Конспект занятия по физкультуре
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)
Конспект занятия по физкультуре в старшей группе в физкультурном зале. ОРУ без предметов. ОВД: ползание на животе по гимнастической скамейке, ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, прыжки через набивные кубики. П/и "Гуси - лебеди".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fiz-ra_starshaya_1.docx | 31.13 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ «СОШ № 4 им. В.В. Бианки»
Конспект
занятия по физкультуре
в старшей группе
МБОУ «СОШ № 4 им. В.В. Бианки»
(корпус 2)
Выполнила:
воспитатель Коврига Е.Е.
Бийск, 2025
Цель: создание условий для формирования физических навыков и развития психофизических качеств дошкольников
Задачи:
- Упражнять детей в ходьбе змейкой, упражнять в перепрыгивании с продвижением вперёд, развивать силу мышц рук, упражнять в ходьбе на равновесие по гимнастической скамейке.
- Развивать воображение, внимательность, развивать физические качества: силовые, координацию, гибкость, прыгучесть
- Воспитывать самостоятельность, выдержку, внимательное отношение друг к другу (не толкать, не обгонять при выполнении упражнений)
Оборудование, материалы: бубен, мячи на каждого ребенка, 2 гимнастические скамейки, мешочки с песком на каждого ребенка, 10 набивных кубиков
Длительность: 25 минут
Место проведения: физкультурный зал
Одежда и обувь: футболки, шорты, чешки
Ход занятия
Части | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная часть |
| 2- 3 раза | Встаю в верхний правый угол, спиной к строю в положении «Смирно», поднимаю левую руку в сторону. Поворотом головы влево указывая направления и подаю команду: - «Группа, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!» - Направо! Раз! Два! Три! - За направляющим в обход по залу – марш! (во время ходьбы слежу за правильной осанкой) - Спины ровные, смотрим вперед! - Ходьба змейкой - марш! – Шагом! - Приготовились к бегу, согнули руки в локтях! Бегом – марш! Бежим легко, дышим носом. – Шагом! Идем шагом, спина прямая, смотрим вперед. - Через центр площадки за направляющим в колонну по два – марш! Продолжаем шагать на месте. На месте -стой 1-2! Группа на расстояние вытянутых рук разомкнись 1,2! |
Основная часть | ОРУ
И.п.- основная стойка мяч на груди руки согнуты
И.п. стойка ноги врозь, мяч внизу
И.п.- стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке
4 -выпрямиться, переложить мяч в левую руку Тоже самое к левой ноге
И.п.- лежа на спине, мяч в обеих руках за головой
И.п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке
И.п.- основная стойка, руки произвольно, мяч на полу Прыжки на двух ногах вокруг мяча ОВД
(И.п. ноги вместе, руки в сторону, мешочек на голове)
(И.п. лежа на скамейке, руки с боков скамейки, ноги прямые)
(И.п. ноги полусогнуты вместе, руки отведены назад) Перестроение из двух колон в одну Перестроение в шеренгу Подвижная игра «Гуси-лебеди» Правила: на одном краю зала обозначается дом, в котором находятся гуси, на противоположной стороне площадки стоит пастух. Сбоку от дома логово, в котором живёт волк, остальное место луг. Выбираются дети на роль волка, пастуха, остальные дети изображают гусей. Пастух выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают. Пастух: гуси, гуси! Гуси: останавливаются и отвечают хором: га-га-га. Пастух: есть хотите! Гуси: да, да, да! Пастух: так летите же домой. Гуси: нам нельзя, серый волк под горой не пускает нас домой, зубы точит съесть нас хочет. Пастух: так летите, как хотите только крылья берегите! Гуси, расправив крылья, летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается поймать гусей. Затем после 2-3 перебежек выбирается новый пастух и волк. | 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2-3 раза по 10-12 прыжков в чередовании с ходьбой 2-3 раза 2-3 раза 2-3 раза 3-4 раза | Первое упражнение «Махи руками» Послушайте. И.п. основная стойка мяч на груди руки согнуты. На раз- поднимаем мяч вверх руки прямые. На 2- заводим мяч за голову. На 3- поднимаем мяч вверх руки прямые. На 4 -И.п. Исходное положение принять! Упражнение начали 1-2-3-4… (Поднимаем мяч вверх - руки прямые.) Молодцы закончили! Хорошо выполнили упражнение. Второе упражнение «Повороты» Послушайте. И.п.- стойка ноги врозь, мяч внизу. На раз- мяч вперед. На два- поворот туловища вправо, руки прямые. На 3- прямо, мяч вперед. На 4- И.