Фитбол танцы -игры.
методическая разработка по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)
Танцы и-игры, которые можно использовать в работе с фитболами.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 neuklyuzhiy_medved.docx | 11.82 КБ |
| po_barabanu.docx | 14.79 КБ |
| teremok.docx | 23.37 КБ |
Предварительный просмотр:
Неуклюжий медведь.
Слова и музыка Е.Никитиной.
У медведя много дел:
Он устал, на пень присел,
Оказался пень трухлявым,
Провалился мишка в яму.
Припев:
Вот дела, так дела,
Неуклюжесть подвела.
Он большой и неуклюжий,
Он попал по уши в лужу.
Закричал он: «Караул,
Я чуть чуть не утонул.
Припев: тот же.
А вчера залез он к пчелам,
Чтоб набрать себе медок,
Пчелы долго ждать на стали,
Укусили его в бок.
Припев: тот же.
А сегодня, на опушке…
Повстречал он двух кукушек.
И пока он слушал их,
Наступил на двух ежих.
Припев: тот же.
Поднять мяч вверх, опустить на пол, сесть на мяч.
Перекатом сесть на корточки.
Вернуться в положение, сидя на мяче.
Руки на поясе, выставление поочередно ног на пятку.
Руки «по-медвежьи», наклоны в стороны.
Сесть на пятки за мячом.
Ходьба на руках вперед -перекатом на животе.
Ходьба на руках назад, и.п.
Повтор движений на припев.
Повороты в стороны, с отведением одной руки назад, другая на поясе.
Повторение движений .
Наклоны вперед, стараясь коснуться руками носков ног.
Хлопки в ладоши в такт музыки, подпрыгивая на мяче.
Повторение движений припева.
Предварительный просмотр:
Песня "По барабану"
Сл.и Муз. Константин Кинчев
Было дело, было дело, друг мой лучший
Обещал, что на трубе играть научит
Мы трубу не отыскали, видно день не мой
Оказался барабан лишь под рукой.
Припев:
По бара-бара-бара-барабану
Стучать я, точно. Не устану.
И пусть зовут соседи маму –
А мне по бара-барабану!
Сверху жалобы соседей – там никто не рад
-Пусть он в шахматы играет- снизу говорят
Не ворчите, вы поймите –у меня талант
Барабанщик, между прочим, тоже музыкант!
Все друзья и все родные скажут ведь не раз
Лучше скрипка или флейта, даже контрабас
Во дворе кричат мне снова громко – хулиган!
Ну когда же замолчит твой барабан?
Ходьба на месте с высоким подним.колена Сесть на мяч ,выпад правой ногой в сторону, поднести руки к губам, то же в левую сторону Поднять вверх согнутые в локтях руки Имитировать удары палочками по мячу на последнюю фразу прыжком ноги в стороны-вместе
Встать , обойти мяч встать за ним, прыжком ноги в стороны.мяч между ног.В ритм песни стучать кулачками по мячу Выпады вправо и влево поднося руки к губам. Поднять вверх согнутые в локтях руки Имитировать удары палочками по мячу. Сесть на мяч
Пружиня поднимать руки вверх, Пружиня, потягивать руки вниз Выпады вправо и влево поднося руки к губам Выставить правую ногу на пятку, развести руки в стороны, то же в левую.
Развести руки в стороны Имитировать игру на скрипке . Выпады вправо и влево поднося руки к губам выкрикивая «Хулиган» и «Барабан»
Предварительный просмотр:
Сюжетная игра «Теремок»
1) Стоит в поле теремок, теремок. Он не низок, не высок, не высок. 2) Бежала мимо мышка-норушка. 3) Увидела она теремок, стала в него стучать, приговаривая: « Кто-кто в теремочке живёт? Кто-кто в невысоком живёт?» 4) А там нет никого. И стала она в теремочке жить – поживать. 5) Бежала мимо лягушка – квакушка . 6) Увидела она теремок, стала в него стучать, приговаривая: « Кто-кто в теремочке живёт? Кто-кто в невысоком живёт?» 7) А там : « Я – мышка – норушка. А ты кто?» 8) «Я – лягушка – квакушка. Пусти меня к себе в теремок». « Заходи, вместе веселее!» 9) Бежал мимо зайчик –побегайчик. 10) Увидел он теремок и стал в него стучать, приговаривая : «Кто – кто в теремочке живёт? Кто – кто в невысоком живёт?» 11) А там : « Я – мышка – норушка».
