Гимнастика для глаз.
материал (младшая группа) на тему

                    Гимнастика для глаз.                                                                                                «Здоровье – не всЁ,  но всЁ без здоровья -                                                      ничто».    (Сократ)                                В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что сотовые телефоны, компьютеры, телевизоры, планшеты ежедневно оказывают нагрузку на зрительную систему. Поэтому профилактическая и корригирующая работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент образовательной деятельности ДОУ.                Важно не только научить детей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом.                                                                        Одной из форм по профилактике и коррекции зрения выступает зрительная гимнастика.                                                                Гимнастика для глаз – это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.                                                                                                        Цель гимнастики для глаз: профилактика нарушений зрения дошкольников.                                                                                                Задачи:                                                                                                - предупреждение утомления;                                                                - укрепление глазных мышц;                                                                - снятие напряжения;                                                                        - общее оздоровление зрения.                                                                Условия:                                                                                                для проведения не требуется специальных условий,любая гимнастика проводится стоя.                                                                                                                                                                                Рекомендую простую гимнастику для глаз.                                                                                                                                                        «Мы рисуем».                                                                                                                                                                                        Закрываем мы глаза, вот какие чудеса                                                  (дети закрывают оба глаза)                                                                Наши глазки отдыхают, упражненья выполняют                                  (продолжают стоять с закрытыми глазами)                                        А теперь мы их откроем через речку мост построим                          (открывают глаза, взглядом «рисуют» мост)                                        Нарисуем букву О, получается легко.                                                  (круговое движение глаз)                                                                Вверх посмотрим, глянем вниз,                                                          (глаза вверх, вниз)                                                                                Вправо, влево повернем.                                                                          (глаза влево, вправо)                                                                        Заниматься вновь начнем.                                                                                                                                                                        Необходимо так же использовать гимнастику для глаз с предметами и в виде комплексных упражнений.