Развитие речевого дыхания.
статья по логопедии (подготовительная группа)

Развитие речевого дыхания: зачем нужно и как помочь ребёнку.

Когда ребёнок говорит «захлёбываясь», глотает окончания слов или к концу длинной фразы переходит почти на шёпот — дело часто не в лексиконе и не в грамматике, а в речевом дыхании. Это основа, на которой держится плавная, внятная и звучная речь. Разберёмся, как устроено речевое дыхание, как понять, что оно не сформировано, и какие упражнения действительно работают.

Что такое речевое дыхание

Обычное дыхание, которым мы живём, — физиологическое: вдох короткий, выдох происходит сам, пауза между ними заметная. Речевое дыхание — другой режим: вдох короткий и активный, а выдох длинный, экономный и управляемый, потому что именно на выдохе звучит голос.

Фразы у человека взрослого и ребёнка разные, поэтому и требования к объёму выдоха различаются: чем длиннее предложение, тем больше воздуха нужно. Малышу, который произносит слова из двух слогов, хватает минимального запаса, а первокласснику, чтобы сказать «Маленькая девочка смотрела в окно, за которым шёл дождь», уже нужен настоящий контроль над выдохом.

Важный момент: добирать воздух во время фразы — нормальный навык, и учить ребёнка нужно не «дышать на весь длинный текст», а вовремя и незаметно добирать воздух в паузах.

Признаки того, что дыхание не сформировано

Насторожить должны такие симптомы:

• ребёнок говорит на вдохе или «выдыхает» все слова сразу, к концу фразы голос затухает;
• часто останавливается, чтобы добрать воздух, и речь рвётся на неожиданные куски;
• заглатывает окончания слов, «смазывает» их;
• добирает воздух в середине слова;
• торопится, не соблюдает паузы;
• голос быстро устаёт, становится слабым или, наоборот, чрезмерно напряжённым;
• при длинной фразе начинает кашлять или охать между словами.

Все эти признаки говорят о том, что речевой выдох короткий, неэкономный и распределяется неравномерно.

Почему это важно не только для речи

Слабое речевое дыхание тянет за собой цепочку проблем: ребёнок говорит сбивчиво, короткими фразами, что влияет и на связный рассказ, и на пересказ, и на чтение — при чтении вслух нужна ещё большая длина выдоха. Отдельный пласт — заикание: спешка и рваное дыхание часто становятся провоцирующим фактором запинок. А для детей с дизартрией поставленное дыхание — вообще одно из базовых условий коррекции.

С какого возраста и как заниматься

Начинать формировать направленный воздушный поток можно рано — с 2 лет, в игровой форме. До 3 лет работают простые игры: сдуть ватку или листочек со стола, задуть свечу на торте, подуть на лодочку в тазу, погонять «мячик» из сухих лепестков на столе. Для деток постарше отлично срабатывают вертушки, султанчики, мыльные пузыри, дудочки и свистелки.

Главная хитрость на этом этапе — дыхательная гимнастика, которая проводится с закрытым ртом, например носовое дыхание по методике А. Н. Стрельниковой: короткий активный вдох носом и спокойный выдох. Она тонизирует дыхательную мускулатуру и учит ребёнка правильно управлять потоком воздуха.

Примерно с 3–4 лет добавляются упражнения на длинный речевой выдох с опорой на гласные звуки. Их прелесть в том, что гласные не требуют напряжения артикуляционных мышц и не перегружают гортань, поэтому их можно давать рано и смело.

Комплекс упражнений для дошкольников

Вот набор игр для работы дома:

• «Ветряная мельница» — подуть на вертушку, чтобы она крутилась, но не срывалась: сильный короткий вдох, затем плавный длинный выдох.
• «Футбол» — поиграть ватным шариком или скомканной салфеткой: сдувать его со стола «воротами» из кубиков.
• «Ветерок» — поднести ко рту узкую полоску бумаги и так подуть на неё, чтобы она отклонилась, но не улетела.
• «Снежинки», «бабочки», «листочки» — вырезать из бумаги или салфеток и сдувать со стола.
• «Одуванчик» — летом на прогулке дуть на настоящий пушистый одуванчик: сколько раз получится за один выдох.
• «Летающие фигурки» — прикрепить к подвесной нитке лёгкие бумажные фигурки (птички, бабочки) и дуть так, чтобы они поднимались и кружились.
• «Буря в стакане» — опустить в стакан с водой трубочку и медленно выпускать воздух: получаются «бульки».

Для школьников упражнения усложняются: от произнесения гласных на выдохе — к слогам, словам, коротким фразам, стихам и скороговоркам с правильным распределением вдоха и пауз.

Чего делать нельзя

Несколько типичных ошибок, которые сводят работу на нет:

• не заставлять дуть через силу или «до конца» — это утомляет и формирует неправильный стереотип;
• не поднимать плечи на вдохе — вдох должен быть спокойным, диафрагмальным;
• не начинать с громких звуков и долгих фраз — сначала короткий выдох, потом удлинение;
• не заниматься, если у ребёнка насморк, простуда или он устал — дыхательная гимнастика в таком состоянии может навредить;
• не путать физиологическое дыхание с речевым: петь, кричать и «выкрикивать» фразы — не то же самое, что управляемый выдох.

Когда нужна помощь специалиста

Если ребёнку больше 4 лет, а признаки несформированного речевого дыхания сохраняются, стоит обратиться к логопеду. Специалист оценит тип дыхания, состояние артикуляционного аппарата, наличие или отсутствие речевых нарушений и подберёт индивидуальный комплекс упражнений. Иногда за «просто слабым выдохом» скрываются дизартрия, заикание или ринолалия, и тогда одной дыхательной гимнастикой не обойтись — нужна комплексная коррекция.

Речевое дыхание — это не врождённый навык, а результат тренировки, как и всё в речи. Регулярные короткие игры, терпение и похвала дают заметный результат уже через несколько недель, а звук и плавность речи ребёнка меняются на глазах.