Самомассаж лица
учебно-методический материал по логопедии (подготовительная группа)

Самомассаж лица  «Озорные мишки»

Взявшись за середину ушной раковины (не за мочку!), оттягивать ее вперед, а затем назад, считая медленно до 10.

Оттяну вперед я ушки, а потом назад.

Словно плюшевые мишки, детки в ряд сидят.

Раз, два, три – скажу, четыре, пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж для ушек нужно делать всем.

Оттяну вперед я ушки, а потом назад

Словно плюшевые мишки, детки в ряд сидят.

Указательным и средним пальцами рук одновременно интенсивно «рисовать» круги на щеках. делать 1 минуту.

А теперь по кругу щечки дружно разотрем:

Так забывчивым мишуткам память разовьем.

Раз, два, три – скажу, четыре, пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж для щечек нужно делать всем!

Теми же двумя пальцами «рисовать» круги на подбородке, считая до 30. потом – круги на лбу, также считая до 30. делать по 1 разу.

На подбородке круг черчу: мишке я помочь хочу

Четко, быстро говорить, звуки все произносить.

Раз, два, три – скажу, четыре, пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой нужно делать всем!

Чтобы думали получше озорные мишки,

Мы погладим лобики плюшевым плутишкам.

Раз, два, три – скажу, четыре, пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой нужно делать всем!

Массировать двумя пальцами верхние и нижние веки, не закрывая глаз. Делать 1 мин.

Чтобы мишка лучше видел, стал внимательней, шустрей

Мы волшебные очки нарисуем поскорей.

Раз, два, три – скажу, четыре, пять и шесть и семь.

Не забудь: массаж такой нужно делать всем!

Массаж носа. Подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на обозначенные точки. На каждую точку необходимо  нажать и держать, не отпуская, на счет до 20. Делать по 1 разу.

Точка 1.          Мы подушечками пальцев в точки попадем:

                        Так курносому мишутке носик разомнем

                        Раз, два, три – скажу, четыре,.

Точка 2.          пять и шесть и семь

                        Не забудь массаж для носа нужно делать всем!

                        Мы подушечками пальцев в точки попадем:

Точка 3.          Так курносому мишутке носик разомнем

                        Раз, два, три – скажу, четыре,. пять и шесть и семь

                        Не забудь массаж для носа

Точка 4.          Нужно делать всем!

                        Мы подушечками пальцев в точки попадем:

                        Так курносому мишутке носик разомнем

Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот. Делать по 10 раз.

Мишка, мишка, рот открой! И налево двинь щекой..

Мишка, мишка, рот открой! И направо двинь щекой..

Откинуться на спинку стула, сделать длительные вдох и выдох, руки свободно опущены вдоль туловища.

Ох устали наши мишки, тихо в ряд сидят. Знают: польза от массажа будет для ребят!

Массаж ушных раковин (аурикулярный)

Целенаправленное влияние на зоны внимания.

Рекомендуется массировать по порядку четыре зоны.

!!! У детей должны быть подстрижены ногти!!!

Самомассаж «Игра с ушками»

Раз, два, три, четыре, пять – будем с вами мы играть.

Есть у ушка бугорок под названьем «Козелок».

Напротив ушко мы помнем и опять считать начнем.

Раз, два, три, четыре, пять – продолжаем мы играть.

Сверху в ушке ямка есть, нужно ямку растереть.

Раз, два, три, четыре, пять – продолжаем мы играть.

Из ушка к верхушке дорожка идет,

По этой дорожке наш пальчик пройдет.

Погладим ее мы, чтоб гладкой была..

И дальше продолжилась наша  игра.

Снизу в ушке ямка есть, нужно ямку растереть.

Раз, два, три, четыре, пять – продолжаем мы считать.

Ушкам отдыхать пора. Вот и кончилась игра.

Поглаживание ушных раковин.

«У бабушки с дедушкой»

Толстые внуки приехали в гости  (надуваем щеки).

С ними худые – лишь кожа да кости (втягиваем щеки).

Бабушка с дедушкой всем улыбнулись (губы в широкой улыбке, видны верхние и нижние зубы).

Поцеловать они всех потянулись (губы тянутся вперед).

Утром проснулись – в улыбочку губы (снова широкая улыбка).

Чистили мы свои верхние зубы (широкий язык за верхними зубами).

Вправо и влево, внутри и снаружи (соответствующие движения широким языком).

С нижними зубками тоже мы дружим (повторение этих движений языком в положении за нижними зубами).

Губы сожмем мы и рот прополощем (поочередное надувание щек – губы не пропускают воздух).

И самоваром пыхтим, что есть мочи (одновременное надувание обеих щек с последующим выпусканием воздуха через губы).

Блюдца поставим  - положат блины нам (широкий язык лежит на нижней губе).

Дуем на блинчик – не в щеки, не мимо (подуть на широкий язык).

Блинчик жуем, завернем и прикусим (жуем распластанный язык, потом прикусываем его, завернув за нижние зубы).

Блинчик с вареньем малиновым вкусным (облизываем широким языком верхнюю губу спереди назад).

Чашки поставим, чтоб чаю налили (широкий язык загибаем кверху чашечкой).

На нос подули – мы чай остудили (подуть с «чашечки» вверх).

Чаю попили – никто не обижен («чашечка» двигается вперед-назад).         

Вкусный был завтрак – мы губки оближем  (кончик языка облизывает губы по кругу).