Главные вкладки

    Консультация для родителей "Вредные продукты в питании ребенка"
    консультация на тему

    Бурлакова Ольга Михайловна


    Консультация для родителей о вредных продуктах в питании детей дошкольного  возраста

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon konsultatsiya_dlya_roditeley_vrednye_produkty.doc400 КБ

    Предварительный просмотр:

    Наши дети растут так быстро, им нужно много сил для роста и развития. Каждый из Вас – папа или мама, бабушка или дедушка хотят накормить малыша повкуснее. К сожалению, не всегда эта пища полезна малышу, иногда вкусное лакомство может привести к проблемам в здоровье ребенка. А вот основные пищевые пристрастия, любимые и нелюбимые продукты, которые определяют будущее здоровье и особенности обмена веществ, в основном закладываются в детстве. Именно родные и могут привить малышу основы правильного питания.

    Докторам давно известно, что многие продукты питания и напитки небезопасны для детей, многие продукты дети должны употреблять очень ограничено, поскольку они вызывают нарушения в сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной и нервной системе. Кроме того, резко возросло число детей, имеющих избыток веса и даже больных ожирением в раннем возрасте. За последние десять лет их число возросло почти втрое. К чему это приведет? Это раннее начало диабета второго типа, который ранее считался болезнью стариков, но все чаще встречается у молодежи, это бесплодие, это инфаркты, инсульты и многие онкологические заболевания.

    Никто не спорит – лучше всего не начинать приучать малыша к вредной пище. Именно родители решают – давать или не давать ему пересоленные или излишне сладкие блюда. Ведь изначально малыш приучен к натуральному вкусу продуктов – грудное молоко имеет слегка сладковатый вкус, а смеси в основном пресные или совсем безвкусные, первые блюда прикорма имеют натуральный вкус овощей или злаков. Сами родители изначально делают неверные поступки – они добавляют в каши сахар, солят овощное пюре, дают соленый огурчик пососать, добавляют специи. А вот с точки зрения правильного питания самая полезная пища – это с минимальным количеством соли, малым количеством специй и без сахара

    http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=121636355-49-72&n=21                      http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=398825899-29-72&n=21

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=412525973-16-72&n=21     http://im2-tub-ru.yandex.net/i?id=416383452-33-72&n=21      http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=700057268-29-72&n=21

    http://im5-tub-ru.yandex.net/i?id=315794648-48-72&n=21                         http://im4-tub-ru.yandex.net/i?id=549158563-08-72&n=21

    http://im2-tub-ru.yandex.net/i?id=439150997-19-72&n=21   http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=152100525-13-72&n=21    http://im2-tub-ru.yandex.net/i?id=480250074-62-72&n=21

    Конечно, малыша можно накормить полезно и вкусно, стоит проявить свою фантазию и знать некоторые простые правила.

    - Нужно выбирать продукты с пометками – «разрешено или предназначено для питания детей раннего возраста», выбирать продукты, изготовленные по ГОСТу, а не техническим условиям, к ним требования гораздо строже.

    - нужно внимательно изучать этикетки продуктов, их состав, цвет, запах и консистенцию, если что-то вызывает у вас сомнения – от покупки данного продукта откажитесь.

    - выбирайте для малыша продукты без пищевых добавок, стабилизаторов, консервантов и минимумом наполнителей и искусственных ароматизаторов.

    -в детских продуктах должно быть минимум соли и сахара.

    - тщательно проверяйте сроки годности продукта. Детские продукты не должны иметь длительных сроков хранения продуктов, обычно это 3-5 дней.

    - всегда стоит пробовать все продукты, которые даете ребенку – если они слишком сладкие, пряные или соленые – откажитесь от их употребления


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    консультация "Особенности питания ребенка - аллергика"

    Меню ребенка - аллергика должно быть составлено с особой тщательностью и осторожностью. Придумывая;рецепты для детей аллергиков, нужно учитывать, что даже способ приготовления пищи имеет свои особенно...

    Консультация для родителей на тему : Питание ребенка в адаптационный период"

    Материал о том как  надо приучать ребенка в пище в адаптационный период...

    Консультация для родителей : « Питание ребенка летом».

    «Питание ребенка летом»Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм реб...

    Консультация для родителей "Здоровое питание ребенка"

    Консультация для родителей детей любого возраста...

    Консультация для родителей "Питание ребенка по сезонам. Осень: как витаминизировать питание ребенка осенью".

    Консультация предназначена для родителей воспитанников ДОУ, расказывающая о правильном питании детей по сезонам, как можно витаминизировать блюда....

    Статья (консультация для родителей) "Правильное питание ребенка"

    Чем мы питаемся? Что такое пища? Это чаще всего, то, что нам нравится по вкусовым качествам, к чему привыкли мы и наши дети. Но важно вовремя обратиться к рациональному правильному питанию. ...