше бросит?»

«Веселые воробышки».

Игра «Два Мороза».

Ходьба в умеренном темпе между постройками.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 39-40

Снежки, конусы.

2

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному в обход зада. По сигналу воспитателя ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой без паузы (6–8 шнуров; расстояние между шнурами один шаг ребенка).

Основные виды движений  

1.Подбрасывание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками (3 раза, сериями по 10–12 раз подряд).

2.Лазанье под шнур правым и левым боком, не касаясь верхнего края (несколько раз подряд).  

3.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с перешагиванием через кубики (расстояние между кубиками три шага ребенка).  

Подвижная игра «Удочка».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 40-41

Шнуры, мячи, гимнастическая скамейка.

3

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Переброска мячей друг другу. Играющие строятся в две шеренги (расстояние между шеренгами 3 м). В руках у игроков одной шеренги по одному малому мячу. Они одной рукой бросают мячи, а дети второй шеренги ловят мячи после отскока о пол двумя руками. Выполняется 10–12 раз подряд. После небольшой паузы повторить упражнение.  

2.Ползание на ладонях и коленях в прямом направлении (дистанция 3 м), затем лазанье под шнур (высота от пола 50 см) и продолжение ползания на расстояние 3 м. Повторить 2 раза.  

3.Равновесие — ходьба на носках, между предметами (5–6 шт., расстояние между предметами 0,5 м), руки на пояс. Выполняется двумя колоннами.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 41

Мячи, шнур, кубики.

Четвертая неделя

1

Упражнять детей в ходьбе между снежками; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны площадки на другую; повторить катание друг друга на санках.

Воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни, развивать стремление к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказывать помощь и поддержку другим людям.

Из снежков (их лепят дети и воспитатель) выкладывается дорожка длиной 3–5 метров (расстояние между снежками 1,5 м). Ходьба и бег между снежками (бег в умеренном темпе); упражнения в ходьбе и беге чередуются.  

Игровые упражнения

«Хоккеисты».

Игра «Два Мороза».  

Ходьба в колонне по одному между снежками (умеренный темп).

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 41

Снежки, санки.

2

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по указанию воспитателя: ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

Основные виды движений

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине

(2 раза).  

2.Равновесие — ходьба по двум гимнастическим скамейкам парами, держась за руки.

3.Прыжки через короткую скакалку различными способами.

Подвижная игра «Паук и мухи».

  Игра малой подвижности по выбору детей.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 41-42

Гимнастическая скамейка, скакалки.

3

Повторить ходьбу между постройками из снега; упражнять в скольжении по ледяной дорожке; разучить игру «По местам!».

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному между постройками из снега; ходьба и бег врассыпную.  

Игровые упражнения

«По ледяной дорожке».

«По местам».

«Поезд».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 43

Снежки, конусы.

Спортивный досуг

«Зимние забавы»

Цель: совершенствовать у детей двигательные навыки в играх, соревнованиях, эстафетах. Воспитывать ловкость, выдержку, внимание. Создать атмосферу радости и эмоционального благополучия.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Психогимнастика «Два рыболова»

Дыхательная гимнастика «Веселый язычок»

Пальчиковая гимнастика «Деревья»

Корригирующие упражнение с использованием массажных дорожек и ковриков»

Буклет «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров». Играющие идут в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Ров справа!» все дети поворачиваются вправо и прыгают вперед. Тот, кто прыгнул в другую сторону, считается упавшим в реку; ему помогают выбраться, подавая руку. Ходьба в колонне по одному до следующего сигнала.  

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи (4–5 шт.; расстояние между мячами два шага ребенка).

2.Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя руками.

3.Прыжки на двух ногах через короткие шнуры (без паузы).  

Подвижная игра «Ключи».

Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 44

Мячи, гимнастическая скамейка, шнуры.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову (2–3 раза).

2.Прыжки между предметами (кубики, мячи, кегли) на правой, затем левой ноге (по одной стороне зала на правой, по другой стороне — на левой) (2 раза).  

3.Играющие образуют круги по 4–5 человек.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 44

Рейка, гимнастическая скамейка, кубики, мячи.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками.

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игровые упражнения

«Точная подача»

«Попрыгунчики».

Подвижная игра «Два Мороза».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 44-45

Клюшки, шайбы.

Вторая неделя

1

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу).  

Сохранять и укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, расширять и уточнять представления о здоровье, факторах на него влияющих, средствах его укрепления, туризме, как форме активного отдыха, физической культуре и спорте.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба на носках, руки на пояс; переход на обычную ходьбу, затем ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Ходьба и бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Прыжки — подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед.

2.Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (баскетбольный вариант).

3.Лазанье под дугу (шнур) прямо и боком.

Подвижная игра «Не оставайся на земле».  

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 45-46

Мячи, шнуры.

2

Повторение.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Основные виды движений

1.Прыжки на двух ногах между предметами, затем на правой и левой ноге, используя энергичный взмах рук (2 раза).  

2.Ползание на ладонях и коленях между предметами (кубики, набивные мячи — 5–6 шт.) (2 раза).  

3.Переброска мяча друг другу в парах (баскетбольный вариант). Дети свободно располагаются по всему залу и выполняют упражнение.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 46

Кубики, кегли, мячи.

3

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игра «Фигуры».

Игровые упражнения

«Гонки санок».

«Пас на клюшку».

Игра «Затейники».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 46

Санки, клюшки, шайбы.

Третья неделя

1-2

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазании на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; на сигнал воспитателя (частые удары в бубен) ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу. На частые удары в бубен ходьба короткими, семенящими шагами.

Основные виды движений

1.Лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролет (на уровне четвертой рейки) и спуск вниз.

2.Равновесие — ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимнастическим скамейкам, держась за руки, свободная рука на поясе, голову и спину держать прямо. В конце скамейки опустить руки и сойти, не прыгая (2 раза).

 3.«Попади в круг».

Подвижная игра «Не попадись» (с прыжками).  Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 47

Гимнастическая стенка, мячи, гимнастическая скмейка.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

«Снежинки». Дети образуют круг. Ходьба по кругу; на сигнал воспитателя «Ветер!» дети-снежинки ускоряют шаг и переходят на бег в умеренном темпе. На сигнал «Ветер стих!» постепенно замедляют движение и останавливаются.  

«Гонка санок».

«Загони шайбу».

Игра «Карусель».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 48

Шайбы, клюшки, снежки.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному, на сигнал педагога «Стоп!» остановиться, выполнить поворот кругом и продолжить ходьбу. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне (в чередовании).  

Основные виды движений

1.Ползание на четвереньках между предметами, не задевая их.  

2.Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.  

3.Прыжки из обруча в обруч, без паузы, используя взмах рук.

Подвижная игра «Жмурки».  

Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 48-49

Кубики, гимнастическая скамейка, обручи, мячи.

3

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков с прыжками.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба и бег с выполнением задания «Найди свой цвет». Играющие строятся в 3–4 круга, в центре каждого круга кубик своего цвета. Дети должны запомнить цвет кубика. По сигналу педагога «Беги!» все разбегаются по площадке. На сигнал «Найди свой цвет!» встают в круг около своего кубика. Отмечается команда-победитель.

Игровые упражнения  

«Не попадись».

Игра «Белые медведи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 49

Кубики, мячи.

Спортивный досуг

«Есть такая профессия – Родину защищать»

Цель: обобщать имеющиеся у детей знания и представления о защитниках родины, воспитывать желания быть на них похожими, вызвать положительный эмоциональный настрой, устойчивый интерес к занятиям спортом; привлечь к участию в празднике и жизни

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Психогимнастика

«художник

Пальчиковая гимнастика «кто быстрее»

Игра в круге «Делай наоборот»

«Веселая йога для дошкольников»

Консультация

Буклет «Что делать, если у ребенка плоскостопие»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.  

поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками (по одной стороне зала расставлены кегли, по другой — кубики; расстояние между предметами 40 см); главное — сохранять дистанцию друг от друга и не задевать предметы; ходьба и бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу — на середине разойтись таким образом, чтобы сохранить равновесие и не упасть со скамейки.

