Занятие по физическому развитию "В гостях у сказки"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Задачи: закрепить приемы самомассажа, закаливающих процедур. Способствовать расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Дать возможность ребенку творчески подойти к процессу оздоровления. Почувствовать внутренний настрой созданного образа. Формировать осознанное отношение к укреплению собственного здоровья.

Оборудование: дорожки, катушки, горох, пуговицы, тазики с пробками, пластилиновый коврик, резиновые коврики с шипами, туннель, кружки.

Ход занятая:

Дети входят под музыку «Вместе весело шагать» В. Шаинского.

Воспитатель: почему дети вместе весело, радостно, бодро?

Дети: они здоровые!

Воспитатель: что такое здоровье?

Дети: - здоровье - это сила и ум.

• здоровье - это когда ты весел и у тебя все получается.
• здоровье - это самое большое богатство.
• здоровье - это то, что надо беречь.

Воспитатель: а что вы делаете, чтобы сохранить свое здоровье?

Дети: - делаем зарядку.

• умываемся, чтобы кожа была чистой.
• чистим зубы.
• гуляем в любую погоду.
• закаляемся.

Воспитатель: сегодня мы покажем нашим гостям, как закаляемся, чтобы быть здоровым.

Давайте мы с вами сегодня превратимся в маленьких волшебников. Где живут волшебники?

Дети: в сказках, сказочных домиках.

Воспитатель: чтобы попасть в свои домики, сначала пройдем по

дорогам сказок

1. Многим долго неизвестный Стал он каждому/ дружком,

Всем по сказке интересной (Ходьба)

Мальчик луковка знаком

Очень просто хоть и длинно

Он зовется         (Чиполино)

Ходьба приставным шагом с хлопками над головой

2. На сметане он мешен На окошке он стужен,

Круглый сам румяный бок Покатился.        

         (Колобок) (бег)

3. Скачет грива не простая.

Чудо грива золотая             (Подскоки)

По горам парнишку носит Да никак его не сбросит.

У лошадки есть сынок (Прямой галоп, руки вытянуты вперед) Удивительный конек

Удивительный конек

По прозванью          (Горбунок)

4. С букварем шагает в школу Деревянный мальчуган

Попадает вместо школы (Ходьба в колонне по одному)

В полотняный балаган

Как зовется тот мальчишка?

Вот подсказка вам друзья

Его девочка Мальвина

Называет        (Буратино)

Построение возле ковриков. Воспитатель: здесь нам хорошо, спокойно, уютно. Сейчас мы покажем, как мы себя любим, какие мы красивые.

I. Потягивание

1. И.п. - лежа на спине. Тянем левую ног\/ пяткой о полу, левую руку вдоль туловища на вдохе до максимального растяжения, задерживаем дыхание, а на выдохе расслабляясь произносим «Ид-д-да-а».

2. И.п. лежа правая рука, правая нога на выдохе «пин-гал-ла-а»

2. Массаж живота.

И.п. лежа на спине, поглаживаем живот по часовой стрелке, похлопываем ребром ладони, кулачком, пощипываем, поглаживаем, замешиваем тесто, снова поглаживаем.

3. Массаж шеи.

И.п. сидя по-турецки

1. Поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.
2. Развернув плечи, гордо поднимаем голову на вытянутой шеи, ласково похлопываем тыльной стороной кисти рук по подбородку.
3. Представим, что у нас лебединая шея «любуемся» своим отражением в воображаемом зеркале.

4. Массаж ушных раковин.

И.п. сидя по-турецки

1. Поглаживаем ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами.
2. Ласково оттягиваем ушные раковины вверх, вниз, в стороны по 5-6 раз в каждом направлении.
3. Нажимаем на мочки ушей (надеваем красивы сережки).

5. Массаж головы.

1. Сильным нажатием пальцев имитируем мытье головы.
2. Пальцами как граблями ведем поочередно от затылка, от висков, от лба, к середине головы, словно сгребаем сено в стог.
3. «Догонялки» бегаем словно по клавиатуре подушечками пальцев по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг друга.

4. С любовью и лаской расчесываем пальцами словно расческой волосы, представляем что наша прическа самая красивая на конкурсе красоты.

6. Массаж шейных позвонков - игра «Буратино»

Подергиваем за кончик носа представляем какой он у нас длинный как у Буратино. Буратино своим длинным любопытным носом рисует «солнышко», «морковку», «дерево», «домик». Мягкие круговые движения головой по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

7. Массаж рук.

1. «Моем» кисти рук, сильно трем до ощущения тепла. Вытягиваем каждый пальчик.
2. Фалангами пальцев одной руки, трем по ногтям другой словно по стиральной доске. Смываем мыло водой, ведем одной рукой вверх, затем ладонью вниз и «стряхиваем воду».

8. Игра «Покачай малышку»

Прижимаем к груди стопу ноги «укачиваем малышку». «Поднимаем малышку возле головы»

9. Массаж спины.

И.п. лежа на спине.

1. «Качалочка» лежа на спине подтянуть колени к животу раскачиваться вдоль позвоночника затем с боку на бок.
2. «Велосипед» крутим педали «велосипеда» со звуковым сопровождением (ж-ж-ж).

Воспитатель: вот какие мы красивые, как мы себя любим. Отдохнули мы в своих домиках и отправимся дальше, нас з гости пригласила Русалочка. Стану я Водяница - Морская царица.

Для этого надо принарядиться. А это Русалочка, моя дочь. А вас ребята прошу мне помочь, русалочку дочку чуть-чуть рассмешить, развеселить и расшевелить.

Хоть много в воде удивительных рыб

И разных животных морских,

Не хочет Русалочка с ними играть,

А просит ребят к себе в гости позвать.

А чтобы попасть к Русалочке в гости, нужно пройти по дну морскому, на дно мы попадем через лабиринт (ходьба по массажным дорожкам).

Прошли лабиринт, дети подходят к столу.

Русалочка: спасибо, что вы меня рассмешили, развеселили, расшевелили. Я живу в воде морской и, поэтому, приготовила вам чудесный напиток. Но чтобы почувствовать какая чистая водица, нужно произнести волшебные слова, но я их забыла.

Воспитатель: не переживай Русалочка, мы маленькие волшебники, нам все подвластно (дети садятся на коврики, закрывают глаза, расслабляются, открыв глаза произносят волшебные слова).

Я хороший, добрый ребенок, всем детям в группе я желаю здоровья. Пусть все будут добрыми и красивыми, милыми и счастливыми (дети делают пассы над водой, поласкают рот, промывая водой всю его полость).

После этого со звуком «а-а-а-а-а», проглатывают воду, добавляя, «водичка вкусная приятная, я никогда не буду болеть, я здоров».

Воспитатель: вот и закончилось наше путешествие по сказкам. Давайте попрощаемся с русалочкой и гостями. Поспешим в детский сад (в группу).