Консультация для родителей "Добрые, вечерние игры"
консультация по физкультуре (младшая группа)

Консультация для родителей " Добрые, вечерние игры"

Ребенок пошел в детский сад- и вы не можете узнать своего малыша: он становится неуправляемым, носится по квартире как метеор, скачет по диванам, кричит, хохочет, легко срывается на слезы. Как будто ребенка подменили …

  Даже для самого общительного ребенка детский сад- это стрессовая ситуация. Попробуйте провести несколько часов в большой шумной компании,- и , если вы спокойный человек, у вас вскоре заболит голова, появится желание побыстрее уйти домой. А ваш малыш проводит в такой обстановке целый день, поэтому к вечеру бурлящее напряжение готово выплеснуться  вместе с криками и слезами.

  Что же могут сделать родители чтобы помочь снять дневной стресс? К  сожалению одного средства для всех не существует. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности маленького человека: возраст, характер, темперамент.

  Стоит сначала понаблюдать за ребенком, поговорить с воспитателем, чтобы определить какая помощь нужна вашему сыну или дочке. Если ребенок днем скован робок, а вечером "наверстывает упущенное", нужно помочь ему расслабиться, не допускать, чтобы он еще больше возбудился.

Если ребенок и в детском саду "ураган" и дома никак не может остановиться,  в силах родителей постепенно перевести энергию в плавное русло.  Хорошо заранее распланировать вечер так, чтобы ребенок постепенно освобождался от скопившегося напряжения, участвуя в жизни семьи, и чтобы у него осталось время побыть наедине со своими мыслями и событиями дня.

Один из лучших антистрессовых приемов-  игра. Она позволяет ребенку раскрепоститься, расслабиться. Постарайтесь соблюдать несколько правил. Во-первых, выбор- играть или не играть- всегда должен оставаться за ребенком. Может быть сегодня он устал , что захочет просто погулять или почитать. Во-0вторых вечерняя игра не должна быть шумной и сопровождаться бегом и криком.

   Если днем ваш ребенок "тихоня", а вечером "разбойник", хорошо помогает снять напряжение и дать выход энергии игра "Рвакля".

Нужно приготовить ненужные газеты, ненужную бумагу и широкую корзину или ведро. Ребенок может  рвать, мять ,топтать бумагу, делать с ней все , что ему захочется, а потом бросать в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек .

  Если ребенок и садике не присел ни на минуту, и дома не может остановиться , ему помогут игры с постепенным снижением  физической нагрузки, без соревновательного элемента. Одна из таких игр- "Грибник".

  Предложите ребенку расставить кегли или небольшие игрушки в произвольном порядке, на небольшом расстоянии друг от друга.  Затем закрыть глаза и по памяти собрать  все предметы- "грибы" -в корзину. Потом собранные предметы можно сортировать по форме, цвету, размеру.

  Приглушив таким образом " лишнюю энергию" можно перейти к обычным домашним занятиям- почитать, послушать музыку.

 Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры в воде.  Наберите в ванну немного теплой воды , положите противоскользящий коврик и включите теплый , высокий душ. Дневное раздражение, усталость уйдет, "стечет" с малыша. Игры в воде должны быть не шумными, спокойными.Вы можете пускать мыльные пузыри, ( попросить ребенка выдуть сначала большой пузырь, потом  малюсенький пузырик). Можно играть с губками, смотреть как они впитывают и отдают воду, устроить дождик из губки, превратить их в кораблики .Вид и звук льющейся воды действует умиротворяюще и ребенок вскоре будет готов идти в кровать.

  Помните, что каким- бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет вашему ребенку лучше, чем вы! Если малыш будет знать, что в конце шумного дня его ждет "тихая пристань", время, проведенное в садике не покажутся ему вечностью и стресс отпустит.