День здоровья старшая, подготовительная гр 25г
материал по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

"Детский сад" № 15 г. Алейска

Сценарий спортивного досуга для детей

«День здоровья», подготовительная и старшая группа

Инструктор ФИЗО: Ваймер Т. А

2025г

Сценарий спортивного праздника День здоровья. «Быть здоровыми хотим-соблюдаем мы режим»

Цель: Создать радостное эмоциональное настроение, повысить интерес детей к физической культуре, здоровому образу жизни

Задачи:

- развивать внимание в играх и эстафетах в игровой форме развивать быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, наблюдательность;
- расширить знания о режиме дня дошкольника;
- воспитывать в детях целеустремленность, учить взаимодействию в команде;
- формировать и развивать понятия о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах.

Спортивный инвентарь: музыкальный материал для зарядки, декорация яблоня и яблоки (с надписями составляющие здорового образа жизни), 2 доски с мелками, 2 гимнастические скамейки, 6 кубиков, 2 комплекта карточек с режимными моментами, предметы гигиены по количеству детей, 2 мяча, 3 корзины, полезные и вредные продукты по количеству детей, жёлтые и зелёные мячи по количеству детей, 6 кочек, 2 обруча, 2 модуля «бревно», плакат «Здоровый образ жизни» , плакат «Не здоровый образ жизни».

Ход мероприятия

Ребята под музыку входят в спортивный зал и садятся на гимнастические скамейки.

Ведущий:
Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит праздник «День здоровья».
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Только надо знать,
Как здоровым стать?
Ведущий: Ребята как вы думаете, как стать здоровым?
(Ответы детей)
Ведущий: Чтобы быть здоровым человек должен быть сильным, крепким и никогда ничем не болеть. Но для этого он должен заниматься спортом, и закаляться.
1.Приучай себя к порядку,
Делай по утрам зарядку.
Смейся, смейся веселей,
Будешь, будешь здоровей.
У нас все по порядку!
Ну-ка, стройся на зарядку!
(Весёлая зарядка под музыку!)_

Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами поиграем в квест – игру, которая называется «В поисках плодов здоровья ». Квест – это непростая, но очень интересная игра, она потребует от вас силы, знаний и смекалки. Это - путешествие. Путешествие в страну под названием «Здоровье».
Во время нашего путешествия вы узнаете и вспомните много интересного и удивительного про здоровье.

Ребята у нас есть яблоня, а на яблоках написаны главные составляющие нашего здоровья. Яблоки укатились в разных направлениях, нам нужно вернуть их на яблоню.
Ребята! Что же такое здоровье? (Ответы детей.)

- Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня мы приглашаем вас на поиски здоровья. Вам придется поучаствовать в играх и эстафетах, которые мы для вас приготовили.

Ведущий: За правильное выполнение заданий и прохождения эстафет вы будете получать по яблоку, чтобы потом вернуть все яблоки на дерево, вы узнаете секреты о сохранении своего здоровья. Запомните, главное не быстрота, а сплоченность вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать все дружно и правильно! Ну что – вперед!
(После каждой станции дети получают яблоко)

#1057;танция «Закаливание»
ламаВедущий:
Солнце, воздух и вода!
Наши лучшие друзья
Ребята, как вы думаете, а зачем нужно закаляться?
(ответы детей)
Для того, чтобы быть здоровым, необходимо закаляться. Без солнечного света и травинка не растет, а человек, мало бывающий на солнце, может серьезно заболеть. Поэтому очень важно каждый день гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, и обливаться холодной водой.
Эстафета «Нарисуй солнышко»
Ребята как вы думаете? Чтобы в спортивном зале стало еще ярче и теплее, и засветило солнышко, что нам нужно сделать. Ответы детей.
Задача детей: 1. Пройти по скамейке пятка к носку, руки за голову. Изобразить солнце с помощью цветных мелков.
Ведущий: Ребята, какие вы молодцы, в спортивном зале стало тепло и светло, поэтому победившая команда получает яблоко.
#1057;танция «Режим дня»
Итак, ребята мы с вами прибыли на станцию «Режим дня»
Сейчас мы посмотрим, как вы хорошо знаете режимные моменты, что и когда нужно делать.
Задача детей: 1. Пропрыгать на правой ноге между кубиками. Каждый участник выкладывает по одной карточки с очередным режимным моментом, нужно их собрать в правильной последовательности.
Ведущий: Молодцы, ребята, очередное яблоко получает победившая команда, и отправляемся дальше.
Итак, ребята мы с вами прибыли на станцию «Гигиена». Вы все знаете, чтобы быть здоровым нужно соблюдать различные правила гигиены. Об этом мы сейчас с вами и поговорим. Я загадаю вам загадки:
#1057;танция «Гигиена»

Загадки
1. По утрам и вечерам,
Чистит - чистит зубы нам,
А днем отдыхает,
В стаканчике скучает (зубная щетка).

