Вечерние игры
материал (средняя группа) по теме

                    Вечерние игры

     Хорошо заранее распланировать вечер так, что бы ребенок освобождался от скопившегося напряжения, участвуя в жизни семьи, и вместе с тем, чтобы у него осталось время побыть наедине со своими мыслями и событиями дня.

     Один из лучших антистрессовых  приемов – ИГРА. Она позволяет ребенку раскрепоститься, расслабиться. Постарайтесь соблюдать несколько не хитрых правил: во-первых, выбор играть, или не играть должен всегда оставаться за ребенком. Возможно, как раз сегодня он устал, что захочет просто погулять или почитать. Во-вторых, «вечерняя» игра не должна быть шумной, сопровождаться беготней и криками.

     Если днем ваш ребенок «тихоня», а вечером «дикарь»,хорошо помогает снять напряжение и дать выход энергии игра «РВАКЛЯ». Приготовьте ненужные газеты, журналы, бумаги и широкое ведро или корзину. Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу. В общем делать с ней все, что заблагорассудиться, а потом бросать в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек- они отлично пружинят.

        Если человечек и в садике ни на минуту не присел, и дома никак не остановиться, ему помогут игры с постепенным снижением физической нагрузки, одной из таких игр является «ГРИБНИКИ».предложите ребенку расставить кегли или любые другие игрушки, затем закрыв глаза собрать все «грибы» по памяти в корзину. Собранные предметы можно рассортировать по форме, цвету, размеру…..

Если позволяет время погуляйте вместе с ребенком, обсудите все события дня, не стоит откладывать этот разговор на «перед сном».

      Попробуйте исключить телевизор из вечерних развлечений малыша. Исключение можно сделать для «Спокойной ночи, малыши».

      Почти всем малышам  хорошо помогают снять напряжение игры в воде. И только одно правило, игры должны быть не шумными, спокойными. Вы можете пускать мыльные пузыри, играть с губками, переливать водичку из баночки в баночку. Вид и звук льющейся воды действует умиротворяющее.

       Создать атмосферу покоя и расслабления помогают едва уловимые запахи. Цитрусовый аромат хорошо освежает воздух, успокаивает, снимает нервное напряжение. Запах мяты- освежает и бодрит, корень валерьяны поможет спать спокойнее. Перед сном вы можете сделать ребенку массаж, послушать вместе тихую музыку, записи шума моря, или звуков дождя, вспомните все радостные моменты дня и пофантазируйте о том как может пройти следующий.

Каким бы замечательным не был бы детский сад, ни кто не поможет вашему ребенку лучше, чем вы! Если малыш будет твердо знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», 8-9 часов в садике не покажутся ему оглушающей вечностью, и стресс отступит.