Кружок "Школа мяча"
методическая разработка по физкультуре

ПЛАН РАБОТЫ КРУЖКА «ШКОЛА МЯЧА»

для детей старшего дошкольного возраста 5–8 лет

Направленность: физкультурно-спортивная
Возраст детей: 5–8 лет
Срок реализации: 1 учебный год, сентябрь – май
Продолжительность реализации: 9 месяцев
Периодичность занятий: 2 раза в неделю
Количество занятий: 72 занятия
Форма организации: групповая
Рекомендуемая наполняемость группы: 8–15 детей

1. Пояснительная записка

Двигательная активность является одним из важнейших условий полноценного физического, психического и социального развития ребенка. В старшем дошкольном возрасте интенсивно развиваются координационные способности, ловкость, быстрота реакции, глазомер, ориентировка в пространстве, способность согласовывать свои движения с действиями других детей.

Одним из наиболее доступных и привлекательных для ребенка средств физического развития является мяч. Действия с мячом способствуют развитию крупной и мелкой моторики, координации движений, точности, ловкости, быстроты реакции, выносливости и пространственной ориентировки.

Кружок «Школа мяча» направлен на последовательное обучение детей 5–8 лет разнообразным действиям с мячом: броскам, ловле, передаче, ведению, прокатыванию, отбиванию, метанию в цель, а также на освоение элементов спортивных игр.

Занятия строятся с учетом возраста, физических возможностей детей, уровня их двигательной подготовленности и состояния здоровья. Основным способом организации деятельности является игра, позволяющая сохранить положительную эмоциональную мотивацию ребенка и сформировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой.

2. Актуальность

Современные дети значительную часть свободного времени проводят в условиях недостаточной двигательной активности. Снижение объема самостоятельной двигательной деятельности может отрицательно отражаться на развитии физических качеств, осанке, координации и общей работоспособности ребенка.

Использование упражнений и игр с мячом позволяет создать условия для повышения двигательной активности детей в интересной и доступной форме.

Регулярные занятия способствуют:

• развитию двигательных способностей;
• укреплению опорно-двигательного аппарата;
• формированию правильной осанки;
• развитию глазомера и координации;
• совершенствованию пространственной ориентировки;
• развитию быстроты реакции;
• воспитанию самостоятельности и уверенности в своих силах;
• формированию навыков взаимодействия со сверстниками;
• воспитанию дисциплинированности и умения соблюдать правила игры;
• развитию интереса к физической культуре и спорту.

3. Цель кружка

Создание условий для гармоничного физического развития детей 5–8 лет посредством обучения разнообразным двигательным действиям с мячом и формирования устойчивого интереса к физической культуре и спортивным играм.

4. Задачи

Оздоровительные задачи

1. Способствовать укреплению здоровья детей.
2. Повышать двигательную активность воспитанников.
3. Развивать основные физические качества: ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость.
4. Совершенствовать координацию движений.
5. Способствовать формированию правильной осанки.
6. Развивать мелкую и крупную моторику.
7. Формировать правильное дыхание при выполнении физических упражнений.

Образовательные задачи

1. Познакомить детей с различными видами мячей и способами действий с ними.
2. Научить правильно держать, передавать, бросать и ловить мяч.
3. Формировать навыки прокатывания и отбивания мяча.
4. Обучать ведению мяча правой и левой рукой.
5. Обучать передаче мяча партнеру различными способами.
6. Формировать умение выполнять броски мяча в горизонтальную и вертикальную цель.
7. Познакомить детей с элементами баскетбола, футбола, волейбола и других спортивных игр.
8. Формировать умение применять освоенные двигательные навыки в игровых ситуациях.

Развивающие задачи

1. Развивать глазомер.
2. Развивать зрительно-двигательную координацию.
3. Развивать ориентировку в пространстве.
4. Совершенствовать быстроту двигательной реакции.
5. Развивать способность контролировать силу и направление движения.
6. Развивать внимание, память и способность быстро действовать по сигналу.
7. Развивать самостоятельность и двигательную инициативу.

