"Хорошую осанку нужно воспитывать!"
консультация на тему

Хорошую  осанку  нужно воспитывать!

       Взрослые должны помочь ребёнку выработать привычку правильно держать своё тело. Поэтому особенно большое внимание следует уделять общему физическому развитию ребёнка. Начинать надо с первых месяцев жизни,когда происходит формирование позвоночника, его физиологических изгибов. Массаж и гимнастика для детей  1 - 3 года жизни служат хорошей основой правильного развития опорно-двигательной системы.

• Родители, помните, чем младенец свободнее и разнообразнее в своих движениях, тем успешнее он развивается.
• До 3-х лет важно сформировать у ребёнка правильный навык ходьбы и стояния.
• Чем младше ребёнок, тем труднее ему стоять или сидеть «спокойно».

  Во время прогулок нельзя вести малыша за одну и ту же руку, так как это ставит плечевой пояс в косое положение и искривляет позвоночник.

Ребёнок должен быть  свободен в своих передвижениях: бегать, лазать, прыгать, преодолевать различные препятствия.

Именно так формируются и совершенствуются  различные навыки, развивается координация движений и чувство равновесия.

        Проводите больше времени на специально  оборудованных детских площадках, играйте с детьми сами и организуйте подвижные игры среди малышей.  Активные  и разнообразные  движения вашего  ребёнка – это основа профилактики  нарушений  осанки, сколиозов и других дефектов опорно-двигательного  аппарата.

                                                                                                                            Инструктор по физ. культуре

                                                                                                                                                        А.Г. Мезенцева