Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
презентация по логопедии

Слайд 1

1 Нижний Новгород 2024 Выполнила: Сухорукова В.В. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой

Слайд 2

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой А. Н. Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит». Г имнастику Стрельниковой нередко называют парадоксальной. Сама Александра Николаевна неоднократно повторяла: «Да, наша гимнастика парадоксальна, потому что вдох мы делаем в момент движений, сжимающих грудную клетку!» Вдох – это жизнь, вдох – это самый главный элемент парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой, своеобразный краеугольный камень, на котором стоит весь комплекс упражнений. социальная реадаптация и адаптация заикающегося.

Слайд 3

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Правила выполнения Нужна предварительная консультация врача Малыш должен заниматься с удовольствием Начинайте с коротких занятий, не более 10 минут Постепенно прибавляйте продолжительность Если малышу стало трудно дышать, сбился ритм дыхания, он начал паниковать — прервите занятие При желании используйте музыку Вдох всегда резкий, шумный, через нос, выдох спокойный, без усилий, через рот.

Слайд 4

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Противопоказания дискомфорт или болевые ощущения любой локализации при выполнении неврологические заболевания — гидроцефалия, повышенное внутричерепное давление, объемные образования головного мозга, эпилепсия; болезни сердечно-сосудистой системы — врожденные пороки, пролапс митрального клапана; перенесенные травмы позвоночника, головы, грудной клетки, рук, ног; мочекаменная болезнь, гидронефроз; любое тяжелое хроническое заболевание с нарушением общего состояния.

Слайд 5

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Чем помогает - человек начинает правильно дышать, соблюдая темп вдоха и выдоха - проходит страх перед артикуляцией - проходит спазм мышц, который мешает держать темп речи - головной мозг получает больше кислорода, за счет чего улучшается его работа - укрепляются мышцы диафрагмы, брюшной полости, носоглотки

Слайд 6

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Упражнение «Ладошки» Исходное положение: встать прямо, согнуть руки в локтях, локти при этом опущены вниз. Ладони направлены к «зрителю». Делать шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимать ладони в кулаки, совершая хватательные движения.

Слайд 7

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Упражнение «Погончики» Исходное положение: встать прямо, кисти рук сжать в кулаки и прижать к животу на уровне пояса. При вдохе резко толкать кулаки к полу, как бы отжимаясь от него. Во время толчка кулаки разжимаются. Плечи при этом должны быть напряжены, руки прямые, тянущиеся к полу, пальцы широко растопырить.

Слайд 8

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Упражнение «Обнять плечи» Исходное положение: встать прямо, руки согнуть в локтях и поднять на уровень плеч кистями друг к другу. В момент активного шумного вдоха носом выбросить руки навстречу друг к другу, как бы обнимая себя за плечи. Необходимо, чтобы руки двигались параллельно, а не крест-накрест

Слайд 9

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Упражнение «Ушки» Исходное положение: встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Слегка наклонить голову вправо – правое ухо идет к правому плечу, сделать короткий шумный вдох носом. Затем слегка наклонить голову влево, левое ухо идет к левому плечу, опять сделать короткий шумный вдох носом.

Слайд 10

Спасибо за внимание! 2024 год