Консультация для родителей в нетрадиционной форме . «Ты почаще гуляй - организм свой закаляй»!!!
план-конспект занятия на тему

Консультация для родителей в нетрадиционной форме .

«Ты почаще гуляй -

организм свой закаляй»!!!

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1. Совершенствование двигательной деятельности детей в естественных природных условиях, обогащение двигательного опыта детей.

2. Развитие ловкости, находчивости, выносливости, чувства дружбы и взаимопомощи.

3. Воспитание любви к спорту в семьях дошкольников, чувство товарищества и спортивный характер.

Осенний кросс

Дети и родители строятся на площадке. Их встречает инструктор по физической культуре.

Инструктор:

Здравствуйте, дорогие родители! Здравствуйте наши маленькие детки!

Вот и настала холодная пора. Пора осени. И конечно же нам не обойтись без болезней. В холодное время года повышенный процент заболеваемости у детей. Но чтобы этого не произошло- не надо бояться холодов! Нужно чаще гулять!  Играть со своими детками на площадке. Это и есть закаливание. И тогда мы победим вирусы и простуду!!!

Я предлагаю вам сегодня, дорогие родители не лениться и принять участие в осеннем кросе. Но сначала я предлагая вам выполнить веселую разминку.

«Танец-разминка»

Инструктор:

А теперь, мои друзья,

На пробежку нам пора.

Друг за другом повернулись,

Все немного улыбнулись!

Прошу дистанцию держать

И все заданья выполнять.

Вы, не торопясь, бегите

И по сторонам глядите.

Смотри! Красные флажки,

Это ваши проводники.

Вот они вам путь укажут,

И дорогу вам подскажут.

Бегите весело легко,

А бежать вам далеко.

По асфальту и за дом

Все бегом, бегом, бегом.

Вы бегите не толкайтесь,

Просто бегом наслаждайтесь!

А мы будем здесь вас ждать,

Будем радостно встречать!

Всем все понятно???

«Осенняя пробежка»

Все участники-родители со своим ребеночком выполняют пробежку вокруг детского  сада за инструктором с прохождением препятствий.

После пробежки все участники строятся в круг на площадке.

Инструктор проводит дыхательную гимнастику.

«Ветер» 

Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах.

И. п. : сидя, стоя, лёжа. Туловище расслаблено, сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.

Сделать полный вдох, выпячивая живот и рёбра грудной клетки.

Задержать дыхание на 3-4 с.

Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.

Инструктор: Осенний кросс прошел успешно. Все были активные, спортивные. А теперь скажите, что вы чувствуете после пробежки???

(ответы родителей).

Инструктор: Я вам желаю не болеть, побольше движений и чаще гулять со своими детками на свежем воздухе. Спасибо вам за участие! До новых встреч, дорогие детки и родители.