Программа дополнительного образования в детском саду "Оранжевый баскетбол"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 51

Программа дополнительного образования по физическому развитию детей

«Оранжевый баскетбол»

Возраст детей 6-7 лет

Срок реализации программы: 3 месяца

Разработчик программы:

Хлебутина А. Н.

Воспитатель: Хлебутина А. Н.

г. Тюмень, 2025

1 Пояснительная записка

Направленность: программа направлена на комплексное развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств детей в рамках образовательной области «Физическое развитие». Она интегрирует такие виды деятельности, как социально-коммуникативная, познавательная, речевая и художественно-эстетическая. Программа помогает сохранять и расширять принцип объединения форм обучения с формами дополнительного физкультурного образования, а также последовательно решать задачи физического воспитания дошкольников, обеспечивая их готовность к школьному обучению.

Новизна программы состоит в том, что она включает интерактивные игровые элементы, развивающие у детей базовые навыки владения мячом через адаптированные к их возрасту упражнения, а также в использовании современных технологий для визуализации правил игры и повышения мотивации.

Актуальность заключается в том, что она способствует гармоничному развитию личности ребёнка через сочетание различных видов деятельности. Интеграция образовательных областей позволяет ребенку не только развивать физические навыки, но и совершенствовать социальные компетенции, улучшать речь, развивать мышление и творческие способности. Это создает условия для формирования у детей осознанного отношения к своему здоровью и физической активности, что является важным фактором успешной адаптации к школьной среде. По данным исследований Л.В. Абдульмановой, А.Ю. Журавлевой, М.А. Зайцевой около 45 % дошкольников 5–7 лет имеют низкий уровень физической подготовленности. Эту проблему можно решить посредством занятий спортивных игр, например, баскетбол.

Педагогическая целесообразность данной программы заключается в развитии у детей моторики, координации движений и пространственного мышления посредством специально подобранных упражнений с баскетбольным мячом. Программа также направлена на формирование у дошкольников основ командного взаимодействия и умения работать в коллективе, что важно для их социальной адаптации и дальнейшего успешного обучения в школе.

Цель: формирование двигательных навыков и умений у детей в ходе освоения элементов баскетбольной игры.

Задачи:

Оздоровительная: укреплять здоровье детей, развивать основные физические качества и повышать функциональные возможности организма дошкольников через организацию занятий по обучению командной игре баскетбол с использованием приемов (элементов) техники владения мячом в баскетболе.

Образовательная: расширять и уточнять представления детей физической культуре и спорте, спортивных событиях и достижениях

Развивающая: совершенствовать диалогическую и монологическую формы речи.

Воспитательная: поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы, партнерское взаимодействие в команде

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, дети 6-7 лет.

Условия формирования групп: одновозрастные.

Формы:

Используемые формы образовательной деятельности с детьми:

1. Физкультурные занятия (сюжетные, игровые)
2. Подвижные игры
3. Индивидуальная работа
4. Работа с родителями

Используемые формы образовательной деятельности с родителями:

1. Консультирование
2. Диагностирование

Режим образовательной деятельности:

Продолжительность образовательного процесса по СанПиНу в возрастной группе 6-7 лет составляет 30 минут.

Занятия проводятся для детей старшей группы 1 раз в неделю, дети получают не только практические умения, но и теоретические.

Методы и приемы:

1. Наглядный
2. Наглядно-зрительные приемы (показ физических упражнений)
3. Наглядно-слуховые приемы (музыка)
4. Тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)
5. Словесный (объяснения, пояснения, указания, подача команд, распоряжений, сигналов, вопросы к детям, беседа)
6. Практический (повторение упражнений без изменения и с изменениями, проведение упражнений в игровой форме)

Средства воспитания:

Оборудование: баскетбольный мяч (по кол-ву детей), баскетбольные кольца, конусы

Техническое обеспечение: интерактивная доска, музыкальный центр

Ожидаемые результаты: ребенок, знающий правила спортивных игр, умеющий уверенно владеть баскетбольным мячом, понимающий важность командной игры и стремящийся продолжать занятия спортом для сохранения здоровья.

Способы проверки: диагностированиебыстроты и скоростно-силовых качеств (по программе «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы)

Формы подведения итогов реализации программы: открытое занятие.

