Консультация "Наши привычки - привычки наших детей"
консультация на тему

Консультация для родителей:

« Наши привычки – привычки наших детей».
 

                                                                                                   Подготовила воспитатель:

                                                                                 Н.С. Лесникова

с. Большая Поляна, 2016г.

Цель: актуализация проблемы сохранения и укрепления здоровья детей; формирование у детей и родителей потребности в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам; объединение усилий детского сада и семьи в вопросе формирования у детей полезных привычек.

Добрый вечер, уважаемые родители!

Согласитесь приятно себя чувствовать здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: “В здоровом теле - здоровый дух”. Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. И родители, и воспитатели хотят видеть детей здоровыми, веселыми, физически развитыми. Давайте будем решать эту проблему совместными усилиями. Как вы уже догадались сегодняшний разговор у нас пойдет о здоровье, о полезных привычках.

У нашего здоровья немало добрых и верных друзей. Какие ассоциации у вас вызывает слово “привычка”?

(Рассуждения родителей)

Привычка - поведение, образ действий, склонность, ставшие в жизни обычными, постоянными. Привычка - это такое действие, которое человек выполняет автоматически.

У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это относится и к вам. Для кого-то стало привычным делом заниматься спортом, читать книги, трудиться в огороде. Все это полезные привычки.

Давайте поиграем в игру “Сорняки и розы”. Сначала мы разделимся на две команды, выбрав на подносе определенную карточку (сорняки и розы). Команда с карточками роз рассуждают на тему: какие бы вы хотели видеть полезные привычки у вашего ребенка? Ответы записывать на карточки.

Вторая команда с карточками сорняков рассуждают на тему: что такое вредные привычки? Так же ответы записывать на карточки. Отводится на игру определенное время - 10мин.

(Звучит бодрая музыка)

Воспитатель обобщает ответы родителей о полезных привычках.

(Звучит тревожная музыка)

Воспитатель обобщает ответы родителей о вредных привычках.

Все полезные и вредные привычки человек выращивает в себе сам. Только полезные привычки требуют постоянного ухода - дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава. Но зато полезные привычки делают из своего хозяина настоящего человека.

Ученые подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, 20% - от здоровья родителей и еще 20% - от условий жизни. Поэтому необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым. Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитывает в себе с детства уважение к самому себе.

Памятка для родителей. Полезные привычки.

- Соблюдение чистоты и личной гигиены.

- Воспитывать опрятность.

- Учить самостоятельно и аккуратно мыть руки, лицо, чистить зубы, пользоваться мылом, расческой, полотенцем, носовым платком - исключительно своими предметами личной гигиены.

- Прививать навыки поведения за столом: не крошить хлеб, не проливать пищу, пережевывать ее с закрытым ртом, правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом, салфеткой.

- Соблюдение питьевого режима.

- Закаливание. В детском саду они проводятся под руководством медицинского персонала, а дома - по рекомендации, полученные в детском саду и в поликлинике.

- Виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях:

- Соблюдать тепловой и воздушный режим в помещениях.

- Следить за тем, чтобы ребенок был одет соответственно сезону и температурным показателям в помещение и на улице.

- Регулярно выполнять гигиенические процедуры.

- Приучать ребенка полоскать рот после еды, а перед сном горло кипяченой водой комнатной температуры.

- Умываться и мыть руки следует прохладной водой.

- Утренняя гимнастика.

- Двигательная активность.

- Длительные прогулки на свежем воздухе.

- Соблюдение режима дня.

- Правильное питание.

- К новой пище приучать малыша постепенно. На первых порах предлагайте попробовать блюдо и не давайте сразу большую порцию.

-Не заостряйте внимание на плохом аппетите, не упрашивайте есть, лучше покажите ребенку пример.

-Очень важно создать за столом доброжелательную, приятную обстановку и хорошее настроение.