Формирование основных видов движений у детей младшей группы через подвижные игры с правилами
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДВИЖЕНИЙ (ХОДЬБА, БЕГ, ПРЫЖКИ) У ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ ЧЕРЕЗ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ПРАВИЛАМИ

Воспитатель МАДОУ «Детский сад №5 «Семицветик» г. Вольска Саратовской области», Сескутова Марина Владимировна

Аннотация. В статье рассматривается проблема физического развития детей младшего дошкольного возраста. Автор представляет опыт организации непосредственной образовательной деятельности по формированию основных видов движений — ходьбы, бега и прыжков — у воспитанников второй младшей группы (3–4 года). В работе описаны цель, задачи, структура и содержание занятия, построенного на основе подвижных игр с правилами. Предложенный материал может быть использован воспитателями дошкольных образовательных организаций в практической деятельности, а также рекомендован к публикации в сборниках научно-методических работ.

Ключевые слова: физическое развитие, младший дошкольный возраст, основные виды движений, ходьба, бег, прыжки, подвижная игра, правила игры, ФОП ДО, ФГОС ДО.

Дошкольное детство является важнейшим периодом в становлении физического здоровья и двигательных навыков человека. Именно в возрасте 3–4 лет происходит активное развитие опорно-двигательного аппарата, формируются координация движений, равновесие, пространственная ориентировка. В этот период закладывается фундамент двигательной культуры, которая в дальнейшем определяет физическую подготовленность ребёнка к школе и к последующей жизни.

В Федеральной образовательной программе дошкольного образования (ФОП ДО) и Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования (ФГОС ДО) особое внимание уделяется физическому развитию детей. Одной из ключевых задач является формирование у воспитанников основных видов движений: ходьбы, бега, прыжков, метания, лазанья. Эти двигательные действия являются базовыми для всех последующих, более сложных видов деятельности — спортивных игр, гимнастики, танцев.

Особую значимость в работе с младшими дошкольниками приобретает игровая форма обучения. Ведущим видом деятельности в этом возрасте является игра, поэтому подвижные игры с правилами выступают наиболее эффективным средством развития движений. Игра не только создаёт положительный эмоциональный фон, но и позволяет ребёнку многократно повторять одно и то же движение в изменяющихся условиях, что способствует его закреплению и совершенствованию. Кроме того, в игре формируется умение действовать по сигналу, соблюдать правила, взаимодействовать со сверстниками — то есть решаются не только физические, но и социально-коммуникативные задачи.

Вместе с тем анализ практики работы дошкольных организаций показывает, что воспитатели нередко испытывают трудности при организации занятий по физическому развитию с детьми 3–4 лет. Связано это с возрастными особенностями малышей: быстрой утомляемостью, неустойчивостью внимания, недостаточным развитием волевых качеств. Поэтому особенно важно предлагать педагогам готовые, апробированные конспекты занятий, построенные на основе игрового сюжета и чётких правил.

Цель данной публикации — представить опыт организации образовательной деятельности по формированию основных видов движений (ходьбы, бега, прыжков) у детей младшей группы через подвижные игры с правилами, а также предложить практический материал, который может быть использован воспитателями в повседневной работе.

Задачи:

- обосновать значимость подвижных игр для физического развития младших дошкольников;

- представить структуру и содержание занятия по формированию основных движений;

- описать методические приёмы, обеспечивающие эффективность обучения;

- предложить рекомендации по организации подобных занятий.

1. Возрастные особенности развития движений у детей 3–4 лет

Младший дошкольный возраст характеризуется интенсивным ростом и развитием всех систем организма. Двигательная сфера ребёнка в этот период претерпевает значительные изменения. К трём годам дети уже уверенно ходят и бегают, однако их движения ещё недостаточно координированы, наблюдается излишнее напряжение мышц, нарушается ритмичность. Ходьба часто сопровождается шарканьем ног, дети не всегда сохраняют направление, натыкаются на предметы.

Бег в младшей группе характеризуется прямыми ногами, отсутствием полётной фазы, дети бегают на всей стопе, часто теряют равновесие. Прыжки выполняются с трудом: малыши не умеют энергично отталкиваться, приземление происходит на прямые ноги, что создаёт нагрузку на позвоночник.

В то же время именно в этом возрасте дети отличаются высокой естественной потребностью в движении. Они подвижны, активны, с удовольствием участвуют в играх. Эту потребность важно направить в нужное русло, обучая ребёнка правильной технике выполнения движений через доступные и понятные формы работы. Наиболее органичной такой формой является подвижная игра с правилами, где движение становится не самоцелью, а средством достижения игрового результата.

2. Роль подвижных игр в формировании движений

Подвижная игра — это сознательная, активная деятельность ребёнка, направленная на достижение условной цели и регулируемая правилами. В младшем дошкольном возрасте игры имеют, как правило, простой сюжет и несложные правила. Они включают один-два вида движений (например, бег и прыжки) и отличаются небольшим количеством сигналов.

Влияние подвижных игр на развитие движений многогранно:

- Ходьба закрепляется в играх «Поезд», «По ровненькой дорожке», где дети двигаются в колонне, сохраняя направление и темп.