2.Прыжки. Выполняется шеренгами.

3.Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

Подвижная игра «Ключи».  

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 54-55

Кубики, кегли, гимнастическая скамейка, мячи.

3

Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

«Бегуны». Дети становятся на линии старта в шеренгу. По команде «Марш» бег на скорость (дистанция 10 м) (расстояние между детьми не менее двух шагов), повернуться кругом и от линии финиша повторить задание. Педагог определяет двух победителей. Повторить 3–4 раза, с обязательной паузой между забегами.  

Игровые упражнения

Игра «Лягушки в болоте».

«Мяч о стенку».

Игра «Совушка».  

III часть. Игра малой подвижности.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 55-56

Мячи, обручи.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

Воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха.

Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река и ров» (спрыжками); ходьба и бег врассыпную.

 Основные виды движений

1.Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед.

2.Перебрасывание мяча через сетку (веревку) двумя руками и ловля его после отскока от пола (земли).  

3.Ползание под шнур, не касаясь руками пола (сгруппироваться «в комочек»).  

Подвижная игра «Затейники».  

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 56-57

Скакалки, шнуры, мячи, сетки.

3

Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.  

Воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха.

Игра с бегом «Мы — веселые ребята». Дети стоят за чертой на одной стороне площадки (зала). В процессе игры им надо добежать до длинной черты (дистанция 10–15 м). В центре площадки находятся двое водящих.

Игра «Охотники и утки».

Игра «Тихо — громко».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 57

Мячи.

Третья неделя

1-2

Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба на носках, руки за голову; переход на обычную ходьбу; ходьба в полуприседе, руки на коленях; ходьба и бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Метание мешочков в горизонтальную цель.  

2.Ползание в прямом направлении на четвереньках («Кто быстрее»).  

3.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки свободно балансируют (или руки на пояс).  

Подвижная игра «Волк во рву».  

Ходьба в колонне по одному за волком, который поймал большее количество коз.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 57-58

Мешочки, гимнастическая скамейка.

3

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

«Кто скорее до мяча».

«Пас ногой».

«Ловкие зайчата».

Подвижная игра «Горелки».

Игра «Эхо».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 58-59

Мячи, ворота, обручи.

Четвертая неделя

1-2

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазании на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; игровое задание «Река и ров»; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.  

Основные виды движений

1.Лазанье на гимнастическую стенку (2–3 раза).  

2.Равновесие — ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи, разложенные на расстоянии одного шага ребенка, попеременно правой и левой ногой, руки за голову (2–3 раза).  

3.Прыжки на правой и левой ноге между предметами (кубики, набивные мячи, кегли; расстояние между предметами 40 см).

  Подвижная игра «Совушка».  Игра малой подвижности по выбору детей.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 59

Гимнастическая стенка, набивные мячи, кубики.

3

Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

Обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристские навыки.

Игровое упражнение «Салки — перебежки».  

Игровые упражнения  

«Передача мяча в колонне».

Игра «Удочка» (с прыжками).

Игра «Горелки».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 60-61

Мячи, скакалка.

Спортивный досуг

«Праздник весны»

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия. Воспитывать положительные эмоции. Свободное и непринужденное общение взрослых и детей.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Игра «Клубочек»

Игра «Назови ласково»

Дыхательная гимнастика «Воздушный шарик»

Буклет «от игры к творчеству»

«Школа здоровья – игры с мячом» Консультация

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Игра «Быстро возьми». Ходьба в колонне по одному, ходьба вокруг кубиков (кубиков на два меньше количества детей); бег; переход на ходьбу. Воспитатель говорит: «Быстро возьми!» Каждый ребенок должен быстро взять кубик. Тот, кто остался без кубика, считается проигравшим. Повторить 3–4 раза.

Основные виды движений

1Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной.  

2.Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперед.  

3.Переброска мячей в шеренгах.

  Подвижная игра «Хитрая лиса».

Ходьба в колонне по одному

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 61-62

Мячи, кубики, гимнастическая скамейка.

3

Повторить игровое упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Игровое задание «Быстро в шеренгу». Играющие становятся в три шеренги по трем сторонам зала (площадки) лицом друг к другу. На сигнал педагога «Беги!» разбегаются, кружатся в разные стороны. На сигнал «Быстро в шеренгу!» каждый ребенок должен быстро найти свое место в шеренге. Повторить 3 раза.

Игровые упражнения

«Перешагни — не задень».

«С кочки на кочку».

Подвижная игра «Охотники и утки».

Игра малой подвижности «Великаны и гномы».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 62

Мячи, скакалки, обручи.

Вторая неделя

1-2

Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба и бег в колонне по одному, переход на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя «Поворот!»; ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную.

 Основные виды движений

1.Прыжки в длину с разбега.

2.Броски мяча друг другу в парах.

3.Ползание на четвереньках — «Кто быстрее до кубика».  

Подвижная игра «Мышеловка». Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 62-63

Мячи, кубики.

3

Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

«Слушай сигнал». Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот!» повернуть в другую сторону и продолжить ходьбу (поворот выполняется без остановки); бег врассыпную, на сигнал «Стоп!» остановиться. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.  

Игровые упражнения

«Пас ногой».

«Пингвины».

Подвижная игра «Горелки».

Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 63-64

Мячи,  скакалки, обручи.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному. По сигналу педагога перестроение в пары (колонна по два); ходьба колонной по одному; ходьба и бег врассыпную.

Основные виды движений

1.Метание мешочков на дальность — «Кто дальше бросит».

2.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

3.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.

4.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед («Кто быстрее до предмета»).  

Подвижная игра «Затейники».  

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 64-65

Мешочки, гимнастическая скамейка, кубики.

3

Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; бег в колонне по одному.  

Игровые упражнения  

«Пройди — не задень».

«Кто дальше прыгнет».

«Пас ногой».

«Поймай мяч».

Подвижная игра малой подвижности «Тихо — громко».  Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 65-66

Кубики, кегли, мячи.

Четвертая неделя

1-2

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Игровое задание «По местам».

Основные виды движений

1.Бросание мяча в шеренгах.

2.Прыжки в длину с разбега.  

3.Равновесие — ходьба на носках между предметами с мешочком на голове (5–6 предметов; расстояние между предметами 40 см). Главное — пройти, сохраняя равновесие, не уронив предмет.

 Подвижная игра «Салки с ленточкой».  

Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 66-67

Мячи, кубики, мешочки.

3

Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом, игровые задания в прыжках, с мячом.  

Поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при её организации, партнерское взаимодействие в команде.

Ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения

Игровые упражнения с мячом «Передача мяча в колонне» (передача мяча двумя руками назад); дети стоят в одном шаге друг от друга. Отмечается команда-победитель.

Повторить 2–3 раза.

Подвижная игра «Лягушки в болоте» (с прыжками).

Подвижная игра «Горелки».  

Игра малой подвижности «Великаны и гномы».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 67

Мячи, обручи, скакалки.

Спортивный досуг

«День здоровья»

Цель: формировать у детей правильную осанку. Упражнять детей в умении выполнять дыхательную гимнастику, игровой самомассаж, психогимнастика.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Игра «Ветер дует на…»

Игра «Путаница»

Игра в круге «С добрым утром»

«Физкультурное оборудование в группе «мастер класс»

Буклет «Игры и упражнения с нестандартным оборудованием»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары по ходу движения (без остановки); бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, передавая мяч перед собой и за спиной на каждый шаг. В конце скамейки сойти, не прыгая.

2.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед (дистанция 10 м).  

3.Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока, с дополнительным заданием.  

Подвижная игра «Совушка».  

Игра малой подвижности «Великаны и гномы».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 67-68

Мячи, гимнастическая скамейка, малый мяч.

3

Упражнять детей в продолжительном беге, развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.

Ходьба в колонне по одному, переход на бег в среднем темпе

(продолжительность до 2 минут); переход на ходьбу; повторить бег.  

Игровые упражнения

«Пас на ходу».

«Брось — поймай».

Игра по выбору детей.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 68-69

Скакалки, мячи.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой темпа движения по сигналу педагога; ходьба и бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Прыжки в длину с места.

