Конспект мастер-класса «Координационная лестница как эффективное средство развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста»
методическая разработка по физкультуре

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САКМАРСКИЙ ДЕТСКИЙ САД «БЕРЁЗКА»

Конспект мастер-класса

«Координационная лестница как эффективное средство развития координационных способностей у детей

старшего дошкольного возраста»

Составитель: инструктор по физической культуре ПЕТРОВА Н.В.

САКМАРА - 2025г.

Цель: ознакомление членов жюри с использованием спортивного оборудования – координационно-скоростной лестницы для развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи: 

-достижение максимального взаимодействия и взаимопонимания педагогов в вопросах развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста;

-совершенствование практических умений и навыков педагогов, необходимых в работе с детьми при использовании координационной лестницы;

-рефлексия собственного профессионального мастерства всеми участниками мастер-класса.

Участники мастер-класса:

Жюри конкурса «Воспитатель Оренбуржья.

Материалы и оборудование:

-координационная лестница;

План проведения мастер-класса:

1.Теоретическая часть.

Доклад «Координационная лестница как эффективное средство развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста».

2. Практическая часть.

Практикум для педагогов с использованием координационной лестницы.

3. Рефлексия и подведение итогов мастер-класса.

Ход Мастер-класса:

1.Теоретическая часть. 

Здравствуйте уважаемое жюри, вашему вниманию предлагаю мастер-класс по проблеме «Координационная лестница как эффективное средство развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста».

Уважаемые педагоги, современные образовательные программы и требования к содержанию и методам работы, осуществляемые в ДОУ, нацелены на формирование двигательной культуры у дошкольников. Использование на физкультурных занятиях нетрадиционного современного спортивного оборудования воспитывает у дошкольников интерес к двигательной деятельности. Подготовка к обучению в школе требует от детей значительного психофизиологического напряжения, поэтому особую значимость приобретают вопросы повышения общей физической подготовленности, развития основных физических качеств. В период дошкольного детства происходит быстрое изменение строения и функций организма, активно развиваются физические способности, среди которых ведущее место занимает координация движений.

 «Координация движений есть преодоление избыточных степеней свободы движущегося органа, иными словами, превращение последнего в управляемую систему».

То есть использование современного спортивного оборудования, является перспективным средством повышения качества образовательной деятельности ДОУ. Одним из таких оборудований является – координационная лестница.

 Перед тем, как перейти к технологии использования координационной лестницы, обратимся к понятию  «координация». Термин «координация» происходит от латинского coordinatio — взаимоупорядочение.

«Координация – согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, соответствующее двигательной задаче, текущей ситуации (состоянию внешней среды) и функциональному состоянию организма».

На наш взгляд, для развития такой важной физической способности у дошкольников как координация, нам поможет технология использования  координационной лестницы.

 Уважаемые педагоги, что же такое координационная лестница и для чего она нужна? Итак, координационная лестница или можно сказать по-другому координационно-скоростная лестница – это перекладины, связанные между собой веревками (стропами). Лестница размещается исключительно на горизонтальной плоскости, если мы с вами посмотрим на нё, как вы думаете, на какую игру в детстве похожа координационная лестница? Она напоминает нанесенную мелом разметку для игры в «классики».

Координационная лестница предназначена для развития ловкости, скоростных качеств, баланса тела в движении, тренировки ускорений; она развивает чувства ритма и координации движений, позволяет отрабатывать технику основных двигательных действий.

Среди характерных особенностей скоростной лестницы можно выделить такие, как: 

-вариативность (например, в применении: в разных видах двигательной активности, различных упражнениях; в изготовлении: из разнообразных материалов),

-мобильность (компактная, легкая),

-доступность (используется детьми всех уровней физической подготовленности, с детьми разного возраста),

-безопасность и простота в использовании.

Уважаемые коллеги, при введении упражнений на координационной лестнице в занятие по физической культуре, необходимо соблюдать основные педагогические принципы обучения, начиная с медленных и контролируемых движений, в дальнейшем постепенно переходя к более быстрым движениям, а также наращиванию координационной сложности. Для формирования соответствующих навыков у детей необходимо выполнять упражнения несколько раз, некоторые из них со временем стоит усложнять за счет увеличения скорости и дозировки выполнения, включения в работу рук. Как и во многих упражнениях на технику, здесь также важна правильность выполнения. Упражнений на координационной лестнице существует множество. Часть из них является специализированными упражнениями для детей, часть является универсальными, но практически все они направлены на улучшение координации и скорости работы ног, техники движений и баланса.

