Рекомендации для родителей.
консультация по теме

Рекомендации для родителей.

Специальная гимнастика для рук, которая поможет укрепить мышцы и развить мелкую моторику:

• сложить руки ладонями  вместе  и вытянуть их перед собой; развести кисти рук в стороны, не размыкая запястий;
• постепенно и поочередно сжимать пальцы сначала левой руки, а затем правой; сложить ладони вместе; развести и свести пальцы;
• руки вытянуть перед грудью; пальцы правой руки сжать в кулак, разжать пальцы правой руки и одновременно сжать пальцы левой руки;
• руки с разведенными пальцами положить на стол; поочередно постукивать по опоре каждым пальцем то одной, то другой руки, то обеих рук сразу;
• ладони вместе, пальцы переплетены; выполняются силовые движения вправо и влево;
• выпрямить кисть правой руки, плотно прижать пальцы друг к другу и медленно опускать их к ладони; выпрямить кисть правой руки и поочередно присоединять безымянный палец к мизинцу, средний к указательному и т. д.;
• правую руку плотно положить на стол и постепенно сгибать то средний, то указательный, то большой пальцы, остальные при этом должны подниматься вверх;’
• сжать пальцы в кулак и вращать кистью в разные стороны; пальцы разомкнуть как можно шире и, медленно соединяя их, опускать руку.