2.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (дистанция 6–10 м).

3.Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола и не касаясь верхнего края обруча (3–4 раза).

Подвижная игра «Горелки».

Игра малой подвижности «Летает — не летает».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 69

Мячи, обручи.

3

Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мячом, в прыжках.  

Формировать осознанную потребность в двигательной деятельности, поддерживать интерес к физической культуре и спортивным достижениям России, расширять представления о разных видах спорта.

Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен (как петушки) в медленном темпе; ходьба мелким, семенящим шагом, руки на поясе (как мышки) в чередовании; бег врассыпную.  

Игровые упражнения

«Ловкие прыгуны».

«Проведи мяч».

«Пас друг другу».

Игра «Мышеловка».  

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 70

Мячи.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба по кругу, бег по кругу с поворотом в другую сторону в движении (без остановки); ходьба и бег врассыпную.  

Основные движения

1.Метание мешочков на дальность.  

2.Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.  

3.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках (2 раза).

Подвижная игра «Воробьи и кошка».

Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 70-71

Мешочки, гимнастическая скамейка.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному. По одной стороне зала ходьба между кеглями (расстояние между кеглями 40 см); по другой стороне — бег между кубиками (расстояние между кубиками 50 см) — в чередовании (2–3 раза). Ходьба и бег врассыпную.  Игровые упражнения  

«Мяч водящему».

«Кто скорее до кегли».

Индивидуальные игры с мячом.  

Подвижная игра «Горелки».  

Ходьба в колонне по одному.  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 71-72

Мячи, кегли, кубики, скакалки.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазании на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.  

Развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество.

Ходьба в колонне по одному; на сигнал «Аист!» остановиться, встать на одной ноге, подняв вторую согнутую в колене ногу, руки в стороны (или за голову), несколько секунд побыть в этой позе; ходьба; на  сигнал «Лягушки!» присесть на корточки, руки на коленях; ходьба; на сигнал «Мышки!» ходьба мелким, семенящим шагом, руки на пояс. Ходьба и бег врассыпную.  

Основные виды движений

1.Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет, ходьба по рейке (четвертая рейка) и спуск вниз. Хват за рейку двумя руками: все пальцы вместе сверху, большой палец вниз; ноги ставить на рейку серединой стопы. Задание выполняется небольшими группами.

2.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, расставленные на расстоянии двух шагов ребенка (руки за головой или на пояс). Выполняется двумя колоннами. Страховка воспитателем обязательна.

3.Прыжки на двух ногах между кеглями (5–6 шт.; расстояние между кеглями 40 см), поставленными в

две линии (руки произвольно).  

Подвижная игра «Охотники и утки».

Игра малой подвижности «Летает — не летает».  

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 72-73

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, кубики, кегли.

3

Отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении.

Ведение мяча ногой между и вокруг предметов;

отбивание мяча о стенку;

передача мяча ногой друг другу (3-5 м);

игра по упрощенным правилам.

Игра Футбол

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.

Мячи, ворота, конусы.

Спортивный досуг

«В гостя у веселого мяча»

Цель: расширение словаря по теме «Спорт». Закрепление навыком координации речи с движениями. Умение подбрасывать и ловить мяч. Формировать навыки сотрудничества, взаимопонимания.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Игра «Прорви круг»

Игра «скажи наоборот»

Пальчиковая гимнастика «Что вышло?»

Консультация «Подвижные игры, как средство формирования самооценки»

Конкурс семейных газет «Мы со спортом дружим»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

3

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча. Упражнять детей перестроению в колонну по одному.

Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, перебрасывание мячей друг другу.

П/игра «Мышеловка»

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с.15-17

Кубики, скамейка, флажок, мячи

Вторая неделя

1-2

3

Упражнять детей ходьбе по гимнастической скамейке.

Упражнять детей броску мяча двумя руками.

Обогащать двигательный опыт, создавать условия для оптимальной двигательной деятельности, развивая умения осознанно, технично, точно, активно выполнять упражнения основной гимнастики, осваивать спортивные упражнения, элементы спортивных игр, элементарные туристские навыки.

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивания через набивные мячи, руки за головой.

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами.

Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с.17

Скамейка, набивные мячи, мячи

Третья неделя

1-2

3

Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Построение в три колонны.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Игровые упражнения «Пингвины», «Не промахнись», «По мостику»

П/игра «Ловишки»

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.17-19

Ленточки, мешочки, шнур, рейка

мячи, кубик

Четвертая неделя

1-2

3

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту и ловкость в бросках мяча вверх.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Прыжки на двух ногах- упражнение «Достань до предмета».

Броски малого мяча вверх двумя руками.

Бег в среднем темпе до 1,5 минуты.

П/игра «Фигуры»

Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.19-20

Мячи, шнур, стойки,

Спортивный досуг

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия; воспитывать в детях любовь к спорту, развивать ловкость.

Психолог

Учитель логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Восточная гимнастика «Кувшинчик»

Самомассаж пальчиков «Овощи»

КГ на стуле – поочередно поднимать носки и пятки

Консультация по теме «Температурный комфорт»

Обсудить уровень физического развития ребенка.

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

3

Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.

Обогащать двигательный опыт, создавать условия для оптимальной двигательной деятельности, развивая умения осознанно, технично, точно, активно выполнять упражнения основной гимнастики, осваивать спортивные упражнения, элементы спортивных игр, элементарные туристские навыки.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия.

Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на пояс.

Прыжки на двух ногах через короткие шнуры, положенные на расстоянии 50 см.

Броски мяча двумя руками.

П/игра «Перелет птиц»

Игра малой подвижности «Найди и промолчи»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с.28-29

Мячи, шнуры, гимнастическая скамейка,

Вторая неделя

1-2

3

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения).

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

Игровые упражнения «Отбивание мячей».

П/игра «Не попадись»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с.29-30

Мячи

Третья неделя

1-2

3

Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия.

Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

Броски мяча друг другу двумя руками.

Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

П/игра «Не оставайся на полу» Игра малой подвижности «У кого мяч?»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с.30-32

Мячи, гимнастическая скамейка,

Четвертая неделя

1-2

3

Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Воспитывать волевые качества, самостоятельность, стремление соблюдать правила в подвижных играх, проявлять самостоятельность при выполнении физических упражнений.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

Игровые упражнения «Проведи мяч»

«Мяч водящему»

«Не попадись»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 6-7 лет. с. 32

Мячи.

Спортивный досуг

«Лесные приключения»

Цель: развивать крупную и мелкую мускулатуру, физические качества, ловкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, воспитывать бережное отношение к природе.

Психолог

Учитель логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Гимнастика для глаз «Бутончики»

Физминутка «Листочки»

Пальчиковая гимнастика «Ехал ежик в гости»

Поговорить с детьми о правильной позе при сидении за столом.

Обсудить уровень физического развития ребенка, его подвижность.

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Построение в шеренгу, проверка осанки, объяснение задания, перестроение в

колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба с высоким

подниманием колен, бег врассыпную, бег между кеглями, поставленными в одну линию

(расстояние 40 см); обычная ходьба в колонне по одному.

Основные виды движений.

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из правой

руки в левую перед собой и за спиной.

2. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, поставленными в одну линию, вначале на одной ноге, затем на другой.

3. Перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч.

Подвижная игра «Пожарные на учении».

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 27-28

Гимнастическая скамейка, мячи, кегли, кубики.

2

Повторение.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из одной руки в

другую перед собой и за спиной.

2. Прыжки по прямой (расстояние б м) — два прыжка на правой ноге, затем два на левой

(попеременно) и т. д. до конца дистанции, возвращаться в свою колонну шагом.

3. Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах на расстоянии З м

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 28

Гимнастическая скамейка, мячи.

3

Упражнять в медленном беге до 1,5 мин, в ходьбе с остановкой

по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя остановиться; бег в

медленном темпе до 1,5 мин; ходьба с перешагиванием через бруски (высота 10 см); бег

врассыпную.

Игровые упражнения.

«Мяч о стенку».

«Поймай мяч».