2 Учебно-тематический план

3 Содержание

Раздел 1. Вводное занятие, знакомство с элементами баскетбола, оборудованием и правилами безопасности

Тема 1. История возникновения баскетбола. Инструктаж техники безопасности

На занятиях дети узнают историю появления баскетбола, познакомятся с основными правилами игры и важными аспектами техники безопасности. Воспитатель расскажет о значении правильной разминки перед тренировкой и важности соблюдения правил поведения на площадке.

Тема 2. Вводное занятие, знакомство с элементами баскетбола, оборудованием. Диагностирование физических качеств дошкольников.

Дети познакомятся с баскетбольной площадкой, спортивным инвентарем и базовыми движениями игры — передачей, ведением и бросками. Воспитатель проведет диагностику физических способностей каждого ребенка, чтобы определить уровень начальной подготовки.

Раздел 2. Основы физической подготовки

Тема 1. Упражнения передачи, ловли мяча

Занятия будут посвящены отработке правильных техник передачи и ловли мяча. Дети научатся взаимодействовать друг с другом через упражнения, направленные на развитие координации.

Тема 2. Упражнения в ведении мяча на месте

Педагог покажет детям базовые движения ведения мяча одной рукой и двумя руками на месте. Занятие поможет развить моторику и умение контролировать мяч.

Раздел 3. Базовые техники в игре баскетбол

Тема 1. Дриблинг

Уроки дриблинга позволят детям освоить технику управления мячом в движении. Они научатся правильно отскакивать мячом от пола и вести его различными способами.

Тема 2. Передачи мяча

Дети освоят различные виды передач мяча: короткие, длинные, верхние и нижние. Особое внимание будет уделено точности и скорости выполнения передач.

Тема 3. Подача и ловля мяча

Эти занятия помогут детям научиться уверенно принимать и отдавать мяч партнеру. Воспитатель также обратит внимание на правильную стойку и позицию при приеме и передаче.

Тема 4. Броски мяча в кольцо

Дошкольники изучат основы правильного броска мяча в корзину. Педагог подробно разберет технику замаха, выпускания мяча и положение тела во время броска.

Раздел 3. Индивидуальные и групповые взаимодействия

Тема 1. Индивидуальная защита

Здесь дети начнут осваивать основы защиты. Им расскажут, как правильно занимать позицию против соперника, перехватывать мяч и создавать препятствия для атакующих игроков.

Тема 2. Командная защита

На этих уроках акцент делается на взаимодействие между игроками команды в защите. Ученики учатся действовать согласованно, помогать друг другу и закрывать зоны на площадке.

Раздел 4. Закрепление знаний и итоговое мероприятие

Тема 1. Повторение пройденного материала. Игровое занятие

Во время повторения ученики закрепляют полученные знания и навыки, играют в мини-игры, где применяют изученные элементы баскетбола. Это помогает лучше усвоить материал и подготовиться к финальным соревнованиям.

Тема 2. Финальные соревнования на овладение пройденного материала «Оранжевый баскетбол»

Финал программы — квест-игра, где дети смогут показать все, чему научились. Соревнования проводятся в игровой форме, чтобы ребята могли применить приобретённые навыки и получить удовольствие от командной работы. Также проводится викторина для детей на знание баскетбола, как вида спорта.

4 Методическое обеспечение

Дыхательные упражнения:

«Ушки»

Покачивая головой вправо – влево, выполнять сильные вдохи. Плечи остаются неподвижными, но при наклоне головы вправо – влево уши как можно ближе к плечам. Следить, чтобы туловище при наклоне головы не поворачивалось. Вдохи выполняются с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох произвольный. Повторить 4-5 раз.

«Послушаем своё дыхание»

Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину, частоту и по этим признакам – состояние организма.

И. п.: стоя, сидя, лёжа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют: куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит; какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи или все части – волнообразно); какое дыхание: поверхностное (лёгкое) или глубокое; какова частота дыхания: часто происходит вдох – выдох или спокойно с определённыминтервалом(автоматической паузой); тихое, неслышное дыхание или шумное.

