Технологическая карта организованной образовательной деятельности по физической культуре на улице в старшей группе
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)

№

Название и содержание

Дозировка, дыхание, темп

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

1

Вводная часть.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия.

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе (колени не сгибать)

Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег в колонне по одному.

Ходьба, упражнение на дыхание.

Перестроение.

10 сек.

10 сек.

20 сек.

20 сек.

30 сек.

40сек.

10 сек.

Скажу детям:

«Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами отправимся гулять на площадку. Мы с вами будем тренироваться, чтобы стать сильными, ловкими, быстрыми. В одну шеренгу стройся! Налево! В обход по площадке в колонне по одному шагом марш! Идем на носках, руки на поясе колени не сгибать. Ходьба с высоким подниманием коленей.

Побежали. Соблюдайте расстояние между вами. Идем восстанавливаем дыхание. На месте стой раз-два! Разошлись на вытянутые руки друг от друга.

Дети с троятся в шеренгу. Перестраиваются в колонну по одному. Выполняют ходьбу в колонне по одному, на носках, с высоким подниманием коленей. Выполняют бег в среднем темпе. Восстанавливают дыхание. Перестраиваются.

2

Основная часть.

Общеразвивающие упражнения.

1. И.п..: ноги на ширине ступни, параллельно, руки на поясе,

1. руки в стороны: 2-руки вверх, подняться на носки: 3- руки в стороны;4- вернуться в исходное положение

2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за головой. 1-иоворот туловища в право, руки в стороны; 2- вернуться в исходное положение. То же влево.
3. И.п.: основная стойка, руки на поясе. 1-2- присесть, руки вынести вперёд; 3-4- вернуться в исходное положение.
4. И.п.: основная стойка, руки на поясе. 1- правую ногу вперед на носок;2- в сторону (вправо): 3- назад; 4- вернуться в исходное положение. То же влево левой ногой.

Основные виды движений

1. Метание мячей в цель двумя руками от груди.

7-8 раз.

8 раз.

6-8 раз.

6-8 раз.

2-3раза.

«Мы с вами пришли на площадку. Давайте выполним разминку, ведь чтобы стать сильными и ловкими, нужно делать разминку каждый день. Первое упражнение: ноги на ширине ступни, параллельно, руки на поясе. На раз-руки в стороны, на два-руки вверх, подняться на носки, на три руки в стороны;на четыре- вернуться в исходное положение. Исходное положение принять. Упражнение начинай. Следующее: ноги на ширине плеч, руки за головой. На раз- поворот туловища вправо, руки в стороны; на два - вернуться в исходное положение. То же влево.

Исходное положение принять. Упражнение начинай.

Следующее упражнение: руки на поясе, на раз-два- присесть, руки вынести вперед; на три- четыре- вернуться в исходное положение. Исходное положение принять. Упражнение начинай. Молодцы!Руки на поясе, на раз- правую ногу вперед на носок; на два- вправо; на три назад; на четыре-вернуться в исходное положение. То же влево левой ногой. Исходное положение принять. Упражнение начинай. Молодцы! В одну шеренгу стройся.»

«Ребята , а теперь мы поделимся на две команды. Мы возьмем мячи и будем с вами учиться метать мяч в цель. По моему сигналу.

Дети выполняют упражнение.

Дети выполняют упражнение.

Дети выполняют упражнение.

Дети выполняют упражнение.

Дети выполняют упражнение.

Дети выполняют метание мяча в цель.

3

Заключительная часть.

Подвижная игра «Мышеловка»

Игроки делятся на две группы. Меньшая (треть играющих) образуют круг- мышеловку. Остальные изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, беруться за руки и начинают ходить по кругу, приговаривая слова. По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу воспитателя:

«Хлоп!»- дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают- мышеловка захлопнута. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг (и размер мышеловки увеличивается).    

2-3 раза

А сейчас немного поиграем в игру «Мышеловка». Давайте вспомним слова из этой игры: «Ах,  как мыши надоели, Развелось их просто страсть. Все погрызли, все поели, Всюду лезут - вот напасть. Берегитесь же, плутовки, Доберёмся мы до вас. Вот поставим мышеловки, Переловим всех за раз»

Ребята мы с вами сегодня очень хорошо позанимались. Вам понравилось на площадке? Молодцы!»

Дети играют в подвижную игру.