Растягивание подъязычной связки
консультация по логопедии

Перед артикуляционной гимнастикой, для разогрева, можно выполнить упражнения для развития мимико-артикуляционных мышц.

И.п.: голова прямо, мышцы расслаблены. Движения выполняются под счет «раз-два»

• Поднять брови вверх – расслабить мышцы
• Нахмурить брови – расслабить мышцы
• Спокойно открыть и закрыть глаза
• Прищуривать и открывать глаза
• С силой зажмурить и открыть глаза.
• Поочередно закрывать и открывать глаза.
• Одновременно оскалить зубы и наморщить лоб – расслабить мышцы.

Начинать артикуляционную гимнастику необходимо с 3-4 упражнений.

Например: «Качели», «Лошадка», «Маляр» - выполнять по 4 повторения,

постепенно доводя до 8 повторений.

Через 3-5 дней добавляем по одному упражнению доводя до 8 упражнений. Упражнение «Грибок с элементами самомассажа» включаем после упражнения «Грибок»

Артикуляционные упражнения для растягивания уздечки языка:

1) «Оближи блюдце».

Предложите ребенку, как котенку вылизать блюдце, намазанное вареньем или чем то другим.

Можно тянуться языком за ложечкой.

2) «Качели»

Открыть рот, кончиком языка потянуться сначала к носу, а потом к подбородку, затем опять к носу, а потом снова к подбородку.

3) «Лошадка»

Улыбнуться, открыть рот. Пощелкать кончиком языка, как цокают лошадки. Рот при этом открыт, язык должен быть широким. Следить, чтобы кончик языка не подворачивался внутрь, а нижняя челюсть оставалась неподвижной.

4) «Маляр»

Улыбнуться, открыть рот. Широким кончиком языка погладить нёбо от зубов к горлу. Нижняя челюсть не должна двигаться.

5) «Грибок»

Улыбнуться, открыть рот. Присосать широкий язык к нёбу. Это шляпка гриба, а подъязычная связка – ножка. Кончик языка не должен подворачиваться, губы – в улыбке. Если ребёнку не удаётся присосать язык, то можно пощёлкать языком, как в упражнении «Лошадка». В пощёлкивании тренируется нужное движение языка.

6) «Грибок» с элементами самомассажа

Предложить выполнить упражнение «Грибок».  Ребёнок сам перетирает уздечку большим и указательным пальцами руки.

7) «Гармошка»

Положение языка как в упражнении «Грибок», губы в улыбке. Не отрывая язык, открывать и закрывать рот.

8) «Барабан»

Улыбнуться, открыть рот. Многократно и отчетливо произносить звук Д-Д-Д. Язык при произнесении этого звука упирается в верхние зубы, рот не закрывать. Очень часто при выполнении этого упражнения ребенок закрывает рот. Чтобы этого не происходило, можно зажать зубами палочку шириной примерно 1 см или ручку детской зубной щетки прямоугольной формы (ручка не должна быть толстой, она должна быть прямой, как линеечка).

9) «Футбол»

Рот закрыть, кончик языка с напряжением упирать то в одну, то в другую щёку так, чтобы под щекой надувались мячики.

10) Упражнение «Дотянись до носа»

Улыбнуться, открыть рот. Широкий кончик языка поднять к носу и опустить к верхней губе. Следить, чтобы язык не сужался, а губы и нижняя челюсть были не подвижны.

Массаж для растяжки подъязычной связки:

• Большим и указательным пальцем необходимо взяться за кончик языка и поднять его вверх. Рот во время массажа должен быть открыт. Пальцами другой руки, необходимо растягивающими движениями двигаться по уздечке снизу вверх, как бы вытягивая ее. Первые пять процедур выполняем в перчаткам, затем можно использовать салфетку (носовой платок).
•  Указательный и средний пальцы следует положить под язык таким образом, чтобы уздечка была между ними. Большим пальцем нужно нажать на переднюю часть языка и выполнять удлиняющие движения наружу. Во время такой манипуляции, указательный и средний пальцы должны быть неподвижны.
• Массаж можно выполнять обычными растягиваниями языка в разные стороны. Взявшись за кончик осторожно тянуть язык наружу.

Во время выполнения всех упражнений следует запомнить, что их нужно выполнять:

• регулярно;
• с максимальной отдачей;
• постепенно увеличивая время и количество упражнений.

 Растягивание уздечки – это процедура неприятная и даже немного болезненная для ребенка. Не нужно ждать больших результатов после двух-трех дней занятий, следует набраться терпения и постепенно идти к своей цели.