«Не задень».

Подвижная игра «Мышеловка».

Игра малой подвижности «Угадай по голосу»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 28

Бруски, мячи.

Вторая неделя

1

Повторить ходьбу с изменением направления движения, бег

между предметами; учить прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением

вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя изменить направление

движения (к окну, к двери, к флажку или кегле и т. д.). Бег между кеглями, поставленными в

один ряд. Ходьба и бег чередуются.

1. Прыжки с продвижением вперед — поочередное подпрыгивание (по два прыжка) на

правой, затем на левой ноге

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват с

боков скамейки)

3. Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 29

Кубики, кегли, гимнастическая скамейка, мячи.

2

Повторение.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

1. Прыжки на правой и левой ноге (попеременно) до обозначенного места (расстояние 4 м)

2. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч (вес 0,5 кг) в прямом

Направлении.

3. Отбивание мяча (диаметр 6—8 см) о пол, продвигаясь вперед шагом.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 29-30

Набивные мячи, мячи.

3

Повторить бег с перешагиванием через предметы; развивать

точность движений и ловкость в игровом упражнении с мячом; упражнять в беге и

равновесии.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя бег с перешагиванием через

шнуры попеременно правой и левой ногой, без паузы; ходьба врассыпную, на сигнал

воспитателя: «Стоп» — остановиться и встать на одной ноге, руки на поясе. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Игровые упражнения.

«Мяч водящему».

«По мостику».

Подвижная игра «Ловишки».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 30

Шнуры, мячи.

Третья неделя

1

Упражнять детей в беге с изменением темпа движения, в ходьбе

между предметами («змейкой»); повторить ведение мяча в ходьбе, продвигаясь до

обозначенного места; упражнять в пролезании через обруч с мячом в руках, в равновесии.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба по сигналу

воспитателя с ускорением и замедлением темпа движения; бег между предметами; ходьба врассыпную.

1. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед (расстояние 5 м).

2. Пролезание в обруч с мячом в руках в группировке, не касаясь верхнего обода.

3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за головой.

Подвижная игра «Удочка».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 30-31.

Обручи, мячи, кубики, кегли.

2

Повторение.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Укреплять здоровье ребёнка, опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

1. Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант) на расстояние 6 м.

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и

Колени.

3. Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами (расстояние 3 м).

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 31

Гимнастическая скамейка, мячи, кубики.

3

Упражнять в медленном непрерывном беге, перебрасывании

мяча в шеренгах; повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.

Продолжать формировать интерес и положительное отношение к физической культуре и активному отдыху, формировать первичные представления об отдельных видах спорта.

Ходьба в колонне по одному, медленный непрерывный бег до 2 мин; ходьба

врассыпную.

Игровые упражнения.

«Перебрось и поймай».

«Перепрыгни - не задень».

«Ловишки парами».

Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 31-32.

Мячи.

Четвертая неделя

1

Продолжать отрабатывать навык ходьбы в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; упражнять в подлезании под шнур боком, в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному, врассыпную (по сигналу воспитателя) с выполнением

«фигуры»; бег врассыпную. Ходьба и бег повторяются в чередовании.

1. Лазанье — подлезание под шнур (высота 40 см) боком, не касаясь руками пола и не

задевая за верхний край шнура.

2. Прыжки на правой, затем на левой ноге до предмета (расстояние 5 м).

3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

Подвижная игра в «Пожарные на учении».

Игра малой подвижности «У кого мяч?».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 32-33.

Шнур, кубики, кегли, гимнастическая скамейка.

2

Повторение.

Продолжать формировать интерес и положительное отношение к физической культуре и активному отдыху, формировать первичные представления об отдельных видах спорта.

1. Подлезание под шнур прямо и боком.

2. Прыжки на правой и левой ноге (поочередно на каждой) между предметами.

3. Ходьба между предметами на носках, руки за головой.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 33

Кубики, кегли.

3

Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом и с бегом.

Формировать представления о факторах, влияющих на здоровье, воспитывать полезные привычки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

Ходьба в колонне по одному; ходьба между предметами, поставленными в один

ряд (на одной стороне площадки), и бег с преодолением препятствий (через бруски, высота 15

см); ходьба и бег в чередовании.

Игровые упражнения.

«Кто быстрее».

«Мяч о стенку».

Игра малой подвижности.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 33

Бруски, куюики, кегли, мячи.

Спортивный досуг

«Красный, желтый, зеленый»

Цель: совершенствовать у детей двигательные навыки в играх, воспитывать ловкость, выдержку, внимание.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Восточная

гимнастика «Шарфик»

Дыхательное упражнение «Часики»

Игра упражнение с цветными лентами «Веселый поезд»

Ширма «Пальчиковые игры»

Консультация «Мелкая моторика рук и овладение письмом и ее значимость в уровне развития»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному, бег между предметами (мячами).

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Основные виды движений.

1. Равновесие — ходьба по наклонной доске прямо, руки в стороны (2—3 раза).

2. Прыжки — перепрыгивание на двух ногах через бруски (расстояние между брусками 50 см) — 2—3 раза.

3. перебрасывание мяча двумя руками из-за головы друг другу, стоя в шеренгах (способ — стоя на коленях) 10—15 раз.

Подвижная игра «Кто скорее до флажка».

«Сделай фигуру».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 34-35

Доски, бруски, мячи, флажки.

3

Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками; упражнять в метании снежков на дальность.

Формировать представления о факторах, влияющих на здоровье, воспитывать полезные привычки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

Ходьба и бег между снежными постройками за воспитателем в умеренном темпе; ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения. «Кто дальше бросит».

«Не задень».

Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

Ходьба в колонне по одному между снежными постройками за самым ловким «Морозом».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 35-36

Кубики. мячи.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; разучить прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед; упражнять в ползании на четвереньках между кеглями, подбрасывании и ловле мяча.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Основные виды движений.

1. Прыжки — подпрыгивание с ноги на ногу, продвигаясь вперед, на расстояние 5 м (2—3 раза).

2. Подбрасывание мяча двумя руками вверх и ловля его после хлопка в ладоши (10—12 раз). 3. Ползание на четвереньках между кеглями, не задевая за них (2—3 раза).

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Игра малой подвижности «У кого мяч?».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 36-37

Мячи, кегли,  скакалки.

3

Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика, бросании снежков в цель; повторить игру «Мороз-Красный нос».

Укреплять здоровье ребёнка, опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в колонну, ходьба и бег за воспитателем между снежными постройками; темп ходьбы и бега задает воспитатель (умеренный, до 1,5 мин).

Игровые упражнения. «Метко в цель».

«Кто быстрее до снеговика».

«Пройдем по мосточку».

Подвижная игра «Мороз-Красный нос.

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности «Найди предмет».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 37-38

Снежки.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе и сохранении равновесия.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя остановиться и «сделать фигуру», затем снова ходьба; бег.

Основные виды движений.

1. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах (двумя руками снизу) с расстояния 2,5 м.

 2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки) — 2—3 раза. 3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (или на поясе) — 2—3 раза.

Подвижная игра «Охотники и зайцы».

Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 38-39

Мячи, гимнастическая скамейка, мешочки.

3

Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков до цели.

Укреплять здоровье ребёнка, опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Одна подгруппа детей занимается с воспитателем, отрабатывая скользящий шаг в сочетании с энергичной работой рук (дистанция до 50 м).

Вторая подгруппа в это время лепит снежки и выкладывает их горками вдоль обозначенной воспитателем линии (шнуром, веревкой и т. д.)

Игровые упражнения. «Метко в цель».

«Смелые воробышки».

Ходьба между кеглями, поставленными на расстоянии 50 см одна от другой. Дети идут между кеглями в быстром темпе, стараясь их не задевать и не нарушать цепочку.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 39-40

Лыжи. Шнуры.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; учить влезать на гимнастическую стенку; упражнять в равновесии и прыжках.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу воспитателя поворот в правую и левую сторону.

Основные виды движений.

1. Лазанье —- влезание по гимнастической стенке до верха, не пропуская реек (2 раза).

2. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка —2 раза.

3. Прыжки на Правой и левой ноге между кеглями (расстояние между кеглями 40 см) — 2—3 раза.

4. Бросание мяча о стену.

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 40-41

Гимнастическая скамейка, рейки. Кегли.

3

Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражнения с шайбой и клюшкой; развивать координацию движений и устойчивое равновесие при скольжении по ледяной дорожке.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Ходьба в быстром темпе между ледяными постройками за воспитателем, не разрывая цепочку.

Игровые упражнения. Одна подгруппа детей под руководством воспитателя выполняет ходьбу на лыжах.

«Забей шайбу».

«По дорожке».

Подвижная игра Мы, веселые ребята».

 Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе за воспитателем («туристы»).

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 41-42

Лыжи.

Спортивный досуг

«Время года»

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия; развивать выразительность, сообразительность.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Пальчиковая гимнастика «Цветочки-листочки»

Массаж бедра «Дождик»

КГ-ходьба с перекатом с пятки на носок.

Консультация «Учим ходить детей на лыжах»

Консультация «Как правильно выбрать лыжи».

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей ходить и бегать между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, забрасывании мяча в кольцо, развивая ловкость и глазомер.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в шеренгу, проверка Осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег между кубиками, расположены в шахматном порядке.

Основные виды движений.

1. Равновесие —ходьба и бег по наклонной доске (высота 40 см, ширина 20 см) — 2—3 раза.

2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками (расстояние 5 м) — 3—4 раза.

3. Метание — забрасывание мяча в корзину двумя руками (5—6 раз).

Подвижная игра «Медведи и пчелы.

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 43-44

Доска, кубики, мячи, корзина.

3

Продолжать учить детей передвижению на лыжах скользящим шагом; повторить игровые упражнения.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Построение в колонну по одному, ходьба и бег в среднем темпе за воспитателем между ледяными постройками.

Игровые упражнения. Первая подгруппа детей, разбившись на пары, примерно равные по своим физическим возможностям, катают друг друга на санках.

«Сбей кеглю».

Подвижная игра «Ловишки парами».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 44

Лыжи, кегли.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках, прокатывая мяч перед собой головой.

Продолжать формировать интерес и положительное отношение к физической культуре и активному отдыху, формировать первичные представления об отдельных видах спорта.

Построение в шеренгу. Воспитатель обращает внимание детей на круг, сделанный

из шнура. Перестроение в колонну по одному; ведущий, соединяясь с последним в колонне

ребенком, образует круг.

Основные виды движений.

1. Прыжки в длину с места (расстояние 40 см) — 6—8 раз.

2. Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч головой перед собой.

3. Бросание мяча вверх.

Подвижная игра «Совушка».

Игра малой подвижности «Летает - не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 44-46

Шнуры, мячи, кегли, дуги.

3

Закреплять у детей навык скользящего шага в ходьбе на лыжах, спускаться с небольшого склона; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Одна подгруппа детей (парами) катается со склона на санках.

Вторая подгруппа детей под руководством воспитателя выполняет подъем на склон

ступающим шагом и спуск со склона в основной стойке.

Игровые упражнения.

«Кто быстрее».

«Пробеги — не задень».

Игра малой подвижности «Найдем зайца».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 46

Санки, лыжи, лыжные палки.

Третья неделя

1-2

Повторить ходьбу и бег между предметами; закрепить умение

перебрасывать мяч друг другу; упражнять в пролезании в обруч и равновесии.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, не задевая их; ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; бег врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

Основные виды движений.

1. Перебрасывание мяча друг другу (двумя руками от груди), стоя в шеренгах на

расстоянии 3 м (8—10 раз).

2. Пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего края обода, в группировке (3—4 раза).

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе (3—4 раза).

Подвижная игра «Не оставайся на полу» (см. с. 31).

Игра малой подвижности.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 46-47

Кубики, обручи, мячи, набивные мячи.

3

Закреплять навык скользящего шага; продолжать обучение

спуску с пологого склона и подъему лесенкой повторять игровые упражнения с бегом и

прыжками; метание снежков на дальность.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Дети делятся на две подгруппы: одна катается с горки на санках парами, вторая

обучается подъему на склон «лесенкой».

Игровые упражнения.

«Кто дальше бросит».

Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

Ходьба «змейкой» между постройками за воспитателем.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 47-48

Лыжи, лыжные палки, конусы.

Четвертая неделя

1-2

Отрабатывать ходьбу и бег по кругу, держась за шнур;

продолжать учить влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в

сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по скамейке, в прыжках с продвижением

вперед и ведении мяча в прямом направлении.

Ходьба и бег по кругу вправо и влево, держась за шнур, меняя направление

движения (по сигналу воспитателя), не останавливаясь. Воспитатель выполняет данное

упражнение вместе с детьми. Ходьба и бег чередуются.

Игровые упражнения.

«Кто дальше бросит».

Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

Ходьба «змейкой» между постройками за воспитателем.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 48

Шнур, гимнастическая стенка, мячи, гимнастическая скамейка.

3

Закреплять у детей навык ходьбы на лыжах, спуска и подъема,

Поворотов; повторить игровые упражнения на санках, с бегом и прыжками.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Одна подгруппа детей занимается с воспитателем ходьбой и упражнениями на

лыжах: ходьба по лыжне «змейкой».

Вторая подгруппа в это время катается с пологой горки на санках парами.

Игровые упражнения.

«По местам».

Ходьба в колонне по одному «змейкой» между кеглями

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 49

Кегли, лыжи, лыжные палки, конусы.

Спортивный досуг

«Забавы зимушки зимы»

Цель: совершенствовать навыки метания в горизонтальную цель, развивать ловкость и функцию равновесия, воспитывать интерес к зимним спортивным упражнениям.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Игра «Китайский веер»

Зрительная гимнастика «Медвежонок»

Приседание на носки 6-10 раз.

Консультация «Коррекция плоскостопия»

Газета «За здоровьем босиком»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в непрерывном

беге до 1,5 мин; продолжат учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной

доске; упражнять в перепрыгивании через бруски и забрасывании мяча в корзину.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному. На сигнал воспитателя ходьба врассыпную,

построение в колонну по одному, бег до 1,5 мин в умеренном темпе с изменением

направления движения; ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны.

Основные виды движений.

1. Ходьба по наклонной доске (ширина 15 см, высота 30 см), руки в стороны (2—3 раза).

2. Прыжки - перепрыгивание через бруски (6-8 шт. высотой до 10 см) без паузы (2-3 раза).

3. Забрасывание мячей в корзину (кольцо) с расстояния 2 м двумя руками из-за головы (5—

6 раз).

Подвижная игра «Охотники и зайцы».

Игра малой подвижности

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 50-51

Доска, мячи, бруски, корзина.

3

Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить боковые шаги; продолжать обучать спуску с гор и подъему; повторить игровые упражнения в перебрасывании шайбы друг другу и скольжении по ледяной дорожке.

Дети первой

подгруппы катают друг друга поочередно на санках и съезжают с горки парами.

Вторая подгруппа выстраивается в одну шеренгу и выполняет шаги на лыжах вправо и

влево — упражнение «пружинка».

Игровые упражнения. «Точный пас».

«По дорожке».

Подвижная игра «Мороз-Красный нос».

Ходьба в среднем темпе между ледяными постройками.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 51-52

Санки, лыжи, лыжные палки.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в ходьбе и беге врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на

полусогнутые ноги при прыжках в длину с места; упражнять в подлезании под дугу и отбивании мяча о землю.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Построение в шеренгу, объяснение задания. Перестроение в колонну по одному,

затем в круг; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную с остановкой

на Сигнал Воспитателя. «Сделай фигуру!»

Основные виды движений

1. Прыжки в длину с места (расстояние 50 см) — 8—10 раз.

2. Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м) — 2—З раза.

3. Лазанье - подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке (высота 40 см) 2—

3 раза.

Подвижная игра «Не оставайся на полу.

Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 52

Дуги, мячи, шнур.