Воспитательные задачи

1. Воспитывать интерес к занятиям физической культурой.
2. Формировать положительное отношение к спортивным играм.
3. Воспитывать настойчивость и целеустремленность.
4. Формировать навыки взаимодействия в паре и команде.
5. Воспитывать уважительное отношение к партнерам и соперникам.
6. Учить соблюдать правила игр.
7. Развивать чувство ответственности за общий результат команды.

5. Основные принципы организации занятий

Работа кружка строится на следующих принципах:

Принцип доступности. Упражнения соответствуют возрастным и индивидуальным возможностям детей.

Принцип постепенности. Обучение осуществляется от простых действий к более сложным.

Принцип систематичности. Двигательные навыки закрепляются посредством регулярного повторения.

Принцип индивидуального подхода. При организации упражнений учитываются особенности физического развития каждого ребенка.

Принцип игровой направленности. Большая часть заданий выполняется в игровой или соревновательной форме.

Принцип безопасности. Все упражнения выполняются при соблюдении необходимой дистанции и правил использования спортивного оборудования.

Принцип эмоционального комфорта. На занятиях создается доброжелательная атмосфера, поддерживается стремление ребенка к успеху.

6. Формы организации деятельности

В работе кружка используются:

• групповые занятия;
• индивидуальные упражнения;
• работа в парах;
• упражнения в тройках;
• игровые задания;
• подвижные игры;
• спортивные игры;
• эстафеты;
• командные соревнования;
• игровые упражнения по станциям;
• физкультурные досуги;
• спортивные праздники;
• совместные мероприятия детей и родителей.

7. Методы работы

Используются следующие методы:

Словесные: объяснение, инструкция, беседа, напоминание, команда, оценка действий.

Наглядные: показ упражнения педагогом, демонстрация правильного положения рук и тела, использование схем и ориентиров.

Практические: выполнение упражнений, повторение двигательных действий, игровые упражнения.

Игровые: подвижные игры и игровые ситуации.

Соревновательные: эстафеты, индивидуальные и командные задания.

8. Оборудование

Для реализации программы используются:

• мячи большого, среднего и малого диаметра;
• баскетбольные мячи облегченного типа;
• футбольные мячи;
• резиновые мячи;
• мягкие мячи;
• фитболы;
• корзины;
• баскетбольные кольца;
• обручи;
• кегли;
• конусы;
• стойки;
• гимнастические скамейки;
• корзины и контейнеры;
• мишени;
• дуги;
• флажки;
• ориентиры;
• гимнастические палки;
• дорожки и разметка;
• свисток;
• музыкальное сопровождение.

9. Структура занятия

Продолжительность определяется возрастом и возможностями воспитанников.

Для детей 5–6 лет рекомендуется 25–30 минут.

Для детей 6–7 лет – 30 минут.

Для детей 7–8 лет – 30–35 минут.

I. Вводная часть – 5–7 минут

• построение;
• приветствие;
• сообщение игровой задачи;
• ходьба;
• бег;
• упражнения на ориентировку;
• упражнения с мячом в движении.

II. Основная часть – 18–23 минуты

• общеразвивающие упражнения;
• обучение новым действиям с мячом;
• закрепление освоенных навыков;
• упражнения в парах;
• упражнения в движении;
• игровые задания;
• эстафеты;
• подвижные и спортивные игры.

III. Заключительная часть – 3–5 минут

• спокойная ходьба;
• дыхательные упражнения;
• упражнения на расслабление;
• малоподвижная игра;
• подведение итогов;
• положительная оценка деятельности детей.

