Витамины в жизни человека.

Цель: рассказать о роли витаминов в жизни человека.

Ход занятия.

Воспитатель. Ребята, сегодня у нас необычное занятие, мы поговорим с вами о

витаминах. Ответьте мне, пожалуйста ,на несколько вопросов.

-Что вы больше всего любите есть?

-Как вы думаете, в чем разница между «вкусным» и «полезным»?

-Во многих продуктах есть вещества, которые очень важны для вашего

здоровья и жизни. Они называются…(Витамины)

-Правильно ребята, витамины! А скажите, пожалуйста, какие вы знаете витамины?

-Ребята, а кто мне покажет на карточках эти витамины, как они обозначаются?

-ребята, есть еще витамины под названием Е,Р,Ф, но самое главные витамины – А,В,С,Д. К нам сегодня в гости пожвловал Доктор Пилюлькин, и он немного расскажет нам о  витаминах, они его друзья.

Доктор Пилюлькин, входите, пожалуйста.

(Входит мальчик исполняющий роль Пилюлькина).

Пилюлькин. Здравствуйте, ребята! Долго я шел и наконец-то добрался до вас. Я хочу рассказать вам о своих друзьях.

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А,В ,С.

Если вы будете мало принимать витаминов, то будете плохо расти.Вы не будете бегать, прыгать, веселиться, потому что у вас не будет сил.

И поэтому к вам будут приставать всякие злючки - болячки, и с ними трудно будет бороться. Ой, а я своих друзей Витаминов вижу среди вас, Значит, они раньше меня добрались. Идите ко мне мои друзья.

Воспитатель. Ребята, Витамины на организм человека влияют по – разному. Давайте мы их послушаем.

Витамин А.Я, витамин А, очень важен для зрения. Я есть в моркови, абрикосах, арбузах.

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин В. Я, Витамин В, помогаю сердцу, чтобы оно лучше работало. Я есть в черном хлебе ,в мясе, геркулесе.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Витамин С. Я, витамин С, укрепляю ваш организм, помогаю бороться с простудами. Я в апельсинах, лимонах, капусте, в петрушке в шиповнике.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д. А я, Витамин Д, делаю ваши руки и ноги крепкими, укрепляю кости. Я есть в рыбьем жире, яйцах, молоке.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней.

А вам без них лучше жить.

Воспитатель. Спасибо вам, Доктор Пилюлькин и милые  Витаминки , садитесь, будьте нашими гостями.

( Витамины рассаживаются поудобнее)

Воспитатель (продолжает). Ребята, а еще витамин Д дает нам солнце; Поэтому что нам надо больше делать? (ответы детей)

Витамин А и С помогают еще в том, чтобы быстрее заживали раны, и они у нас бывают ох как часто.

-Доктор Пилюлькин, а вы не забыли про конверт, с которым пришли к нам?

Пилюлькин. Ой, простите меня, и правда забыл.

Воспитатель. А что же у тебя там в нем?

Доктор. Да это же загадки ,которые хотел вам загадать.

Воспитатель. Так давай, Доктор, я прочитаю их детям.

(Воспитатель читает загадки, дети их отгадывают)

Молодцы, ребята, хорошо умеете отгадывать загадки. А как вы думаете, эти продукты вкусные или полезные? (и вкусные и полезные)

- Ребята , а скажите мне. В каком еще виде можно принимать витамины? (в таблетках)

-А где их можно взять? (В аптеке.)

-Ребята, а сейчас мы приготовим себе витаминный завтрак, используя продукты с повышенным содержанием витаминов А,В,С,Д.

А - потереть на терке или порезать колечками морковь,

В – кусочек черного хлеба,

С – петрушка, отвар шиповника если есть,

Д – яйцо отварное с майонезом и чесноком

И Т О Г   З А Н Я Т И Я.

Воспитатель. Ребята о каких витаминах вы сегодня узнали?

Воспитатель.Булычёва  Т.А.