п. Исходное положение принять! Упражнение начали 1-2-3-4… (Делаем поворот - руки прямые, не сгибаем. Держим мяч двумя руками.) Молодцы закончили! Хорошо выполнили упражнение. Третье упражнение «Наклоны» Послушайте. И.п.- стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. На раз-наклоняемся к правой ноге. На 2-3 прокатываем мяч вокруг ноги. На 4- выпрямиться, перекладываем мяч в левую руку. Тоже самое к левой ноге. Исходное положение принять! Упражнение начали 1-2-3-4… (Аккуратно обводим мяч вокруг ноги. Не теряем мяч.) Молодцы, закончили! Все постарались, хорошо выполнили упражнение. Четвертое упражнение «Махи ногами» Послушайте. И.п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. На раз- поднимаем правую прямую ногу, касаемся мячом носка ноги. На два- И.п. На 3- поднимаем левую прямую ногу, касаемся мячом носка ноги. На 4- И.п. Исходное положение принять! Упражнение начали 1-2-3-4… (Ноги прямые не сгибаем. Тянемся, стараемся достать до носка. Мяч держим крепко, не теряем.) Молодцы, закончили! Все постарались, хорошо выполнили упражнение. Пятое упражнение «Приседание» Послушайте. И.п.- стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. На раз- приседаем, мяч впереди, передаем в левую руку. На два-И.п. На 3- приседаем, мяч впереди, передаем в правую руку. На 4- И.п. Исходное положение принять! Упражнение начали 1-2-3-4… (Мяч стараемся держать, не роняем. Приседаем, спина прямая.) Молодцы, закончили! Шестое упражнение. «Прыжки» Послушайте. И.п.- основная стойка, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча. Исходное положение принять! Упражнение начали (1-10). Шагом. Молодцы, закончили! (Ставлю корзину, собираю мячи.) - Подравняйте колонны. (Ставлю 2 гимнастические скамейки) Сейчас мы будем выполнять ходьбу по гимнастической доске с мешочком на голове. Аня покажет, как правильно нужно выполнять упражнение. Подходим к гимнастической скамейке, встаем на скамейку, кладем мешочек на голову, руки в сторону, идем вперед, ставя ногу с носка. Доходим до конца скамейки, не спрыгивем. Сходим с доски аккуратно, возвращаетесь и встаете в конец колонны. Теперь все встанут друг за другом и будут выполнять упражнение. Упражнение начали! (слежу за правильностью выполнения задания). (Следим за осанкой, спина прямая, тянем носок, нога прямая. Стараемся не уронить мешочек.) Молодцы, закончили! Второе упражнение- ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков) Дима покажет, как правильно нужно выполнять упражнение. Подходим к гимнастической скамейке, ложимся на скамейку, делаем хват руками: большой палец сверху, остальные снизу, подтягиваемся двумя руками, ноги прямые. Итак, до донца скамейки. На краю скамейки садимся, ноги ставим на пол с двух сторон скамейки. Встаём. Выполнив упражнение, возвращаетесь и встаете в конец колонны. Все подходим к скамейкам. Упражнение начали! (слежу за правильностью выполнения задания). (Делаем правильно хват на прямые руки, подтягиваемся сильнее.) - Молодцы, закончили! - Мальчики, помогите убрать гимнастические скамейки на место (Убираем скамейки) (Раскладываю набивные кубики на расстояние 50 см один от другого в два ряда.) Второе упражнение - прыжки через набивные кубики. - Ваня покажет, как нужно выполнять упражнение. Подходим к первому кубику. Сначала слегка сгибаем колени, немного наклоняемся вперед и отводим руки назад. Отталкиваемся. Отталкивание должно быть быстрым, энергичным, резким, чтобы нам перепрыгнуть через кубик. Перепрыгиваем через кубик. Приземляемся, мягко, на полусогнутые ноги, на носки. Перепрыгиваем все кубики, возвращаемся и встаем в конец колонны. Упражнение начали! Соблюдаем дистанцию. (Отталкиваемся энергичнее. Кубики не задеваем ногами. Приземляемся на полусогнутые ноги.) Молодцы, закончили! (Убираю кубики) - Группа, вперед сомкнись. За направляющим в обход по залу – марш. На месте стой-1-2-3 - На право-1-2-3! Сейчас мы с вами поиграем в подвижную игру «Гуси-лебеди» Помните правила игры? Кто мне напомнит правила игры. Аня нам расскажет. На одном краю зала обозначается дом, в котором находятся гуси, на противоположной стороне площадки стоит пастух. Сбоку от дома логово, в котором живёт волк, остальное место луг. Выбираются дети на роль волка, пастуха, остальные дети изображают гусей. Пастух выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают. Пастух: гуси, гуси! Гуси: останавливаются и отвечают хором: га-га-га. Пастух: есть хотите! Гуси: да, да, да! Пастух: так летите же домой. Гуси: нам нельзя, серый волк под горой не пускает нас домой, зубы точит съесть нас хочет. Пастух: так летите, как хотите только крылья берегите! Гуси, расправив крылья, летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается поймать гусей. Правильно. Вспомнили. Давайте пастухом буду я, а волка выберем по считалочке. (выбираем волка) Волком будет Дима, остальные-гуси. Волк занимает свое место в логове. Начинаем: Пастух выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают. Пастух: гуси, гуси! Гуси: останавливаются и отвечают хором: га-га-га. Пастух: есть хотите! Гуси: да, да, да! Пастух: так летите же домой. Гуси: нам нельзя, серый волк под горой не пускает нас домой, зубы точит съесть нас хочет. Пастух: так летите, как хотите только крылья берегите! Гуси, расправив крылья, летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается поймать гусей. (Гуси, кого поймал волк, не вырывайтесь. Садитесь на скамейки.) Молодцы! Самые проворные гуси сегодня были...(перечисляю детей, которых не поймали). Самым ловким волком был... Он поймал больше всего гусей. |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Затейники» Правила: Выбирается водящий — затейник, который встает в центр круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо (влево) и произносят: «Ровным кругом друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! дружно вместе Сделаем вот так...» дети останавливаются, опускают руки, а затейник показывает какое-нибудь движение, и все должны его повторить. Построение в шеренгу Итог, оценка Перестроение в колонну, возвращение в группу | 3-4 раза | А теперь поиграем еще в одну игру, которая называется «Затейники». Встаем все в круг. Помните правила игры? Я напомню. По считалочке выбираем затейника. Он встает в круг. Остальные беремся за руки и идем по кругу произнося слова: Ровным кругом друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! дружно вместе Сделаем вот так... После этих слов, мы останавливаемся, опускаем руки, а Затейник показывает какое-нибудь движение и вы все его повторяете. Кто лучше всех выполнит движение будет следующим Затейником. (По считалочке выбираем Затейника.) Начинаем. Ровным кругом друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! дружно вместе Сделаем вот так... -Молодцы. Вы все старались, выполняли правильно движения Затейников. - «Группа, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!» -Ребята, понравилось ли вам занятие? - Ребята назовите, какие упражнения вы сегодня выполняли? - Какое упражнение было тяжелее выполнить, а какое легче? - Назовите игры, в которые вы играли? - Сегодня вы все молодцы, старались, хорошо и правильно выполняли упражнения. - Направо! Раз! Два! Три! - За направляющим, в обход по залу – шагом! Спины ровные, смотрим вперед! Идем в группу! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме: Занятия с детьми в средней группе: «В здоровом теле – здоровый дух» Физкультурно-познавательное занятие.
«В здоровом теле – здоровый дух»Физкультурно-познавательное занятие...
Конспект занятия по физкультуре в младшей группе "Куклы любят физкультуру"
Конспект занятия разработан для младшего дошкольного возраст. Включает в себя современные технологии развития детей. Способствует активному физическому и эмоциональному развитию....
Конспект занятия по физкультуре в старшей группе "Занятия с гимнастической скамейкой"
МКДОУ «Торга» Конспект открытого занятия по физической культуре в старшей группе "Занятия с гимнастической скамейкой"...
План-конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе По теме: Физкультурное занятие с элементами упражнений по профилактике нарушений осанки и свода стопы.
Физкультурное занятие с элементами упражнений по профилактике нарушений осанки и свода стопы....
План - конспект занятия по физкультуре на тему: Занятие "Путешествие в звездную страну"
Конспект физкультурного занятия "Путешествие в звездную страну"...
Конспект занятия по физкультуре во второй младшей группе Тема: «Мы любим спорт и физкультуру»
Физкультура - это часть воспитательного процесса, и она решает те же самые задачи, только другими средствами. Более того, во время двигательной активности ребёнок раскрепощён и его психо-эмоциональные...
Конспект физкультурного досуга для детей старшего дошкольного возраста «Азбука дорожного движения» план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме
ЗАДАЧИ: продолжать учить детей правильно вести себя на улицах города, закрепить у ребят знания правил дорожного движения; углублять знания дошкольников о правилах дорожного движ...