«Косарь». Дети стоят, ноги на ширине плеч, руки опущены. Махом перевести руки в

сторону влево, назад, вправо. Вернуться в исходное положение. Слегка отклониться назад – вдох. Махом снова перевести руки через перёд влево со звуком «зз-уу». Педагог читает стихи, а дети повторяют вместе с ним слоги «зу-зу», делая упражнение. Стихотворение, сопровождаемое упражнениями, прочитывается 3-4 раза:

Косарь идёт косить жнивьё:

Зу-зу, зу-зу, зу-зу.

Идём со мной косить вдвоём:

Замах направо, а потом

Налево мы махнём.

И так мы справимся с жнивьём.

Зу-зу, зу-зу вдвоём

«Радуга, обними меня»

И. п. : стоя или в движении. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны. Задержать дыхание на 3-4 с. Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки снова направить вперёд, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идёт под мышку, другая на плечо. Повторить 3-4 раза.

«Ёж».

Дети ложатся на спину (на ковёр), руки прямые, вытянуты за голову. В этом положении по команде педагога дети делают глубокий вдох через нос при чтении двустишия:

Вот свернулся ёж в клубок,

Потому что он продрог. (Дети руками обхватывают колени и прижимают согнутые ноги к груди, делая полный, глубокий выдох при чтении стиха):

Лучик ёжика коснулся,

Ёжик сладко потянулся. (Дети принимают исходное положение и потягиваются, как ёжик, становятся «большими, вырастают», а затем, расслабляясь, делают спокойный вдох и выдох через нос). Всё упражнение повторить 4-6 раз.

«Подыши одной ноздрёй»

И. п.: сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрёй делать тихий продолжительный вдох(последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание).Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки – через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным опорожнением лёгких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалось «ямка».3-4. То же другими ноздрями. Повторить 3-6 раз.

«Воздушный шар» (Дышим животом, нижнее дыхание).

И. и.: лёжа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нём лежат обе ладони. Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается. Медленный плавный вдох, без каких-либо усилий – живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар. Медленный, плавный выдох – живот медленно втягивается к спине. Повторить 4-10 раз.

«Пускаем мыльные пузыри».

При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки. Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз.

Список используемых источников

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. Приказ Министерства образования и науки России от № 1155 : текст с изменениями и дополнениями на 2023. – URL: (дата обращения ). – Текст (визуальный): электронный.
2. Федеральная образовательная программа дошкольного образования : утверждена 30 сентября 2022 г. № 874. –URL: https://files. (дата обращения ). – Текст (визуальный): электронный.
3. Об утверждении СанПиН «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» : постановление от 15 мая 2013 года № 26 (с изменениями на 22 августа 2024 года). – URL: (дата обращения ). – Текст (визуальный): электронный.
4. Баскетбол, волейбол : учебник для вузов / под редакцией Е. В. Конеевой. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2025. — 176 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-19017-5. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: (дата обращения: ). – Текст (визуальный): электронный.
5. Волошина Л.Н., Галимская О.Г. Педагогические средства обогащения двигательно - игрового опыта дошкольников// Современные проблемы науки и образования. – 2017. – №5.; URL: (дата обращения: ).– Текст (визуальный): электронный.
6. Завьялова, Т. П. Теория и методика физического воспитания дошкольников : учебник для вузов / Т. П. Завьялова, И. В. Стародубцева. — 2-е изд. — Москва : Издательство Юрайт, 2025. — 282 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-16571-5. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: (дата обращения: ).– Текст (визуальный): электронный.
7. Спортивные игры: правила, тактика, техника : учебник для вузов / под общей редакцией Е. В. Конеевой. — 3-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2025. — 344 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-18609-3. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: (дата обращения: ). – Текст (визуальный): электронный.
8. электронно-библиотечная система / URL: (дата обращения: ). Режим доступа: по подписке. Текст (визуальный): электронный

Приложение А

Диагностика быстроты и скоростно-силовых качеств (по программе «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы и др.).

Критерии: высокий уровень – от 19 до 27 баллов, ребёнок освоил все элементы владения мячом, выполняет уверенно, свободно, в хорошем темпе.

Средний уровень – от 10 до 18 баллов, ребёнок выполняет все элементы владения мячом, но допускает незначительные ошибки.

Низкий уровень – от 0 до 9 баллов, ребёнок допускает много ошибок, слабо координирован, глазомер слабо развит