3

Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность;

повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Построение в шеренгу (вся группа) на лыжах. выполнение приставных шагов на лыжах вправо и влево; повороты вправо и влево; ходьба по лыжне скользящим шагом за воспитателем (дистанция до 150—200 м), затем самостоятельно под его наблюдением.

Игровые упражнения.

«Кто дальше».

«Кто быстрее».

Игра малой подвижности «Найдем следы зайца».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 53

Лыжи, лыжные палки, конусы.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; учить метанию мешочков в вертикальную цель; упражнять в подлезании под палку и перешагивании через нее.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба и бег между

предметами, скамейками. Перестроение в три колонны справа от скамеек.

Основные виды движений.

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой рукой (от плеча) е расстояния 3 м (5 - 6

раз).

2. Подлезание под палку (шнур) высотой 40 см (2 - 3 раза).

3. Перешагивание через шнур (высота 40 см) — 2—З раза. Воспитатель делит детей на 3—4

подгруппы (по количеству мишеней), и после показа и объяснения они приступают к метанию мешочков в цель.

Подвижная игра «Мышеловка». Ходьба в колонне по одному. Эстафета с передачей мяча в колонне.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 53-54

Мешочки, вертикальная цель, шнур, мячи.

3

Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, бросание

снежков на дальность и в цель.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр.

Построение в колонну по одному, перестроение в круг, вокруг снеговика, взявшись

за руки. По сигналу воспитателя дети идут сначала медленно, а затем убыстряют движение и

переходят на бег.

Игровые упражнения.

«Точно в круг».

«Кто дальше».

Подвижная игра «Ловишки-перебежки»

Ходьба за самым ловким и быстрым ловишкой.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 54

Мешочки, цель, обручи.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять детей в медленном непрерывном беге; продолжать

учить влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении

равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке и прыжках с ноги на ногу; упражнять в ведении мяча.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по

одному; ходьба в колонне по одному; переход на бег за воспитателем между предметами и с изменением направления движения до 2 мин; ходьба врассыпную;

Основные виды движений.

1. Лазанье влезание на гимнастическую стенку разноименным способом и передвижение

по четвертой рейке; спуск вниз, не пропуская реек (2 раза).

2. Ходьба по гимнастической Скамейке, руки на поясе, приставляя пятку одной ноги к

носку другой (2—-З раза).

3. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед до обозначенного места (расстояние 6 м) —

2—З раза.

4. Отбивания мяча в ходьбе (баскетбольный вариант мяч большого диаметра) на

расстояние 8 м.

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Ходьба в колонне по одному с поворотами по сигналу воспитателя.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 55

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мячи.

3

Повторить игровые упражнения на санках; упражнять в

прыжках и беге.

Продолжать формировать интерес и положительное отношение к физической культуре и активному отдыху, формировать первичные представления об отдельных видах спорта.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному: ходьба с выполнением

различных заданий по сигналу воспитателя (попрыгать на двух ногах, как зайцы; помахать

крыльями, как птицы; постоять на одной ноге, как аист; покружиться).

Игровые упражнения.

«Гонки санок».

«Не попадись».

«По мостику». Ходьба по снежному валу, свободно балансируя руками.

Подвижная игра «Ловишки парами»

 Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 55-56

Нет.

Спортивный досуг

«Юные защитники Отечества»

Цель: приобщить детей общечеловеческим ценностям – гуманизму, патриотизму, коллективизму и дружбе. Создать условия для естественного удовлетворения потребностей детей в движении, игре. Воспитывать положительные эмоции, свободное и непринужденное общение взрослых и детей.  

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Дыхательное упражнение «Трубач»

Пальчиковая гимнастика «маленькие ножки бежали по дорожке»

Массаж рук «Строим дом»

Подготовка к празднику «Юные защитники отечества»

Консультация «Предупреждение детского травматизма»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя хорошую осанку; упражнять в прыжках из обруча в обруч и перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя выполнить поворот в другую

сторону; бег с поворотами в другую сторону; упражнения для рук во время ходьбы; бег

врассыпную. Построение в три колонны.

Основные виды движений.

1. Равновесие — ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на

поясе (2—3 раза).

2. Прыжки из обруча в обруч, положенные на расстоянии 40 см один от другого (6—8 обручей) — 2—3 раза.

3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между

шеренгами. Бросание одной рукой, а ловля двумя (10-12 раз).

Подвижная игра «Пожарные на учении».

Эстафета с большим мячом «Мяч водящему».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 57-58

Мешочки, канат, обручи, мячи.

3

Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в

перебрасывании шайбы друг другу, развивая глазомер и ловкость.

Формировать представления о факторах, влияющих на здоровье, воспитывать полезные привычки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

Построение в колонну по одному; непрерывный бег за воспитателем (до 2 мин)

между ледяными постройками; переход на ходьбу.

Игровые упражнения.

«Пас точно на клюшку».

«Проведи — не задень».

Подвижная игра «Горелки».

Ходьба в колонне по одному, построение в круг, игра малой подвижности «Летает

— не летает».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 58-59

Мячи, гимнастические палки.

Вторая неделя

1-2

Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления

движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между кеглями.

Расширять представления о здоровье и его ценности, факторах на него влияющих, оздоровительном воздействии физических упражнений, туризме как форме активного отдыха.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по

одному и в круг. Ходьба и бег во кругу с изменением направления движения по сигналу

воспитателя; ходьба и бег врассыпную между кубиками (кеглями), не задевая их.

Основные виды движений

1. Прыжок в высоту с разбега (высота 30 см) — 5—6 раз.

2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой (от плеча) — 5—6 раз.

3. Ползание на четвереньках между кеглями (2—3 раза).

Подвижная игра «Медведи и пчелы».

Эстафета с мячом.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 59-60

Кегли, кубики, мешочки мячи.

3

Упражнять детей в непрерывном беге в среднем темпе;

повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Расширять представления о здоровье и его ценности, факторах на него влияющих, оздоровительном воздействии физических упражнений, туризме как форме активного отдыха.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, объяснение задания.

Игровые упражнения.

«Поймай мяч».

«Кто быстрее».

Подвижная игра «Карусель».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 60-61

Мячи.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе со сменой темпа движения и в беге врассыпную между предметами, упражнять в ползании по скамейке на ладонях и ступнях, в равновесии и прыжках.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; на сигнал воспитателя

ходьба со сменой темпа движения.

Основные виды движений

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «По-медвежьи» (2

раза).

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагам, на середине присесть,

встать и пройти дальше, руки за головой (2—3 раза).

3. Прыжки правым (левым) боком через короткие шнуры, положенные на расстоянии 40

см один от другого (2—З раза).

Подвижная игра «Ловишки».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 61-62

Гимнастическая скамейка, шнуры (короткие).

3

Упражнять детей в беге на дистанцию 80 м в чередовании с

ходьбой; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному — 10 м, переход на бег — 20 м, и так повторить 4 раза.

Игровые упражнения.

«Канатоходец».

«Удочка».

Эстафета с большим мячом — «Передача мяча в шеренге».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 62

Мячи, скакалка, канат.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе с перестроением в пары и обратно;

закреплять умение в метании в горизонтальную цель; упражнять в подлезании под рейку в

группировке и равновесии.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, затем перестроение в

пары в ходьбе; Ходьба парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег

врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя.

Основные виды движений

1. Метание мешочков горизонтальную цель с расстояния 3 м одной рукой снизу (5—б раз).

2. Подлезание под шнур (палку) боком справа и слева (б раз).

3. Ходьба на носках между набивными мячами 2—З раза.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 63

Мешочки, горизонтальная цель, набивные мячи.

3

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом и бегом.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в шеренгу, перестроение в две шеренги по сигналу воспитателя дети

первой шеренги бегут в быстром темпе до обозначенной линии (расстояние 20 м), обратно

возвращаются шагом.

Игровые упражнения

«Прокати и сбей».

«Пробеги - не задень».

Подвижная игра Удочка

Эстафета с мячом.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 64

Скакалка, мячи, кегли, кубики.