- Бег совершенствуется в играх «Воробушки и автомобиль», «Самолёты», «Догони меня», где требуется быстро реагировать на сигнал и менять направление движения.

- Прыжки тренируются в играх «Зайцы на полянке», «С кочки на кочку», «Через ручеёк», где дети учатся отталкиваться двумя ногами и мягко приземляться.

Важно отметить, что игра позволяет ребёнку самостоятельно регулировать нагрузку: когда он устаёт, он может снизить темп или на некоторое время выйти из игры, вернувшись в неё после отдыха. Это делает подвижные игры щадящим и в то же время эффективным средством физического воспитания.

3. Практический опыт: конспект занятия

Ниже представлен конспект непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию для детей второй младшей группы (3–4 года). Занятие построено в форме игрового путешествия, имеет чёткую структуру. Продолжительность занятия не превышает 15 минут, что соответствует возрастным нормативам.

Тема занятия

«В гости к Мишке-Топтыжке»

Цель

Формирование двигательных умений и навыков в ходьбе, беге и прыжках через участие в подвижных играх с правилами.

Задачи

Обучающие:

- упражнять в ходьбе в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу;

- закреплять навык бега врассыпную без столкновений;

- учить прыгать на двух ногах через препятствие с мягким приземлением;

- формировать умение действовать в соответствии с правилами игры.

Развивающие:

- развивать координацию движений, чувство равновесия и ориентировку в пространстве;

- развивать быстроту реакции, ловкость, общую выносливость.

Воспитательные:

- воспитывать интерес к совместным играм и двигательной активности;

- формировать навыки безопасного поведения при выполнении физических упражнений.

Оборудование

- мягкие модули (мостик) — 1 шт.;

- кегли (4–5 шт.);

- обручи по количеству детей (для игры);

- верёвка или две скакалки для обозначения ручейка;

- игрушка-медведь;

- бубен для подачи сигналов.

Ход занятия

Вводная часть (2–3 минуты)

Дети вместе с воспитателем входят в зал и строятся в колонну по одному. Воспитатель создаёт игровую мотивацию: «Ребята, сегодня мы отправимся в гости к Мишке-Топтыжке. Он живёт в лесу, а дорога к нему непростая: надо пройти по извилистой тропинке, перешагнуть через сугробы и тихо-тихо прокрасться, чтобы не разбудить лесных зверей».

После этого начинается разминка в движении:

- ходьба в колонне по одному по залу (1 круг);

- ходьба с высоким подниманием колен — «шагаем через сугробы» (0,5 круга);

- ходьба на носочках, руки на поясе — «крадёмся как мышки» (0,5 круга);

- бег врассыпную по залу под звон бубна (20–25 секунд);

- остановка по сигналу, перестроение в круг (дети берутся за руки).

Таким образом, уже на этом этапе решаются задачи обучения ходьбе с изменением темпа и бегу врассыпную.

Основная часть (12–13 минут)

Общеразвивающие упражнения (в кругу)

Для подготовки мышц к нагрузке проводится комплекс упражнений без предметов. Каждое упражнение выполняется под счёт воспитателя и сопровождается образными сравнениями, понятными детям.

1. «Покажи ладошки солнышку». Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки внизу. На раз — руки в стороны, на два — вверх, хлопнуть в ладоши, на три — опустить. Повторить 4 раза. Упражнение развивает плечевой пояс и улучшает осанку.

2. «Наклонись к ручейку». Исходное положение то же. На раз — наклон вперёд, коснуться руками пола («набрать водички»), на два — выпрямиться. Повторить 4 раза. Упражнение развивает гибкость позвоночника и эластичность мышц спины.

3. «Спрятались от дождя». Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, обхватить колени руками, голову опустить («спрятались под зонтик»), затем выпрямиться. Повторить 4–5 раз. Упражнение укрепляет мышцы ног и формирует навык правильного приседания.

4. «Весёлые мячики». Лёгкие подпрыгивания на двух ногах на месте, руки свободно. Выполняется 6–8 раз, с небольшой паузой между подходами. Это подготовительное упражнение к основным прыжковым заданиям.

Основные виды движений (поточный способ)

Дети выстраиваются в колонну по одному и по очереди выполняют три задания, расположенные по периметру зала.

1. Ходьба по мостику. На полу лежит мягкий модуль или гимнастическая скамейка (высота 15–20 см). Задание: пройти по мостику, сохраняя равновесие, руки в стороны. Воспитатель страхует каждого ребёнка, напоминает: «Спинка прямая, смотрим вперёд!». Упражнение выполняется 2 раза. Оно направлено на развитие равновесия и координации, что крайне важно для младших дошкольников, так как их вестибулярный аппарат ещё несовершенен.

2. Прыжки через ручеёк. На полу обозначен ручеёк шириной 20–25 см (с помощью верёвок или двух скакалок). Задание: перепрыгнуть с места на двух ногах, энергично оттолкнуться и мягко приземлиться на носки. Воспитатель показывает правильный взмах рук: «Ручки помогают — взмахнули, и прыг!». Упражнение повторяется 2–3 раза. Важно, чтобы дети не задерживались перед прыжком, а действовали более динамично. Именно в этом упражнении формируется базовое умение прыгать на двух ногах, которое в дальнейшем станет основой для более сложных прыжковых видов деятельности.

