Технологическая занятия физкультурного занятия в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

№ по порядку

Содержание физкультурного занятия

Дозировка

Методика проведения

Графическое оформление

1 Вводная часть

2 Основная часть

Обще-

развивающие

упражнения

3

Основные виды движений

4 Заключительная

часть

1)Построение в шеренгу

2)Ходьба обычная в колонне друг за другом

3)Ходьба на внешней стороне стопы

4)Ходьба в полуприсядку

5)Ходьба и рассыпной бег

6)Обычная ходьба ,построение около кубиков

1)Упражнение

«Поднимание кубиков»

И.п стоя, спина прямая ,руки с кубиками опущены вниз

1.поднять руки через стороны вверх, стукнуть кубиком

2.и.п

2)Упражнение

«Повороты в стороны».

И.п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки с кубиками за спиной.

1.Вытянуть руки вперёд

2.Повернуться на право

3.Повернуться налево

4.Опустить руки

3)»Сели-встали»

И.п стоя, руки с кубиками опущены вниз

1. присесть, положить кубик на пол

2. встать, руки по швам, 3.сесть, взять кубики и встать.

4)Сгибание ног в коленях.

И. п. : лежа на спине, руки с кубиками вытянуты за головой.

1.Согуть ноги в коленях

2.стукнуть кубиками

3.Выпрямить руки за  голову

4.Ноги прижать к полу

5)Покажи кубики.        

И.п лежа на спине

1.руки на полу

2.поднять руки вверх

3.посмотреть на кубики

4.опускаем

6)Прыжки на 2-х ногах вокруг кубиков, чередование с ходьбой.

И. п. : стоя, кубики перед собой, прыжки около кубиков.

1.Руки на пояс

2.прыжок в лквую сторону

3.прыжок в правую сторону

Прыжки через кубики.

Ползание по гимнастической скамейке

пролезание под воротца;

Построение в круг

Подвижная игра.

«Найди свой цвет».

Малоподвижная игра: "Ловушка для мышей"

1.Ходьба

2.Бег

3.Упражнение на дыхание

4.Релаксация

2 минуты

8 раз

3 раза на каждую сторону

6 раз

4 раза

4 раза

20 раз в левую и правую стороны

12 раз

3 раза

3 раза

3 раза

2 минуты

1 минута

Ребята сегодня мы с вами будем спортсменами и выполним интересные упражнения.

Выпрямили спинку, подтянулись, голову поднялись по выше, улыбнулись и направо повернулись. По залу шагом марш.

Идем по доске здоровья (доска, кочки для перешагивания, руки на поясе, спину держим прямо.

кругом, пошли как «мишки».

кругом, идем как «гуси».

идем обычной ходьбой, руки на поясе, обходим предметы (змейкой между,

 а теперь побежали, спинка прямая, вдыхаем носом, выдыхаем ртом.

Идем обычным шагом, а теперь нашли свои домики (игра «Найди свое место»).

Встали, руки с кубиками опустили вниз, на раз подняли руки через стороны вверх, стукнули кубиками, на два опустили руки вниз. Молодцы, стараемся, спинка прямая. Повторяем вместе со мной.

Поворачиваемся вправо, кубики в вытянутых руках, хлопнули кубики друг о друга, спрятали кубики за спинку. Теперь поворачиваемся в левую сторону, повторяем упражнение. Молодцы!

Присели, положили кубики на пол, встали, руки по швам, сели, взяли кубики и встали. Молодцы. Спинка прямая, берем кубики, повторяем. Делаем упражнение энергичнее.

Согнули обе ноги в коленочках, стукнули кубиками по коленочкам и выпрямили руки за голову, ноги прижали к полу. Повторяем еще раз, молодцы

Вытягиваем руки вверх с кубиками, смотрим на них и снова прячем кубики под подбородок.

Поднимаем руки, не сгибаем их в локтях. Ножки лежат на полу, стараемся, тянемся, молодцы. Таня К. тянись, Диана Г., прячь кубики.

Руки на поясе, прыгаем вокруг кубиков в правую сторону. Молодцы! А теперь прыгаем в левую сторону. Вот так! Стараемся.

Прыгаем на носочках через кубики. Руки на поясе, спинка прямая, ножки как «пружинки». Закончили упражнение, встали около кубиков, взяли их в руки, принесли в корзинку, взяли коврики, принесли их. Строимся по росту.

А теперь мы будем с вами учиться  ползать по гимнастической скамейке,

проползать под воротцами перешагивать через кочки. Начали выполнять. Закончили упражнения.

А теперь построили большой круг.

Разноцветные обручи выкладываются по цветам кубиков. У ребенка кубик, у каждого свой цвет. Звучит музыка, дети бегают. Музыка заканчивается, дети должны встать в обруч цвета кубика.

берем кубики, выполняем все по правилам игры.

А сейчас давайте поиграем в интересную подвижную игру.

 А теперь пошли по кругу

«По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки

Раз,два,раз,два»

Теперь побежали , друг за другом, не толкаемся

Теперь давайте подышим вдох, выдох,вдох,выдох

Молодцы, ребята.Как хорошо все позанимались. С чем сегодня было наше физкультурное занятие. В какую игру мы  с вами поиграем?