Методические рекомендации по профилактике простудных заболеваний с помощью точечного массажа.
материал (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детского сада «Хунчугеш» комбинированного вида с. Эрги-Барлык Барун-Хемчикского кожууна Республики Тыва

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

Воспитатель: Донгак .О.Х.

с.Эрги-Барлык 2016г.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

    Приемы точечного массажа очень легко освоить взрослым, а затем научить детей. Выполнять их нужно по порядку. Массируя точку за точкой.

Точка 1. Связана со слизистой трахеи бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой точки (зоны) уменьшается кашель, улучшается кровоснабжение.

Точка 2. Регулирует иммунные функции организма. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Точка 3. Контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.

Точка 4. Шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализируется работа вестибулярного аппарата (дыхание).

Точка 5. Расположена в области седьмого шейного и первого грудного позвонка и связана с регуляторами сосудистых реакций.

Точка 6. Улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости, дыхание через нос становится свободным насморк проходит, нормализуется обоняние.

Точка 7. Улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.

Точка 8. Массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат, ответственный за поддержания равновесия.

Точка 9. Руки человека связаны со своими органами. При массаже этих точек нормализуются многие функции организма. Методика – каждую точку массируем указательным пальцем любой руки на счет 4, сначала по часовой, затем против часовой стрелки (4-5 раз).