2. Длинная дорожка,
Два вышитых конца,
Мягкая и чистая,
После купания осушит меня (полотенце)

3. Бывает семейным, хозяйственным, банным,
Бывает, душистым иль не пахнет совсем,
Разного цвета, размера и формы,
Но скользким бывает только в воде! (мыло)
4. Зубастая пила,
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
Ничего не спилила. (расческа)

5. Мыло и подружка,
Помоют Андрюшку.
Подружка по спине плясала,
Спинка розовою стала. (мочалка)

Какая команда отгадает больше загадок та и получает ещё одно яблоко.

Ведущий: Ребята мы продолжаем наш путь и отправляемся на следующую станцию. Ребята вы знаете, какие продукты нужно кушать, чтобы быть здоровыми.
(Ответы детей)
Полезные продукты содержат витамины, минералы, которые нужны человеку, чтобы быть бодрым и здоровым. Много витаминов содержат фрукты и овощи, поэтому мы их очень любим. А вы любите?
#1057;танция «Правильное питание»
Ведущая: Как вы думаете, а пища приносит нам здоровье? Ответы детей. Задача детей: 1. Ведение мяча и забрасывание его в корзину. На столе полезные и вредные продукты. Вам нужно положить один продукт в нужную корзину, в итоге разобрать полезные и вредные продукты в разные корзинки.


Ведущий: Молодцы ребята, победителям следующее яблоко. И мы отправляемся дальше.
Итак, мы прибыли на станцию спортивная, где хозяйничают спорт и физкультура.
А кто из вас, ребята, любит спорт и физкультуру?

#1057;танция «Спортивно- витаминная»
Ведущая Ребята, вы пришли на комбинированную станцию спорта и витаминов. Все знают, что физкультура и спорт – главные помощники здоровья.

Чтоб оставаться здоровым, красивым

Нужно кушать витамины.

Расскажем, как всем витамины нужны

И для здоровья они нам важны!

Виноград и вишня лечат все сосуды,

Абрикос от сердца, груша от простуды.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и кислый он.

Помни истину простую - лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Серёже, и Ирине-всем полезны витамины.

Эстафета «Доставка витамин»

В корзине (жёлтые и зелёные малые мячи) по количеству детей, дети выбирают цвет, соответствующий команде. На противоположной стороне спортивного зала 2 малые корзины для витамин соответствующего цвета каждой команде.

Задача детей: Взять одну витамину соответствующего цвета. Прыжки на двух ногах «с кочки на кочку» пролезть в обруч боком, перепрыгнуть через модуль «бревно», положить витамин в корзину, вернуться обратно, передавая эстафету.

Победившая команда получает очередное яблоко.

Игра «Найди на ощупь предметы»

По считалочке выбирается ребёнок с которого начинаем игру, далее по очереди по кругу.
В мешке ребята находят на ощупь предметы гигиены, называют, что за предмет, и сказать для чего он нужен.

Какая команда отгадает больше предметов та и получает очередное яблоко.

Ведущий: Наше «Путешествие в страну Здоровья» завершилось. Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
(ответы детей)
Ребята, мы нашли с вами все яблоки здоровья. Давайте повесим их на дерево и вспомним из каких составляющих частей состоит дерево здоровья – яблоня (зарядка, закаливание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиены, правильное питание ,витамины, занятия физкультурой).

Рефлексия
На стену вешаются два плаката, один плакат с составляющими частями которые дети прошли ( зарядка, закаливание, здоровый сон, режим дня, гигиена, правильное питание, занятие физкультурой), второй плакат противоположный первому. Детям выдаются смайлики и они выбирают сами какой образ они хотели бы вести.

Ведущий: Ребята, вам понравилось наше приключение? Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить все составляющие дерева здоровья и соблюдать их. А также будете напоминать своим родителям об этом. Соблюдайте режим дня, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы! До свидания!