Предотвратить заболевание ОРВИ первоочередная задача родителей
статья (средняя группа) по теме

Предотвратить заболевание ОРВИ – первоочередная забота родителей!

Вы знаете, что:

• Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частные причины заболеваний у детей, при которых поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными.

• Виновниками острых респираторных вирусных инфекций  могут стать более трёх сот разновидностей вирусов  и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, адоновирусы, риновирусы, респираторно – синцитиальные вирусы.

• Источниками инфекции являются  больные, и носители вируса. Передаётся заболевание воздушно – капельным путём, однако заразиться можно и через предметы и вещи, находившиеся в пользовании больного, например, через полотенца и носовые платки.

Профилактика ОРВИ

• Правильная организация режима дня ребёнка – это основа здоровья растущего организма.

• Достаточное и разнообразное питание обеспечивает потребность в витаминах и микроэлементах.

• Здоровая воздушная среда в доме – проветривание помещений и влажные уборки. Вирус гриппа летуч и неустойчив воздействию внешней  среды.

Противовирусные средства

• Оксолиновая мазь – широкоизвестный препарат с противовирусным действием для наружного применения.

Мазью  необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома. Её могут использовать как больные, так и здоровые члены семьи.

• Народные средства профилактики – чеснок и лук. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности.

• Витамин  С – в период эпидемии гриппа можно принимать повышенные дозы витамина «Аскорбиновая кислота» или «Ревит» по 3-4 драже в день. Натуральный витамин С  содержится в шиповнике, клюкве, чёрной смородине, бруснике, жимолости. малине и цитрусовых. Наибольшее количество витамина С сохраняется в перечисленных растениях и ягодах если их засушить, заморозить в морозильной камере или перетереть с сахаром.