Спортивный досуг

«Путешествие в страну здоровячков и хлюпиков»

Цель: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия; развивать эмоциональность, выразительность; умение ориентироваться в пространстве.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Игра «Птичка и птенчик»

Массаж рук и лица «Умывальная песенка»

Зрительная гимнастика «Жаворонок»

Консультация «Двигательный режим для дошкольников и его значение в укреплении здоровья»

Предложить родителям понаблюдать, как бегает и прыгает ребенок, сколько времени на это тратит. Отметить, любит ли ребенок интенсивные движения.

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; продолжать учить

сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в

прыжках на двух ногах и метании в вертикальную цель.

Развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении движений и в подвижных играх.

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную (в чередовании);

ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой (шнуры положены

на расстоянии 30—40 см один от другого).

Основные виды движений.

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на 360˚ на середине (2—3

раза).

2. Прыжки из обруча в обруч (6—8 шт.) на правой и левой ноге (2—3 раза).

3. Метание в вертикальную цель с расстояния 4 м правой и левой рукой (5—6 раз).

Подвижная игра «Медведи и пчелы».

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя: «Сделай

фигуру!».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 65

Гимнастическая скамейка, обручи, мешочки, вертикальная цель.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге в чередовании; повторить игру

с бегом «Ловишки-перебежки», эстафету с большим мячом.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Игровые Упражнения. «Ловишки-перебежки».

«Стой».

«Передача мяча в колонне».

Ходьба в колонне по одному за командой победителей.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 65-66

Мячи, ленточки.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге между Предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей и пролезании в них.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по

одному; ходьба и бег между предметами (в чередовании).

Основные виды движений.

1. Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая ее вперед, до 5—6 подпрыгиваний

подряд (3—4 раза).

2. Прокатывание обруча друг другу, стоя в шеренгах (4—5 раз).

3. Пролезание в обруч (4—5 раз).

Подвижная игра Ловишки-перебежки.

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 66-67

Скакалка, обручи, мячи.

3

Упражнять детей в прерывном беге, прокатывании обруча;

повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну; бег в среднем темпе за

воспитателем до 2 мин между предметами.

Игровые упражнения.

«Пройди — не задень.

«Догони обруч»

«Перебрось и поймай».

Эстафета с прыжками «Кто быстрее до флажка».

Игра малой подвижности «Кто ушел?».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 67

Кубики, обручи, флажки.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной с остановкой по сигналу воспитателя, в беге врассыпную; закреплять исходное положение при метании мешочков в вертикальную цель; упражнять в ползании и равновесии.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; ходьба с перешагиванием через кубики, бег с перепрыгиванием через кубики (по одной стороне кубики положены на расстоянии 40 см один от другого, по другой—на 70—80 см).

Основные виды движений.

1. Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния З м одной рукой (правой и левой)

способом от плеча (5—б раз).

2. Ползание по полу с последующим переползанием через скамейку (2—3 раза).

3. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за голову (2 - 3 раза).

Подвижная игра «Удочка»

Ходьба в колонне по одному между предметами, не задевая их.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 67-68

Мешочки, вертикальная цель, гимнастическая скамейка.

3

Повторить с детьми бег на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, с прыжками с бегом.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в шеренгу, объяснение задания, перестроение в две (три) шеренги.

Воспитатель дает указание: как можно быстрее перебежать с одной стороны площадки на

другую до обозначенной линии.

Игровые упражнения.

«Кто быстрее».

«Мяч в кругу».

Подвижная игра «Горелки».

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 69

Мячи, скакалки, конусы.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной между предметами; закреплять навык влезания на гимнастическую стенку одноименным способом; упражнять в равновесии и

прыжках.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Ходьба в колонне по одному: бег до 1 мин в среднем темпе; ходьба и бег между предметами (в чередовании).

Основные виды движений.

1. Лазанье по гимнастической стенке одноименным способом и спуск вниз, не пропуская

реек (2—3 раза).

2. Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед (расстояние 8—--10 м)

— 3—4 раза.

3. Ходьба по канату (шнуру) боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на

поясе —2-3 раза.

Подвижная игра «Карусель».

Игра малой подвижности «Угадай по голосу».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 69-70

Гимнастическая стенка, скакалки, канат.

3

Продолжать учить детей бегу на скорость; повторить игровые

упражнения с мячом, прыжкам в равновесии.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в колонну по одному, ходьба и бег между предметами; перестроение в

две-три шеренги; пробегание отрезков (длина 20 м) на скорость до обозначенного места

(повторит 2—3 раза).

Игровые упражнения.

«Сбей кеглю».

«Пробеги — не задень».

Подвижная игра «С кочки на кочку.

Ходьба в колонне по одному, бег «змейкой».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 70-71

Обручи, мячи, конусы.

Спортивный досуг

«День здоровья»

Цель: формировать у детей правильную осанку в процессе выполнения игровых двигательных заданий; упражнять детей в умении выполнять дыхательную гимнастику, игровой массаж.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Физминутка «веселые прыжки»

Дыхательная гимнастика «Дровосек»

Зрительная гимнастика «Весна»

Подготовка спортивной площади к летнему оздоровительному периоду.

Консультация «Значимость утренней гимнастики и системное выполнение ее детьми в выходные дни»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге парами с поворотом в другую сторону; упражнять в перешагивании через набивные мячи, положенные на гимнастическую скамейку, в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; отрабатывать навыки бросания мяча о стену.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Ходьба и бег парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег парами с поворотом в другую сторону.

Основные виды движений.

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе (2-3 раза).

2.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (расстояние 4 м) до флажка (2—З раза).

3.Бросание мяча (диаметр 8-—10 см) о стену с расстояния 3 м одной рукой, а ловля двумя руками (8—10 раз).

Подвижная игра Мышеловка.

Игра «Что изменилось?».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 70

Гимнастическая скамейка, флажки, мячи.

3

Упражнять детей в беге с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1,5 мин; повторить игровые упражнения с мячом, бегом.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Построение в колонну по одному, ходьба, высоко поднимая колени, бег в среднем темпе до 1,5 мин между предметами (в чередовании с ходьбой).

Игровые упражнения.

«Проведи мяч».

«Пас друг другу».

«Отбей волан».

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 71

Волан, ракетка, мячи.

Вторая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча друг другу и лазанье.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в шеренгу, построение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя ходьба с перешагиванием через шнуры; бег с перешагиванием через шнуры (по другой стороне зала); ходьба и бег врассыпную.

Основные виды движений.

1.Прыжки в длину с разбега (5—б раз).

2.Перебрасывание мяча (диаметр 20 см) друг другу двумя руками от груди (8—10 раз).

3.Ползание по прямой на ладонях и ступнях «по-медвежьи» (расстояние 5 м) — 2 раза.

Подвижная игра «Не оставайся на полу»

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 71-72

Мячи.

3

Упражнять в непрерывном беге между предметами до 2 мин; упражнять в прокатывании плоских обручей; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Построение в колонну; бег в умеренном темпе за воспитателем между предметами до 2 мин (в чередовании с ходьбой).

Игровые упражнения.

«Прокати — не урони».

«Кто быстрее».

«Забрось в кольцо».

Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с.

Мячи, корзина.

Третья неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами, не задевая их; упражнять в бросании мяча о пол одной рукой и ловле двумя; упражнять в пролезании в обруч и равновесии.

Укреплять здоровье ребёнка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического воспитания.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную.

Основные виды движений.

1.        Бросание мяча о пол одной рукой, а ловля двумя (8---10 раз).

2.        Лазанье - пролезание в обруч правым (левым) боком (5—б раз).

3.        Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине.

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 72-73

Мячи, обручи, гимнастическая скамейка.

3

Упражнять в беге на скорость; упражнять в бросании мяча в ходьбе и ловле его одной рукой; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Построение в колонну; ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через бруски (высота 10 см); перестроение в две шеренги; ходьба и бег на скорость (дистанция 20 м). По сигналу воспитателя перебегает первая подгруппа детей, обратно возвращается шагом, для выполнения бегового упражнения приглашается вторая подгруппа (2—З раза).

