Выступление на родительском собрании с темой: "Организация двигательной активности детей пятого года жизни"
консультация по физкультуре (средняя группа)

Организация двигательной активности детей пятого года жизни

Физическое развитие у детей 4-5 лет проходит очень интенсивно. Детям этого возраста просто необходимо двигаться: так они снимают напряжение. Поэтому в этом возрасте важная задача — стимулировать укрепление мышц, развитие скелета, а для этого необходимы ежедневные тренировки.

Физическое развитие важно не только с точки зрения укрепления мышц – активность влияет на качество психического развития, формирование личности. При отсутствии физической активности малыши становятся вялыми, часто болеют, на фоне сверстников выглядят неумелыми, застенчивыми. Это плохо сказывается на самооценке, мешает правильно общаться, заводить друзей. Достаточная физическая подготовка дает уверенность в себе. Спортивные тренировки, зарядка, физкультура развивают координацию движений, повышают реакцию и концентрацию.

На занятиях физического воспитания дети в средней группе учатся легко и ритмично ходить и бегать, сохранять правильную осанку. Малыши пробуют произвольно перемещаться по шведской стенке, изменяя темп и направление, прыгают с небольшой высоты на мягкую поверхность, прыгают в длину, с разбега в высоту, учатся метать предметы разными способами, правой и левой рукой. Дети не только бросают мяч во всевозможных направлениях, но и учатся ловить его. Также дети приобретают навык строиться в шеренге, выполнять повороты в строю.

На занятиях по физкультуре в средней группе в игровой форме малыши осваивают упражнения из спортивных игр. В двигательной деятельности развивается творчество, формируется умение изменять и усложнять упражнения и игры, с добавлением имитационных элементов, которые демонстрируют пластичность и грациозность движений.

Для ребенка интерес к движениям очень важен. Не принуждайте ребенка долго сидеть спокойно и играть в тихие игры. Это приведет к тому, что он будет перевозбуждаться, плохо спать ночью. Движения — это возможность сбросить напряжение, дать выход энергии. Если малыш не посещает садик, то обязательно чаще ходите с ним гулять на улицу. На площадке он сможет побегать, полазить, поиграть с другими детьми в активные игры.

Чтобы вырастить своего ребенка здоровым, крепким и развитым, необходимо:

1. Правильно организовать режим дня, который оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон.

3. Не менее важной составляющей частью режима является сон. Важно, чтобы ребенок ежедневно (и днем, и ночью) засыпал в одно и то же время.

Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада. Так же положительно повлияют:

1. Полноценное питание и режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.

2. У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни.

3. Закаливание ребёнка. Осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей.

4. Благоприятная психологическая обстановка в семье

5. Приобщение детей к занятиям физической культурой. Если у вас есть возможность отдать ребенка в секции, где есть элементы спортивной подготовки, это также положительно скажется на его общем развитии. Только занятия лучше подбирать, исходя из интересов и особенностей вашего малыша.

Родителям, которые занимаются физкультурой с малышами, нужно помнить несколько простых правил:

1. Нельзя заниматься, если ребенок болеет.

2. Надо подбирать только простые упражнения, рассчитанные на его возраст.

3. Должно быть не более 6 повторений одного упражнения.

4. Если ребенок жалуется, что ему тяжело, то лучше уменьшить нагрузку. Нельзя заставлять делать что-то через силу, особенно если ребенок жалуется на боль.

5. Не следует ругать ребенка, если что-то не получается. Указывайте на все ошибки мягко и тут же показывайте, как делать правильно.

Таким образом, надо всячески поощрять двигательную активность малышей, учить их и получать удовольствие от совместных занятий спортом.