Воспитание гигиенических навыков
консультация по теме

Воспитание гигиенических навыков

Закрепить на всю жизнь привычку к чистоте

и аккуратности лучше всего в дошкольном возрасте. Дошкольник может успешно освоить все основные гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть систематически выполнять их правильно и быстро. Если этот навык ещё не закрепился, необходимо на первых порах ребёнку помочь: научить закатывать рукава, хорошо намыливать и тереть руки, ополаскивая их, тщательно смывать мыло, вытираться только личным полотенцем, несколько раз показать, где оно должно постоянно висеть.

Главное для обретения гигиенических навыков – пример взрослых членов семьи. Если они делают гимнастические упражнения, а затем принимают душ, то и ребёнок будет считать себя обязанным поступать так же. При невозможности принимать душ стоит приучить детей по утрам умываться до пояса. Они должны усвоить и привычку по вечерам ежедневно не только умываться и чистить зубы, но и мыть ноги прохладной водой, тщательно вытирать их, не оставляя влажной кожу между пальцами, где чаще всего развиваются грибковые заболевания кожи. Для ног ребёнку должно быть выделено специальное индивидуальное полотенце. В летнее время желательно мыть ноги и перед  дневным сном.

Нужно следить за состоянием ногтей, регулярно стричь их.

Жизнь требует особой чистоплотности от девочек. Родителям следует приучать девочек к этому с раннего возраста, потому что гигиена у них тесно связана не только с их здоровьем, но и со здоровьем будущих детей.

Вечерний туалет девочки должен включать ежедневное подмывание. После подмывания обтереть кожу промежности и бедер чистым, специально выделенным полотенцем. Трусы девочкам нужно менять ежедневно.

К уходу за полостью рта малыша приучают на третьем году жизни.

Дошкольник способен самостоятельно пользоваться носовым платком, который по мере загрязнения меняют, причёсывать волосы индивидуальной расчёской. Мыть голову необходимо один раз в неделю. После мытья волосы должны высохнуть, прежде чем ребёнок ляжет спать. Заплетать длинные волосы можно только сухими. Чтобы не пострадали луковицы волос, не следует оставлять в них на ночь заколки, время от времени следует в этих целях менять место пробора. При длительном воздействии солнечных лучей волосы пересушиваются и становятся ломкими, поэтому летом дети должны носить лёгкие,  не тесные головные уборы.

Пользоваться горшком ребёнок уже умеет. Теперь его необходимо научить пользоваться унитазом, для чего приобретают специальный пластмассовый вкладыш к унитазу, предназначенный для детей дошкольного возраста. Ребёнка следует научить самостоятельно садиться на вкладыш унитаза, правильно пользоваться туалетной бумагой, обязательно мыть руки с мылом, выйдя из туалета. Тщательное соблюдение чистоты – это не только метод сохранения здоровья ребёнка в настоящем, но и залог его чистоплотности в будущем.

Очень важно приучать дошкольников к опрятности.  К числу гигиенических навыков относится и выработка внимания к своему внешнему виду. Они не должны ходить в обуви с незавязанными шнурками, в платье или рубашке с расстёгнутыми пуговицами, в испачканной одежде. Если ребёнок не в состоянии справиться сам с небрежностью в своей одежде, он должен знать, что следует попросить об этом взрослого. После возращения из детского сада дети должны обязательно переодеться в домашнюю одежду, снятые вещи аккуратно сложить.

Дошкольник должен усвоить, что при входе в помещение надо вытирать ноги, что негигиенично ходить в комнате без тапочек в носках или колготках, забираться в обуви на постель или диван. Не привыкнув в этом возрасте поддерживать порядок в своей комнате или уголке, ребёнок будет и дальше несобранным и неаккуратным.