Комплекс ритмической гимнастики "Песенка кота Леопольда" для детей среднего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Приложение 1

КОМПЛЕКС РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

«ПЕСЕНКА КОТА ЛЕОПОЛЬДА»

Вступление.

Ходьба на месте Упражнение на дыхание

I куплет.

1. И.П.О.С.

1-2 – подняться на носки, руки через стороны вверх, потянуться.

3-4 – И.П. .

5-8 – повторить 1-4.

2. И.П. О.С., руки на пояс.

1 – наклон головы влево;

2 – И.П.

3-4 – тоже вправо;

5-8 – повторить 1-4.

3. Повторить упражнение 1.

II куплет.

4. И.П. Стойка ноги врозь, руки за спину.

1 – поворот туловища влево, руки в стороны;

2 – И.П.

3-4 – тоже вправо;

5-8 – повторить 1-4.

5. И.П. Стойка ноги врозь.

1-2 – круговое вращение руками влево;

3-4 – тоже вправо;

5-8 – повторить 1-4.

6. Повторить упражнение 4.

III куплет.

7. И.П. О.С., руки на пояс.

1-2 – присед, руки вперед;

3-4 – И.П.

5-8 – повторить 1-4.

8. И.П. О.С.

1-2 – наклон вперед, руками коснуться пола;

3-4 – И.П.

5-8 – повторить 1-4.

9. И.П. О.С., руки на пояс.

1-8 – прыжки на двух ногах

10. Ходьба на месте.

11. Упражнение на дыхание.