10. Основные направления обучения

В течение учебного года дети осваивают:

1. Прокатывание мяча.
2. Броски мяча вверх.
3. Ловлю мяча двумя руками.
4. Ловлю мяча после отскока.
5. Броски мяча об пол.
6. Отбивание мяча одной рукой.
7. Ведение мяча.
8. Передачу мяча партнеру.
9. Метание мяча в цель.
10. Перебрасывание через препятствие.
11. Элементы баскетбола.
12. Элементы футбола.
13. Элементы волейбола.
14. Командные игры с мячом.

11. Календарно-тематический план

СЕНТЯБРЬ

Тема месяца: «Знакомство с мячом»

Цель: определить первоначальный уровень владения мячом, познакомить детей с правилами безопасного обращения с мячом.

Занятие 1. «Здравствуй, мяч!»

• знакомство с кружком;
• правила безопасности;
• ходьба и бег с мячом;
• передача мяча из руки в руку;
• прокатывание мяча;
• игра «Догони мяч».

Занятие 2. «Веселые мячи»

• упражнения с мячом;
• подбрасывание вверх;
• попытки ловли двумя руками;
• прокатывание между предметами;
• игра «Найди свой мяч».

Занятие 3. «Мяч катится по дорожке»

• прокатывание мяча прямо;
• прокатывание между предметами;
• прокатывание партнеру;
• игра «Попади в ворота».

Занятие 4. «Передай другу»

• передача мяча двумя руками;
• передача справа и слева;
• передача мяча в кругу;
• игра «Не урони».

Занятие 5. «Мяч летит»

• броски вверх;
• ловля двумя руками;
• бросок и хлопок;
• игра «Кто выше бросит».

Занятие 6. «Меткие ребята»

• броски в большую горизонтальную цель;
• броски в обруч;
• броски с разных расстояний;
• игра «Попади в корзину».

Занятие 7. «Мяч и я»

• закрепление прокатывания;
• броски и ловля;
• передачи партнеру;
• эстафета с мячом.

Занятие 8. «Что мы умеем?»

• диагностические игровые упражнения;
• подвижные игры;
• определение первоначального уровня подготовленности.

12. ОКТЯБРЬ

Тема: «Учимся бросать и ловить»

Цель: совершенствовать навыки бросания и ловли мяча.

Занятие 9

Бросок мяча вверх и ловля двумя руками.

Занятие 10

Бросок мяча вверх, хлопок, ловля.

Занятие 11

Бросок мяча об пол и ловля после отскока.

Занятие 12

Бросок мяча партнеру снизу.

Занятие 13

Передача мяча двумя руками от груди.

Занятие 14

Ловля мяча на уровне груди.

Занятие 15

Игра «Передай быстрее».

Занятие 16

Игровое занятие «Ловкие ловцы».

13. НОЯБРЬ

Тема: «Меткие мячи»

Цель: развивать глазомер и точность движений.

Занятие 17

Метание мяча в горизонтальную цель.

Занятие 18

Метание в вертикальную цель.

Занятие 19

Броски мяча в обруч.

Занятие 20

Броски в корзину двумя руками.

Занятие 21

Броски с увеличением расстояния.

Занятие 22

Броски после ходьбы.

Занятие 23

Броски после бега и остановки.

Занятие 24

Соревнование «Самый меткий».

14. ДЕКАБРЬ

Тема: «Мяч отскакивает»

Цель: формировать первоначальные навыки отбивания и ведения мяча.

Занятие 25

Отбивание мяча двумя руками.

Занятие 26

Отбивание правой рукой.

Занятие 27

Отбивание левой рукой.

Занятие 28

Отбивание мяча на месте.

Занятие 29

Ведение мяча шагом.

Занятие 30

Ведение мяча между ориентирами.

Занятие 31

Эстафета с ведением мяча.

Занятие 32

Игра «Не потеряй мяч».

15. ЯНВАРЬ

Тема: «Я и мой партнер»

Цель: развивать навыки взаимодействия с партнером.

Занятие 33

Передача мяча партнеру снизу.

Занятие 34

Передача мяча от груди.

Занятие 35

Передача мяча с отскоком от пола.

Занятие 36

Передача мяча в движении.