Лестницу можно использовать и в подвижных играх.

Приведем пример одной из подвижных игр, называется она «Мина». Данная игра развивает у дошкольников координацию движений, внимание, ориентировку в пространстве.

Правила игры следующие: в каждой ячейке «Лестницы» стоит ребенок, по сигналу дети начинают бегать в разных направлениях, не толкаясь. Тем временем ведущий кладет мину (фишку) в квадрат. Где лежит мина в квадрате, туда ребенок не имеет права забегать. По второму сигналу закрывают глаза. По третьему сигналу дети открывают глаза и должны найти пустой квадрат и добежать до него. (В одном квадрате может стоять только один ребенок). Если ребенок не нашел пустой квадрат, то он выбывает из игры. Снова, по сигналу дети начинают бегать в разных направлениях, инструктор опять ставит мину или мины в другой пустой квадрат. Выигрывает ребенок, который окажется первым в пустом квадрате, когда все другие квадраты будут заложены минами. Обязательно инструктор отмечает детей, победивших в игре.

Таким образом, координационную лестницу можно использовать в любой структурной части физкультурного занятия, как для разминок, утренней гимнастики, выполнения основных видов движений, так и в подвижных играх.

2. Практическая часть.

Практикум для педагогов с использованием координационной лестницы.

Ведущий: Уважаемые педагоги,  предлагаю вам практически познакомиться с техникой выполнения упражнений на координационной лестнице. Попробуем выполнить упражнения, которые включают 2 вида бега и 2 вида прыжков. Подбор упражнений на координационной(скоростной) лестнице начинается по принципу «от простого к сложному».  Сначала упражнение выполняется медленно, отрабатывается техника его выполнения, с постепенным увеличением скорости.

Инструктор по физической культуре рассказывает и показывает этапы выполнения физических упражнений на координационной лестнице, контролируя качество их выполнения участниками мастер-класса.

Примерный перечень упражнений.

                                                               «Обычный бег»

Исходное положение — стоя, лицом к лестнице, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях на уровне талии. Спину держать прямо, смотреть вперед.

1.Бег правой ногой в первую ячейку лестницы.

2.Бег левой ногой во вторую ячейку лестницы.

3.Выполнить упражнение до конца лестницы.

4.Повторить упражнение с левой ноги. 

5.Повторить бег спиной вперед, упражнение выполнить с левой ноги

«Крабы быстрые»

Исходное положение — стоя, правым боком к лесенке, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях на уровне талии. Спину держать прямо, смотреть вперед.

1.Бег правой ногой в первую ячейку лестницы.

2.Бег левой ногой в первую ячейку лестницы (левую ногу приставить к правой ноге).

3.Выполнить упражнение до конца лестницы.

4.Повторить упражнение, стоя левым и правым боком к лестнице.

Прыжки на двух ногах

«Зайчики»

Исходное положение — стоя, лицом к лестнице, ноги слегка расставлены и согнуты в коленях, руки на поясе.

1.Прыжки на двух ногах, в каждую ячейку лестницы, мягко приземляясь на полусогнутые ноги.

2.Выполнить упражнение до конца лестницы.

«Сверчок»

Исходное положение — стоя, лицом к лестнице, ноги слегка расставлены и согнуты в коленях, руки на поясе.

1.Прыжком левой ногой в ячейку, поставив другую ногу снаружи первой ячейки

2.Прыжком правой ногой в ячейку, поставив другую ногу снаружи первой ячейки

3.Выполнить упражнение до конца лесенки.

Ведущий: Закончили!

Инструктор по физической культуре даёт оценку выполнения физических упражнений педагогами-участниками мастер-класса.

3. Рефлексия и подведение итогов мастер-класса.

Ведущий: Уважаемые педагоги, надеюсь, представленный вам опыт работы был полезен.

Ведущий предлагает педагогам обменяться мнениями по проведенному мероприятию.