Игровые упражнения

Дети распределяются на две подгруппы. Первая выполняет бросание мяча о землю в ходьбе ловлю его одной рукой (расстояние 8 м); вторая под наблюдением воспитателя прыгает из обруча в обруч, положенные в шахматном порядке (прыжок без паузы вправо и влево). По сигналу воспитателя дети меняются местами.

Подвижная игра «Мышеловка».

Игра малой подвижности или эстафета с мячом.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 73-74

Мячи, обручи.

Четвертая неделя

1-2

Упражнять детей в ходьбе с замедлением и ускорением темпа движения; закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить ходьбу с перешагиванием через набивные мячи и прыжки между кеглями.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Построение в колонну по одному; ходьба и бег с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя; игровое упражнение «Быстро в колонны».

Основные виды движений

1.        Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки) 2—3 раза.

2.        Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе (2—З раза).

3.        Прыжки на двух ногах между кеглями (2—З раза).

Подвижная игра «Караси и щука».

Ходьба в колонне по одному за самым ловким игроком - Щукой.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 73-74

Мячи, кегли, набивные мячи.

3

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; повторить подвижную игру «Не оставайся на земле», игровые упражнения с мячом.

Продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских спортсменов.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя замедлять или ускорять темп движения; ходьба с остановкой на сигнал воспитателя: «Сделай фигуру!»

Игровые упражнения.

«Мяч водящему»

«Кто быстрее».

Подвижная игра «Не оставайся на земле».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 5-6 лет. с. 75

Спортивный досуг

«Веселые старты»

Цель: воспитывать в детях любовь к спорту, закреплять знания о летних видах спорта. Развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.

Психолог

Учитель-логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Физминутка «Волна»

Игра с цветными лентами «теплый-холодный»

Русская народная игра «Заря зарница»

Консультация «использование воздушных и солнечных ванн для укрепления здоровья»

Организовать родителей и детей для подготовки спортивной площадки к летнему оздоровительному сезону.

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

3

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании.

Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Упражнения в равновесии.

Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и лево.

Подвижная игра «Найди себе пару»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.19-20

Платочки, гимнастическая скамейка, шнуры, бубен, кубики, кегли, набивные мячи

Вторая неделя

1-2

3

Упражнять детей прыжкам на двух ногах, продвигаясь вперед.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см).

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до кубика (кегли), на расстоянии 3-4 м.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.20

Кубики, кегли, скакалки

Третья неделя

1-2

3

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками.

Развивать психофизические качества, ориентировку в пространстве, координацию, равновесие, способность быстро реагировать на сигнал.

Игровые упражнения «Не пропусти мяч», «Не задень».

Подвижная игра «Автомобиль»

Игра «Найдем воробышка»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.21

Кубики, кегли, набивные мячи, шнур, мячи,

картонный руль,

Четвертая неделя

1-2

3

Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, создавать условия для формирования правильной осанки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

Прыжки «Достань до предмета.

Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м).

П/игра «Самолеты».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.21-22

Шнур, мячи,

кубики, кегли,

набивной мяч

Спортивный досуг

«Пожарные на учении»

Цель: развить у детей координацию, скорость реакции, командный дух. Воспитывать чувство ответственности и взаимопомощи.

Психолог

Учитель логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Восточная гимнастика «Кувшинчики»

Самомассаж пальчиков «Овощи»

КГ на стуле – поочередно поднимают носки и пятки

Консультация по теме «Органы зрения»

Консультация «Собираемся в поход»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1-2

3

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения).

Ходьба в колонне по одному, по команде переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры.

Ходьба по гимнастической скамейке.

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета.

П/игра «Кот и мыши»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 30-32

Гимнастическая скамейка,

кубики,

Вторая неделя

1-2

3

Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по дорожке.

Игровые упражнения «Мяч через шнур»

«Кто быстрее доберется до кегли»

П/игра «Найди свой цвет»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 32-33.

Мячи, гимнастическая скамейка, сетка.

Третья неделя

1-2

3

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Построение в шеренгу.

Прыжки – перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах.

Прокатывание мячей друг другу.

П/игра «Автомобили»

«Автомобили поехали в гараж»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 33-34.

Обручи, мячи.

Четвертая неделя

1-2

3

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперед.

Закреплять культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания, формируя полезные привычки, приобщая к здоровому образу жизни.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу между кеглями или кубиками.

Игровые упражнения «Прокати – не урони»

«Вдоль дорожки»

П/игра «Цветные автомобили»

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 36.

Кубики, кегли, обручи.

Спортивный досуг

«Экскурсия в осенний лес»

Цель: дать детям представление о культуре здоровья и путях ее развития через активный отдых на природе. Развивать крупную и мелкую мускулатуру, физические качества, ловкость, быстроту реакции.

Психолог

Учитель логопед

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Родители

Гимнастика глаз «Бутончики»

Физминутка «Листочки»

Пальчиковая гимнастика «Ехал ежик в гости»

Консультация «Пальчиковая гимнастика. Чем она может помочь?»

Консультация «Значение мелкой мускулатуры для подготовления детей к обучению в школе»

Занятия

Программное содержание

Самостоятельная деятельность

Программно-методический комплект

Предметно-пространственная среда

Первая

неделя

1

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах,

закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно.

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке.

Подвижная игра «Салки».

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 25-26

Кубики, гимнастическая скамейка, кегли.

2

Упражнение на равновесие.

Прыжки.

Бросание.

Обогащать двигательный опыт детей, используя упражнения основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), спортивные упражнения, подвижные игры, помогая согласовывать свои действия с действиями других детей, соблюдать правила в игре.

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны

(3-4 раза). Страховка воспитателем обязательна.

2. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий

(шнуров). Общая дистанция 3 м (3-4 раза).

3. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (диаметр мяча 20-25 см) по 5-6 раз

подряд в произвольном темпе.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 26

Гимнастическая скамейка, шнуры, мячи.

3

Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге

«змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры. Повторить упражнение в прыжках

Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления по сигналу, ходьба

между предметами.

Игровые упражнения.

«Не попадись».

«Поймай мяч».

Подвижная игра «Кролики».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 26

Кегли, кубики, мячи.

Вторая неделя

1

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении наполусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения).

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по

сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки», переход на

обычную ходьбу.

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров), повторить 2-3 раза.

2. Прокатывание мячей друг другу.

Подвижная игра «Самолеты».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 26-27.

Мячи, шнуры.

2

Повторение

Обогащать двигательный опыт детей, используя упражнения основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения), спортивные упражнения, подвижные игры, помогая согласовывать свои действия с действиями других детей, соблюдать правила в игре.

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами

Дистанция 3 м. Выполняется двумя колоннами поточным способом 2-3 раза.

(Внимание - энергичному отталкиванию от пола и взмаху рук.)

2. Перебрасывание мяча друг другу (стоя в шеренгах на расстоянии 1,5 м одна от другой)

двумя руками снизу.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 27

кубики, набивные мячи,

кегли.

3

Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в

прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

Укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, создавать условия для формирования правильной осанки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук: на пояс, в стороны, за голову; ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения.

«Не попадись».

«Догони мяч».

Подвижная игра «Найди себе пару».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 27-28

Мячи

Третья неделя

1

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках.

Обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические упражнения).

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление.

ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на

поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

1.Броски мяча о землю и ловля его двумя руками.

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

Подвижная игра «Лиса и куры».

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.28-29.

Мячи, гимнастическая скамейка.

2

Броски мяча.

Ползание в шеренгах.

Прыжки на двух ногах.

Укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, создавать условия для формирования правильной осанки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.

1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками после отскока (10-12 раз).

2. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни - «как

медвежата». Дистанция 3 м (повторить 2 раза).

3. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд. Дистанция 3 м.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с. 29

Мячи, кубики, кегли.

3

Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве.

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами, поставленными в

одну линию.

Игровые упражнения.

«Не задень».

«Передай мяч».

«Догони пару».

Ходьба в колонне по одному.

Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду»

с детьми 4-5 лет. с.

Кубики, мячи.

Четвертая неделя

1

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на