Занятие 37

Передача в парах с увеличением расстояния.

Занятие 38

Передача мяча в тройках.

Занятие 39

Игра «Мяч водящему».

Занятие 40

Командная игра «Передай и не урони».

16. ФЕВРАЛЬ

Тема: «Юные баскетболисты»

Цель: познакомить детей с элементами баскетбола.

Занятие 41

Стойка баскетболиста.

Занятие 42

Передача мяча от груди.

Занятие 43

Передача с отскоком от пола.

Занятие 44

Ведение мяча правой рукой.

Занятие 45

Ведение мяча левой рукой.

Занятие 46

Ведение между стойками.

Занятие 47

Броски в баскетбольное кольцо.

Занятие 48

Мини-игра «Юные баскетболисты».

17. МАРТ

Тема: «Юные футболисты»

Цель: познакомить детей с элементами футбола.

Занятие 49

Прокатывание мяча стопой.

Занятие 50

Удар по мячу внутренней стороной стопы.

Занятие 51

Передача мяча партнеру ногой.

Занятие 52

Остановка мяча ногой.

Занятие 53

Ведение футбольного мяча по прямой.

Занятие 54

Ведение мяча между конусами.

Занятие 55

Удар по воротам.

Занятие 56

Мини-футбол.

18. АПРЕЛЬ

Тема: «Мяч в команде»

Цель: совершенствовать навыки коллективной игры.

Занятие 57

Передача мяча по кругу.

Занятие 58

Передача в колоннах.

Занятие 59

Эстафета «Мяч над головой».

Занятие 60

Эстафета «Мяч между ног».

Занятие 61

Игра «Передай соседу».

Занятие 62

Игра «Мяч капитану».

Занятие 63

Игра «Охотники и утки».

Занятие 64

Спортивное соревнование «Веселый мяч».

19. МАЙ

Тема: «Мы умеем играть с мячом»

Цель: закрепить полученные навыки и определить динамику развития детей.

Занятие 65

Повторение бросков и ловли.

Занятие 66

Повторение ведения мяча.

Занятие 67

Повторение передачи мяча партнеру.

Занятие 68

Броски в цель.

Занятие 69

Элементы баскетбола.

Занятие 70

Элементы футбола.

Занятие 71

Итоговая диагностика.

Занятие 72

Спортивный праздник «В стране веселых мячей».

20. Подвижные игры, используемые на занятиях

В содержание работы кружка рекомендуется включать следующие игры:

• «Мяч водящему»;
• «Передай соседу»;
• «Горячий мяч»;
• «Ловишки с мячом»;
• «Попади в цель»;
• «Охотники и утки»;
• «Кто быстрее»;
• «Не урони мяч»;
• «Попади в ворота»;
• «Мяч капитану»;
• «Передал – садись»;
• «Кто самый меткий»;
• «Мяч по кругу»;
• «За мячом»;
• «Ловкие ребята»;
• «Быстрые мячи»;
• «Защити ворота».

21. Дифференциация заданий по возрасту

Дети 5–6 лет

Основное внимание уделяется:

• правильному удержанию мяча;
• прокатыванию;
• подбрасыванию;
• ловле двумя руками;
• броскам в крупную цель;
• простым передачам;
• отбиванию мяча на месте.

Расстояние между детьми и целью сокращается, используются преимущественно мягкие и легкие мячи.

Дети 6–7 лет

Усложняются задания:

• ловля после отскока;
• передача на увеличенное расстояние;
• ведение мяча;
• броски в движении;
• действия в парах;
• использование спортивных эстафет.

Дети 7–8 лет

Включаются:

• ведение мяча с изменением направления;
• передача в движении;
• броски после ведения;
• игровые комбинации;
• командные соревнования;
• элементы тактики спортивных игр;
• задания на быстроту принятия решения.

22. Работа с родителями

Сотрудничество с семьями воспитанников является важным направлением деятельности кружка.

