Полезно ли гулять зимой ребенку?
статья (подготовительная группа) на тему

                      Полезно ли гулять в зимнее время?

       Некоторые молодые родители просто заблуждаются, когда в морозные зимние дни не выходят со своим ребенком на прогулки. Боясь заморозить свое чадо и опасаясь появления респираторных заболеваний, они лишают малыша радостных минут общения с природой. Гулять с детьми необходимо ежедневно! Многие мамы и папы согласны с этим утверждением.

       Если придерживаться рекомендаций врачей, то здоровый ребенок в возрасте от двух до четырех лет должен ежедневно гулять и дышать свежим морозным воздухом не менее четырех часов. При этом шкала термометра не должна опускаться ниже пятнадцати градусов, а прогулки лучше всего организовывать два раза в день в безветренную погоду подальше от автомобильных дорог. Если погода не соответствует этим нормам, то можно, хоть ненадолго, в пределах разумного времени выйти с ребенком на улицу.

Каждый родитель должен решать вопрос о времени зимней прогулки с малышом самостоятельно.

          Сколько гулять с ребенком зимой? Ответ на этот вопрос будет зависеть не только от погодных условий, но и от правильно подобранной одежды, от настроения, от состояния здоровья вашего сорванца, от свободного времени родителей. Не укутывайте ребенка, когда собираетесь с ним на прогулку. Излишний ворох теплой одежды на малыше приведет к тому, что он основательно вспотеет. Он будет совершенно стеснен в движениях, будет нервничать и капризничать. Настроение окончательно испортится как у малыша, так и у мамы. И вы раньше времени можете уйти домой с негативными эмоциями.

Если дитя засопело, но температура находится в норме –выходить на прогулку можно. Только перед выходом из дома хорошо прочистите носик ребенка. В этом случае рекомендованы спокойные пешие прогулки. В зависимости от состояния здоровья прогулки могут быть сокращены до одного-двух часов в день.

Зима! Какое чудесное время года. Именно сейчас познакомьте своего любимого озорника с зимними видами спорта. Купите крохотные лыжи малышу и достаньте свои собственные из дальнего угла кладовки. Встаньте вместе со своей крохой на лыжню. Посадите ребенка на санки, и вместе с ним, со смехом скатитесь с небольшой горки. На улице рассказывайте ему о снеге, морозе, солнце. Научите свое чадо лепить снежки и снеговики. Время прогулки пролетит незаметно для обоих. И прогулки с детьми в зимнее время не станут для вас обузой.