Профилактика нарушения осанки.
статья по логопедии по теме
Для правильного формирования костно- мышечной системы большое внимание следует уделять физическому развитию ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.76 КБ |
Предварительный просмотр:
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия
Для правильного формирования костно-мышечной системы большое вынимание следует уделять общему физическому развитию ребенка. Хорошо развитые мышцы спины и брюшного пресса позволят ребенку без напряжения сохранять правильную позу при сидении, стоянии и ходьбе.
Советы родителям
1. Не держите во время прогулок ребенка за одну и ту же руку, не ограничивайте свободу его движений.
2. Следите, чтобы ребенок не разворачивал стопы внутрь или наружу.
3. Не стягивайте ноги тесными носками, ботинками.
4. Предоставляйте ребенку возможность ходить босиком по земле, траве, песку, гальке, по коврикам с рельефными поверхностями.
5. Объясняйте и показывайте, как нужно:
- стоять - прямо, но свободно, тяжесть тела равномерно распределять обе ноги;
- ходить - ставить стопы параллельно, удерживать вертикальную ось тела;
- сидеть - прямо, не сгибая туловище, голову можно слегка наклонить вперед, ноги упереть в пол всей стопой и согнуть в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах под прямыми углами, спину опирать на спинку стула. Нельзя сидеть, положив ногу на ногу, убирать ноги под сиденье, опираться на одну руку, поворачивая плечо.
Особое внимание нужно уделять позе ребенка во время сна: спина должна опираться во всех частях, лежать прямо, не провисая, сохраняя физиологические изгибы. Это возможно при положении лежа на боку или на спине. Матрац должен быть полужестким, упругим, с учетом массы тела ребенка. Подушка должна быть небольшой и упругой.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/29/picture-429937-1409330117.jpg)
Правильная осанка и профилактика нарушений осанки.
Помощь молодым родителям. Как правильно формировать правильную осанку у детей....
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/12/picture-754303-1455305153.jpg)
«Профилактика нарушения осанки и плоскостопия, повышение двигательной активности у дошкольников с нарушениями речи в процессе образовательной деятельности»
«Профилактика нарушения осанки и плоскостопия, повышение двигательной активности у дошкольников с нарушениями речи в процессе образовательной деятельности»...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/12/picture-754303-1455305153.jpg)
Инновационный педагогический проект «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия, повышение двигательной активности у дошкольников с нарушениями речи в процессе образовательной деятельности»
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия, повышение двигательной активности у дошкольников с нарушениями речи в процессе образовательной деятельности...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/05/picture-985194-1515165738.jpg)
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия, повышение двигательной активности у дошкольников с нарушениями речи в процессе образовательной деятельности
Разработка инновационных оздоровительно – профилактических технологий для нашего ДОУ – первоочередная и своевременная задача. Актуальность выбранной работы определена особой социально &nda...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/09/picture-873922-1483977444.jpg)
Правильная осанка и профилактика нарушений осанки
Уважаемые родители! Кого по-настоящему волнует здоровье наших детей? Правильно – только нас. Только мы сами можем создать оптимальные условия для физического развития ребёнка, воспитать правильн...
Нарушения профилактик нарушения осанки.
Осанка – это то, как мы сидим, или стоим....