Планируются:

Сентябрь: консультация «Игры с мячом в развитии ребенка».

Октябрь: памятка «Как правильно выбрать мяч для ребенка».

Ноябрь: рекомендации «Развиваем меткость дома».

Декабрь: консультация «Подвижные игры в семье».

Январь: подбор домашних упражнений с мячом.

Февраль: совместное спортивное мероприятие «Папа, мама, я – спортивная семья».

Март: консультация «Как заинтересовать ребенка физической культурой».

Апрель: семейный спортивный досуг «Веселый мяч».

Май: итоговое мероприятие с участием родителей.

23. Ожидаемые результаты

К концу учебного года предполагается, что дети:

• проявляют устойчивый интерес к занятиям с мячом;
• знают основные правила безопасного поведения;
• умеют правильно принимать и удерживать мяч;
• уверенно прокатывают мяч в заданном направлении;
• подбрасывают и ловят мяч двумя руками;
• выполняют ловлю после отскока от пола;
• передают мяч партнеру;
• отбивают мяч одной рукой;
• выполняют простейшее ведение мяча;
• бросают мяч в горизонтальную и вертикальную цель;
• выполняют элементы баскетбола и футбола;
• ориентируются в пространстве;
• взаимодействуют с партнером;
• соблюдают правила командной игры;
• проявляют ловкость, быстроту и координацию;
• способны контролировать силу и направление движения мяча.

24. Диагностика освоения программы

Диагностика проводится два раза в год:

сентябрь – начальная;

май – итоговая.

Оцениваются следующие навыки:

Высокий уровень

Ребенок самостоятельно и уверенно выполняет двигательное действие, контролирует мяч, точно выполняет задания и может применять навык в игровой ситуации.

Средний уровень

Ребенок выполняет большинство действий самостоятельно, но допускает отдельные ошибки и нуждается в словесной подсказке.

Низкий уровень

Ребенок испытывает затруднения при выполнении упражнений, часто теряет мяч, нуждается в показе и помощи педагога.

25. Мониторинг развития ребенка

Условные обозначения:

3 балла – высокий уровень;
2 балла – средний уровень;
1 балл – требуется дополнительная работа.

26. Правила безопасности

Перед каждым занятием педагог проверяет состояние помещения и спортивного оборудования.

Дети должны:

1. Начинать выполнение упражнений только по сигналу педагога.
2. Не бросать мяч в лицо другим детям.
3. Соблюдать дистанцию.
4. Не выбегать за пределы обозначенной зоны.
5. Не брать спортивный инвентарь без разрешения.
6. Выполнять упражнения в соответствии с инструкцией педагога.
7. Не толкать партнеров во время эстафет.
8. После завершения упражнения возвращать спортивный инвентарь на установленное место.

27. Итоговые мероприятия

По окончании учебного года рекомендуется проведение спортивного праздника «В стране веселых мячей».

В программу могут входить:

• торжественное открытие;
• разминка с мячами;
• эстафета «Быстрый мяч»;
• конкурс «Самый меткий»;
• конкурс «Лучший футболист»;
• конкурс «Юный баскетболист»;
• парная эстафета;
• командная игра;
• совместная эстафета с родителями;
• награждение участников.

Главная задача итогового мероприятия состоит не в определении победителей, а в создании ситуации успеха для каждого ребенка и демонстрации приобретенных за год двигательных навыков.

28. Итог

Реализация программы кружка «Школа мяча» позволяет организовать систематическую работу по развитию двигательных способностей детей 5–8 лет. Использование разнообразных упражнений, эстафет, подвижных и спортивных игр способствует совершенствованию координации, ловкости, быстроты, глазомера, общей физической подготовленности и формированию положительного отношения ребенка к занятиям физической культурой.

Последовательное усложнение заданий от простого манипулирования мячом до элементов командных спортивных игр обеспечивает преемственность двигательного развития детей и позволяет учитывать индивидуальные темпы освоения двигательных навыков.