3. Бег змейкой. Между кеглями, расставленными в одну линию с интервалом 1–1,5 метра, дети пробегают, огибая их справа и слева. Задание: не сбивать кегли, бежать в спокойном темпе. Выполняется 2–3 подхода. Это упражнение развивает ловкость и умение менять направление движения в зависимости от условий.

Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

После выполнения основных движений все дети собираются в центре зала. На полу разложены обручи — это «гнёздышки» для воробушков. Каждый ребёнок занимает свой обруч. Воспитатель объясняет правила: «Мы — воробушки. Пока звучит бубен, мы летаем по залу: машем крылышками, прыгаем, клюём зёрнышки. Как только я скажу "Автомобиль!" — вы должны быстро вернуться в свои гнёздышки».

Игра повторяется 2–3 раза. В роли автомобиля выступает воспитатель (он может держать игрушечный руль и издавать гудок). Каждый раз меняется темп игры: сначала дети двигаются медленно, затем быстрее. Таким образом, в игровой форме закрепляются бег врассыпную, прыжки на месте и на двух ногах, а также формируется умение быстро реагировать на сигнал, что развивает внимание и быстроту реакции.

Заключительная часть (2–3 минуты)

Для снижения нагрузки и перехода к спокойной деятельности проводится малоподвижная игра «Мишка косолапый». Дети встают в круг и идут по кругу, произнося стихотворение:

«Мишка косолапый по лесу идёт,

Шишки собирает, песенки поёт.

Вдруг упала шишка прямо мишке в лоб,

Мишка рассердился и ногою — топ!»

В этот момент воспитатель показывает игрушечного Мишку. По команде «Мишка идёт!» дети разбегаются и садятся на стульчики. Мишка их «не догоняет», а только «ищет», что создаёт радостную, эмоционально-положительную атмосферу.

Затем проводится дыхательная гимнастика: «Подуем на ладошку». Дети делают глубокий вдох носом и долгий выдох ртом, сложив губы трубочкой. Повторяется 3–4 раза. Это способствует восстановлению дыхательного ритма после активных движений.

Завершающий этап — рефлексия. Воспитатель задаёт вопросы: «Где мы сегодня были? К кому в гости ходили? Через что перепрыгивали? Что вам больше всего понравилось?». Дети отвечают, воспитатель хвалит каждого за старание и участие. В конце занятия дети строятся в колонну и организованно выходят из зала.

Заключение

Таким образом, представленный конспект демонстрирует, что формирование основных видов движений у детей младшего дошкольного возраста наиболее эффективно осуществляется в процессе подвижных игр с правилами. Игровая форма создаёт естественную среду для двигательной активности, снижает утомляемость, поддерживает положительный эмоциональный настрой детей на протяжении всего занятия.

В ходе описанного занятия решаются следующие важные задачи:

- дети неоднократно выполняют ходьбу, бег и прыжки в различных вариантах (ходьба с изменением темпа и направления, бег врассыпную, прыжки через препятствие, прыжки в игре);

- у детей развивается способность действовать по сигналу, что является важным компонентом волевой регуляции поведения;

- формируется умение соблюдать элементарные правила игры, что способствует социально-коммуникативному развитию;

- обеспечивается дозированная нагрузка, соответствующая возрастным возможностям детей 3–4 лет.

Практическая значимость данного материала заключается в его готовности к использованию воспитателями в повседневной работе. Конспект не требует сложной подготовки, доступен для реализации в условиях любого дошкольного учреждения. Предложенные упражнения и игры вариативны: при необходимости их можно адаптировать под уровень подготовленности детей, заменяя одни виды движений другими или изменяя сложность заданий (например, увеличивая ширину ручейка или скорость бега).

Проведение подобных занятий на регулярной основе способствует не только физическому развитию детей, но и формированию у них интереса к двигательной деятельности, привычки к здоровому образу жизни. Именно в младшем дошкольном возрасте закладывается отношение к физической активности, которое сохранится на долгие годы.

Перспективой дальнейшей работы по данной теме может стать разработка серии занятий, направленных на формирование других основных видов движений — метания, лазанья, а также создание картотеки подвижных игр для разных возрастных групп с учётом уровня физической подготовленности детей.

Список литературы

1. Федеральная образовательная программа дошкольного образования. — Москва: Просвещение, 2023. — 126 с.

2. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования : Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155 (ред. от ). — Москва, 2013.

3. Пензулаева, Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3–4 лет / Л. И. Пензулаева. — Москва : Владос, 2020. — 112 с.

4. Степаненкова, Э. Я. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Э. Я. Степаненкова. — Москва : Мозаика-Синтез, 2021. — 96 с.

5. Кожухова, Н. Н. Физическое воспитание детей дошкольного возраста / Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжова. — Москва : Академия, 2019. — 192 с.

6. Борисова, М. М. Организация подвижных игр с детьми дошкольного возраста / М. М. Борисова. — Москва : Школьная пресса, 2020. — 80 с.