Родительское собрание "Здоровье в наших руках"
методическая разработка на тему

Родительское собрание  «Здоровье ребёнка в наших руках»

Форма проведения: круглый стол.

 Цель: ознакомление  родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольника в домашних условиях и условиях детского сада; формирование у родителей ответственности за здоровье своих детей и своё здоровье, мотивации на здоровый образ жизни.

Задачи: создать условия для осознания родителями необходимости совместной работы детского сада и семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников

Ход собрания

 Воспитатель начинает собрание:

Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. «Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто», говорил мудрый Сократ.

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и детского сада. Ну, а каков он, по вашему мнению, здоровый ребёнок?

«Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка», гласит закон РФ «Об образовании» (п.1 ст.18). Слайд № 2

- Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?

1. Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма. Слайд № 3
2. Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. Слайд №4
3. Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня. Слайд № 5
4. Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определённому ритму. Слайд № 6
5. Прогулка – способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон. Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом – неограниченно.

       Слайд № 6

6. Сон – важная составляющая часть режима. Важно, чтобы малыш ежедневно (и днём, и ночь.) засыпал в одно и тоже время. Слайд № 7
7. Полноценное питание -  включение в рацион продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, без добавок, специй. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную  каши. Слайд № 8
8. Ходьба и бег – предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствует закаливанию организма. Слайд № 9
9. Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов  в малых дозах. Слайд № 10
10. Закаливание, как отметил известный врач и педагог Ефим Аронович Аркин, для ослабленного ребёнка имеет большее значение, чем для здорового. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскания горла) широко используются и нетрадиционные: Слайд № 11
11. Контрастное воздушное закаливание – из тёплого помещения дети попадают в «холодное» Слайд № 11
12. Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стопы, идёт и профилактика плоскостопия. Слайд №
13. Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания дома. Слайд № 11
14. Полоскание горла прохладной водой является методом профилактики заболевания носоглотки. Слайд № 11
15. Витамины – участвуют в обмене веществ и регулирует отдельные биохимические и физиологические процессы. Слайд № 12

Уважаемые взрослые!

Помните, здоровье ребёнка в ваших руках!

 Всем присутствующим на собрании выдаётся памятка «Основные правила здорового образа жизни».