Статья "Дыхательная гимнастика в движении для детей подготовительной группы с ТНР: игровые упражнения для формирования сильной, направленной воздушной струи"
статья по логопедии (подготовительная группа)

Дыхательная гимнастика в движении для детей подготовительной группы с ТНР: игровые упражнения для формирования сильной, направленной воздушной струи

Кочнова Ирина Николаевна,

воспитатель ГБДОУ №14

Московского района Санкт-Петербурга

В последние годы наблюдается устойчивая тенденция к увеличению числа детей с тяжелыми нарушениями речи (ТНР). У данной категории дошкольников страдает не только лексико-грамматическая сторона речи, но и ее физиологическое обеспечение. Одним из ключевых звеньев в структуре речевого дефекта является нарушение речевого дыхания: у детей с ТНР оно, как правило, поверхностное, ключичное, выдох ослаблен и укорочен, что делает речь монотонной, смазанной и недостаточно громкой. Формирование сильной, целенаправленной и длительной воздушной струи – необходимая база для постановки большинства звуков русского языка. В связи с этим дыхательная гимнастика становится не просто общеоздоровительной процедурой, а жизненно важным компонентом коррекционно-логопедической работы.

Традиционно дыхательные упражнения выполняются в статике, сидя за столом. Однако для детей подготовительной группы (6-7 лет) с ТНР, которые часто отличаются моторной неловкостью, быстрой истощаемостью нервной системы и низкой учебной мотивацией, более эффективным является интеграция дыхательных техник в двигательную активность. Дыхательная гимнастика в движении позволяет решить сразу несколько задач: происходит непроизвольное углубление вдоха за счет работы крупных мышц, формируется координация между дыханием и движением, а также создается положительный эмоциональный фон, превращая рутинный процесс тренировки в увлекательную игру.

Основная цель таких игровых упражнений – научить ребенка делать спокойный, достаточно глубокий вдох (через нос или рот) и плавный, продолжительный, направленный выдох. Важно помнить методическое правило: вдох должен быть активным, но не чрезмерным, а выдох – контролируемым. Воздушная струя, необходимая для речи, должна быть теплой (диафрагмальной) и идти по центру языка, хотя в игровых упражнениях мы можем тренировать и холодные струи (как при звуке С), дуя через сомкнутые в улыбку губы.

Для детей подготовительной группы, которые стоят на пороге школы, важно создавать сложные двигательные программы. Приведем примеры игровых упражнений, объединяющих движение и дыхание. Упражнение «Буря в стакане» можно трансформировать в подвижную игру «Чайник закипел». Дети стоят в кругу, изображая чайники: рука на поясе (носик), другая отведена в сторону (ручка). По команде «Чайник нагревается» дети медленно поднимают руки через стороны вверх, делая шумный вдох носом. На команде «Закипел!» – приседают, обхватывая колени руками, и долго дуют вниз, на воображаемую воду, произнося «П-ф-ф-ф-ф». Усложнить задачу можно, попросив детей менять силу выдоха: сначала дуть слабо (слабое кипение), потом сильно (бурное кипение). Это учит произвольности и дифференциации дыхательных усилий.

Большой интерес у детей вызывают соревновательные моменты. Упражнение «Футболисты» тренирует именно направленную воздушную струю. На ровной поверхности (стол или пол) устанавливаются легкие ворота, а вместо мяча используется комочек ваты или теннисный шарик. Задача ребенка – загнать мяч в ворота, но не просто дуя на него, а выполняя определенное движение. Например, сделать широкий шаг вперед в выпад, одновременно производя сильный выдох на шарик, или, стоя на месте, выполнять повороты корпуса, стараясь, чтобы воздушная струя попадала точно в цель. Важно следить, чтобы дети не надували щеки – на начальных этапах можно придерживать их руками.

Формированию плавного и длительного выдоха способствует игра «Ветер и листья». Дети изображают деревья: руки подняты вверх, кисти расслаблены (листья). Под спокойную музыку они покачиваются, делая произвольный вдох. Как только музыка сменится на более резкую (порыв ветра), дети должны сильно подуть на свои кисти-листья, одновременно выполняя пружинистые полуприседания или наклоны корпуса вперед. Чем сильнее ветер (движение), тем активнее выдох. Затем ветер стихает, и дети переходят на спокойный плавный выдох, кружась на месте.

Не стоит забывать и об упражнениях, подготавливающих артикуляционный аппарат к произнесению конкретных звуков. Например, для тренировки направленной струи, необходимой для звуков С, З, Ц, отлично подходит игра «Насосы». Дети имитируют накачивание шины насосом: наклон вперед – шумный вдох носом («взяли воздух»), выпрямление – длительный выдох с произнесением звука «С-С-С-С». Для звуков Ш, Ж, Ч, Щ подойдет упражнение «Лопается шарик»: дети, взявшись за руки, идут по кругу, затем останавливаются, надувают щеки (шарик надулся), а по хлопку сбегаются в центр круга, произнося «Ш-Ш-Ш-Ш» (воздух выходит), при этом руки постепенно опускаются.

Важно, чтобы любая двигательная активность сочеталась с правильным дыхательным ритмом. В подготовительной группе можно использовать элементы психогимнастики. Например, упражнение «Удивление – злость». Дети замирают в позе удивления: приподнятые плечи, брови вверх, короткий, удивленный вдох ртом. Затем плавно переводят взгляд и корпус в сторону, изображая злость: брови нахмурены, кулаки сжаты, и делают шумный, резкий выдох носом со звуком «Х!». Такая смена амплитуды движений и типа выдоха отлично тренирует дыхательную мускулатуру.

Регулярное выполнение дыхательной гимнастики в движении способствует не только формированию сильной воздушной струи, но и улучшению осанки, координации движений, эмоциональной разрядке. У детей с ТНР снижается психоэмоциональное напряжение, повышается работоспособность. Главное, чтобы занятия проводились в хорошо проветренном помещении, не ранее чем через час после еды, и носили системный характер. Включая игровые дыхательные упражнения в структуру физкультурных минуток, динамических часов и логопедических занятий, педагоги и родители создают прочный фундамент для чистой, звонкой и выразительной речи ребенка.

Список литературы

1.  Белякова, Л. И., Гончарова, Н. Н., Шишкова, Т. Г. Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушениями речи. – М.: Книголюб, 2005.

2.  Волкова, Г. А. Логопедическая ритмика: Учеб. для студентов пед. ин-тов. – М.: Просвещение, 1985.

3.  Краузе, Е. Н. Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика: Практическое пособие. – СПб.: Корона-Век, 2018.

4.  Леонова, С. В. Игротека речевых игр. Выпуск 9. Свистелочки, Звенелочки, Шипелочки. Игры и упражнения для развития речевого дыхания. – М.: Гном, 2017.

5.  Пожиленко, Е. А. Артикуляционная гимнастика: Методические рекомендации по развитию моторики, дыхания и голоса у детей. – СПб.: КАРО, 2006.

6.  Семенович, А. В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза. – М.: Генезис, 2017.

7.  Ткаченко, Т. А. Развиваем мелкую моторику и речевое дыхание. Система упражнений. – М.: Эксмо, 2018.

8.  Щетинин, М. Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. – М.: Метафора, 2013.