конспект занятия "Упражняемся с кеглями"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

       Конспект  физкультурного занятия в средней группе

Место проведения: спортивный зал.

Цель: закрепить и совершенствовать навыки в выполнении упражнений, воспитании желания активно участвовать в играх.

Программные задачи:

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному,в ходьбе и беге врассыпную;повторить лазанье под дугу,не касаясь руками пола;упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Оборудование:кегли, дуги (3шт.), кубики (5шт),ориентиры(6шт),скамейки.

Длительность: 20 минут.

Вводная часть (3-4 минуты)

1.Построение в шеренгу,проверка осанки .

2. Перестроение в колонну по одному

3. Ходьба по кругу -2 круга

4. Ходьба на носках-2 круга

5. Ходьба на пятках-2 круга

6. Ходьба врассыпную 40 сек

7. Бег врассыпную 40сек        

В одну шеренгу становись! Сегодня мы с вами будем заниматься физкультурным занятием.

В колонну по одному становись!

В обход на лево по залу шагом марш!

Пошли на носках, руки на пояс. Спинку держим ровно!

А теперь идем на пятках, руки за голову. Не наклоняемся. Закончили.

 Врассыпную  по залу разойдись!

А теперь врассыпную бегом!

Основная часть (12 минут)

Общеразвивающие упражнения с кеглей:

1.И.п.-стойка ноги врозь,кегля в правой руке.Поднять руки через стороны вверх,переложить кеглю в другую руку,опустить кеглю. 6раз

2.И.п.- стойка ноги на ширине плеч,кегля в правой руке.Наклон вперед,поставить кеглю у левой ноги.Выпрямиться,руки  на пояс.Наклон  вперед,взять кеглю левой рукой,выпрямиться.То же выполнить к правой ноге. по 3 раза к каждой ноге

3.И.п.- стойка на коленях,кегля в правой руке,левая на поясе.Поворот вправо(влево),взять кеглю. 5-6 раз

4.И.п.-стойк по 3 раза к каждой ноге а ноги на ширине ступни,кегля в правой руке.Присесть , кеглю поставить на пол,встать,выпрямиться,руки за спину.

5.И.п.-стоя около кегли,ноги слегка расставлены,руки произвольно.Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны.

Подходим к ориентирам,руки ставим на пояс.Прыжки на двух ногах между ориентирами змейкой.

Здесь я покажу как выполняется это упражнение.Итак,приступаем в выполнению упражнений следуя друг за другом.

Основные движения:

1.Подлезание под дугу,не касаясь руками пола.

Ребята,сейчас мы будем выполнять упражнения следуя друг за другом.Егор сейчас покажет как мы будем это делать.Подходим к дуге,присаживаемся,головку прижимаем к коленям( складываемся в комочек как будто) и вам нужно пролезть  под дугу,не касаясь ручками пола.

И так пролезаем все три дуги.

2.Ходьба по ограниченной поверхности ( ширина 15см),перешагивая через кубики,поставленные на расстоянии двух шагов ребенка. Далее подходим  к белой полоске на полу,на ней стоят кубики,руки в стороны и идем по этой полоске.перешагивая кубики разными ногами.стараемся не выходить за пределы полоски.Егор покажи.спасибо ,вставай к ребятам.

3.Прыжки  на двух ногах между ориентирами (6 шт),поставленными в две линии. Подходим к ориентирам,руки ставим на пояс.Прыжки на двух ногах между ориентирами змейкой.

Здесь я покажу как выполняется это упражнение.Итак,приступаем в выполнению упражнений следуя друг за другом.

Подвижная игра:

Ребята,я знаю что вы очень любите играть.Давайте поиграем с вами в игру «Кот и мыши».

Нужно выбрать кота, это будет (Егор –надеваем шапочку кота).Он будет сидеть на стульчике.А все остальные будут мышками.Напоминаю ,убегаем от кота только когда он скажет мяу..

-Вышли мышки погулять,

пошалить и поиграть,

тише мыши не  шумите,

кота Ваську не будите.

Молодцы.Шустрые мышки

«Игра малой подвижности «Угадай ,кто позвал?»        3-4 раза        

А сейчас поиграем в еще одну игру. Встаем в кружочек,Егор выходит в середину круга,закрывает  глаза и прислушивается кто его позвал.

-Ты загадку отгадай,кто позвал тебя узнай.

Заключительная часть (3-4 минуты)

Наше занятие подошло к концу.

Ребята подойдите ко мне.Что  вам понравилось сегодня на занятии?А что было самое трудное для вас?