« Я – лягушка – квакушка». «А ты кто?» 12) « А я зайчик – побегайчик. Умею играть на барабане. Пустите меня в теремок жить». « Заходи, зайка, к нам, вместе будет веселее!» 13) Бежала по лесу кошечка – мяушка, катила свой клубочек. 14) Увидела она теремок, стала в него стучать, приговаривая: « Кто – кто в теремочке живёт? Кто – кто в невысоком живёт?» 15) А там: « Я – мышка – норушка». «Я – лягушка – квакушка». «Я – зайчик – побегайчик». « А ты кто?» 16) « А я – кошечка – мяушка, у меня гибкая спинка и мягкие лапки. Пустите меня в теремок жить». « Заходи, кошечка, вместе будет веселее». 17) Бежал по лесу волчок – серый бочок. 18) Увидел он теремок, стал в него стучать, приговаривая: «Кто - кто в теремочке живёт? Кто – кто в невысоком живёт?» 19) А там: « Я – мышка – норушка». «Я – лягушка – квакушка». «Я – зайчик – побегайчик». «Я – кошечка – мяушка». «А ты кто?» 20) «Я – волчок – серый бочок, умею играть на гармошке, пустите меня в теремок». «Заходи, волчок, вместе будет веселее». 21) Бежала мимо лисичка – сестричка, катила свой колобок. 22) Увидела она теремок и стала стучать в него, приговаривая: « Кто – кто в теремочке живёт? Кто – кто в невысоком живёт?» 23) А там: «Я – мышка – норушка». «Я – лягушка – квакушка». «Я – зайчик – побегайчик». «Я – кошечка – мяушка». «Я – волчок – серый бочок». «А ты кто?» 24) «Я – лисичка – сестричка, у меня новые сапожки, пустите меня в теремок». «Заходи, лисичка – сестричка, вместе будет веселее». 25) Шёл по лесу Мишка – медведь, нёс бочонок с мёдом. 26) Увидел он теремок и стал в него стучать, приговаривая: «Кто – кто в теремочке живёт? Кто – кто в невысоком живёт? 27) А там: « Я – мышка – норушка». «Я – лягушка – квакушка». «Я – зайчик – побегайчик». «Я – кошечка – мяушка». «Я – волчок – серый бочок». «Я – лисичка – сестричка». «А ты кто?» 28) «Я – Мишка – медведь, пустите меня в теремок». 29) «Нет, Мишка, ты слишком большой, ты сломаешь нам теремок», - отвечали звери. 30) «Уж я где-нибудь! Уж я как-нибудь!» Залез Мишка на крышу и стал теремок ломать. 31) Сломал Мишка теремок. 32) Тут и сказке конец, а кто её показывал, тот – мо-ло-дец! Комплекс фитбол - гимнастики "Веселые смешарики" (Все упражнений выполняются 6-8 раз) Из положения сидя на фитболе, поочередное сгибание и разгибание рук в стороны. Из положения сидя на фитболе, перекатываться с помощью ног из стороны в сторону. Из положения лежа на спине на полу, руки под головой, ноги на фитболе, поочередное поднимание ног вверх (колени не сгибать). Из положения лежа на спине на полу, подкатить стопами фитбол к ягодицам, ноги согнутые в коленях на фитболе, поочередные наклоны колен вправо - влево. Из положения лежа на спине на полу, ноги согнуты в коленных суставах - обхватить ногами фитболы, поднять вверх, затем опустить. Из положения лежа на спине на фитболе на животе, переход, прокатываясь по фитболу животом, в упор руками на полу. Из положения седа на пятки, руки в опоре на фитбол, откатить фитбол руками вперед, вытянуть позвоночник. Упражнение на расслабление: сидя на коленях на полу обхватить фитбол руками, положить на него голову и покачаться из стороны в сторону. Воспитатель: А теперь мячи берите, Подвижная игра "Будь внимательным" Под музыкальную фонограмму дети бегут друг за другом по кругу, вокруг фитболов. По окончании музыки выполняют задания:
По окончании игры дети выполняют дыхательные упражнения. Воспитатель: Мячи положите и на меня посмотрите. Игра - массаж "Ноженьки"
III часть. Воспитатель: - Наши ножки отдохнули, и теперь опять Нюша приглашает нас поиграть. Дети выстраиваются для выполненияосновных видов движений (все задания выполняют по 6 раз).
Воспитатель: - Дальше с вами мы играем, вниманье, ловкость проверяем. Игра малой подвижности "Найди свой мяч" (2 раза) Дети делятся пополам. Одна половина остается около мячей, другая - на счет 1-8 идет в конец зала: на 1-3поворачиваются вокруг себя с закрытыми глазами, оставшиеся дети быстро меняются мячами. На звуковой сигнал, ушедшая подгруппа подбегает к своему мячу. IV часть - заключительная. Воспитатель: - Устало от игр Солнышко. Природа затихает. Не пора ли нам возвращаться? Попрощаемся со смешариками и Нюшей, отдохнем и в обратный путь (Дети относят фитболы на место и встают в круг)
Игра - расслабление "Воздушные шарики" Воспитатель: - Вы все - воздушные шарики, очень красивые, веселые. Вас надувают, и вы становитесь легкими и невесомыми. И ручки легкие и ножки легкие. Дует теплый и ласковый ветер, он немного обдувает каждый шарик (погладить каждого ребенка). Вам легко, спокойно. Но вот пришла пора возвращаться домой, улыбнитесь! Воспитатель проходит, поглаживая детей по плечу, дети берут друг друга за руки, становятся "змейкой" и идут за воспитателем по залу, останавливаются, образуя полукруг. Воспитатель: - Ребята, Нюше очень понравилось, как вы играли с мячами - Смешариками и она передала для вас сюрприз. А что это отгадайте: Легкие, воздушные, (Мыльные пузыри - выдувает воспитатель) Воспитатель: - Легко, как мыльные пузыри возвращаемся в свою группу. Дети за воспитателем, имитируя полет мыльных пузырей, уходят из зала, получая в подарок забавные фигурки из воздушных шаров. | Ребёнок стоит за мячом, показывая на него руками. Ребёнок оббегает мяч то в одну, то в другую сторону. Ребёнок садится на мяч, слегка пружинит на нём, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок пожимает плечами, сидя на мяче. Ребёнок прыгает на мяче вокруг себя. Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки и ноги в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно «выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, исполняя плечами « цыганочку». Ребёнок свободно перемещается на мяче по залу. Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки и ноги в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно « выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, выполняя плечами «цыганочку». Ребёнок, сидя на мяче, стучит по нему двумя руками, исполняя « барабанную дробь». Ребёнок садится на колени и перекатывает мяч перед собой из Одной руки в другую. Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно «выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, исполняя «цыганочку» плечами. Ребёнок, сидя на мяче, стучит по нему двумя руками, исполняя «барабанную дробь». Ребёнок, сидя на мяче, постепенно продвигается ногами вперёд и ложится на мяч спиной, поднимая руки вверх и показывая «мягкие лапки». Затем, удерживая мяч спиной и перемещая ноги к себе, снова садится на мяч. Ребёнок ложится на мяч животом, опираясь в пол локтями, поднимает ноги вверх и имитирует « быстрый бег». Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно «выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, исполняя плечами «цыганочку». Ребёнок, сидя на мяче, стучит по нему двумя руками, исполняя «барабанную дробь». Ребёнок, сидя на мяче, постепенно переступает ногами вперёд и ложится на мяч спиной, поднимая руки вверх и показывая «мягкие лапки», затем, удерживая мяч спиной и передвигая ноги к себе, снова садится на мяч. Ребёнок, пружиня на мяче, имитирует игру на гармошке. Ребёнок бежит за мячом по кругу, подталкивая его перед собой одной рукой. Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки и ноги в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно «выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, исполняя плечами «цыганочку». Ребёнок, сидя на мяче, стучит по нему двумя руками, исполняя «барабанную дробь». Ребёнок, сидя на мяче, постепенно переступает ногами вперёд и ложится на мяч спиной, поднимая руки вверх и показывая «мягкие лапки», затем, удерживая мяч спиной, передвигает ноги к себе и снова садится на мяч. Ребёнок, пружиня на мяче, имитирует игру на гармошке. Ребёнок выполняет наклоны то к одной ноге, то к другой, не сгибая колени. Ребёнок ходит по залу «вразвалочку», держа мяч в руках перед собой. Ребёнок слегка пружинит на мяче, правой рукой «стучит» в воображаемую дверь. Ребёнок разводит руки и ноги в стороны, немного наклоняясь вперёд, словно «выглядывая в окно». Ребёнок, опираясь руками на колени, выполняет два попеременных наклона вперёд, исполняя плечами «цыганочку». Ребёнок, сидя на мяче, стучит по нему двумя руками, исполняя «барабанную дробь». Ребёнок, сидя на мяче, постепенно передвигается ногами вперёд и ложится на мяч спиной, поднимая руки вверх и показывая «мягкие лапки», затем, удерживая мяч спиной и передвигая ноги к себе, снова садится на мяч. Ребёнок, пружиня на мяче, имитирует игру на гармошке. Ребёнок выполняет наклоны то к одной ноге, то к другой, не сгибая колени. Ребёнок выполняет перекаты сидя на мяче, руки держит широко в стороны. Ребёнок ложится на мяч животом и, не касаясь ногами пола, выполняет ходьбу на руках вперёд – назад. Ребёнок замирает лёжа животом на мяче. Ребёнок хлопает в ладоши. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сценарий спортивного праздника «Неразлучные друзья: Взрослые и дети». Для детей средней группы совместно с родителями. (С использованием здоровьесберегающих технологий: Ритмических танцев «Игра с мячом», «кошки-мышки» с родителями, Пальчиковая игра «Мышки
Под музыку дети с родителями входят в зал парами. Идут по кругу обычной ходьбой, на пятках, на внешней стопе. Взрослый встаёт позади ребёнка и держит его за вытянутые руки – идут на носках.Перестроени...
Мастер – класс «Использование инновационных форм здоровьесберегающих технологий в работе с дошкольниками. Коммуникативные игры и танцы. Игры со звуками»
Предлагаю вашему вниманию занимательный материал по использованию игровых форм работы здоровьесберегающих технологий в музыкальном воспитании дошкольников...
«ТАНЦУЕМ ИГРАЯ, ИГРАЕМ ТАНЦУЯ» (музыкально-ритмические игры на занятиях ритмикой с детьми дошкольного возраста)
В статье «Танцуем играя, играем танцуя…» раскрываются возрастные особенности детей-дошкольников; описываются виды танцев, наиболее часто используемые на утренниках и развлечениях в ...
проект «Коммуникативные танцы-игры – как средство социальной компетенции ребенка» «Танцуем вместе»
проект «Коммуникативные танцы-игры – как средство социальной компетенции ребенка» «Танцуем вместе»разработала музыкальный руководитель Давлеткулова Е.В....
Консультация для воспитателей "Танцуя играем, играя танцуем"
Наверное, нет человека, который бы не согласился с утверждением, что движение и ритм являются основой жизни. Различные педагогические системы придают большое значение ритмическому воспитанию. Развитие...
Творческий игровой проект «Коммуникативные танцы-игры, как средство социальной компетенции ребенка. Танцуем вместе»
В современном мире проблема социального развития подрастающего поколения становится одной из актуальных. Родители и педагоги как никогда раньше обеспокоены тем, что нужно сделать, чтобы ребенок, входя...
консультация для родителей "Танцуем играя, играем танцуя"
В работе по музыкально-ритмическому воспитанию детей нужен разнообразный репертуар: упражнения, игры, этюды, парные танцы, сюжетные пляски и т.д. Среди всего этого многообразия материала коммуникативн...