Детские страхи. Что делать?
консультация на тему

Детские страхи. Что делать?

На что  стоит обратить внимание:

• Учтите, что по сравнению со взрослыми, дети находятся в крайне невыгодном положении в попытке противостоять страхам: взрослые могут избегать заведомо пугающих объектов или ситуаций, у детей здесь гораздо меньше возможностей.
•  Скажите ребенку, что все люди иногда боятся, даже взрослые. Расскажите ребенку, чего вы боялись, когда были маленькими и как преодолели свой страх, но будьте осторожны в своем рассказе, не переборщите с подробностями, описывая свой страх.
• Не смейтесь над своим испуганным ребенком и не дразните его. Фразы: «Мальчики не должны бояться», «Ты ведешь себя как маленький» не помогают ребенку. Высмеивая пусть даже «глупые» с вашей точки зрения страхи ребенка, вы уменьшаете его веру в свои силы, которые так нужны, чтобы победить страх.
•  Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка – будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи.  Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или меньше уважаете за его страхи.
• Позвольте ребенку положиться на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию. …Но не переусердствуйте, иначе сверхохраняемый ребенок может решить, что ему действительно есть чего бояться, и станет слишком зависим от родителя. Страх может закрепиться как способ привлечь внимание взрослых и получить заботу.
•  Помните, что за страхом часто прячется естественная злость на источник страха. При этом ребенок не дает себе разрешения злиться и загоняет злость внутрь себя. Помогите ребенку выразить агрессивные чувства. Придумайте с ним вместе, как он мог бы «победить» страх, показать, что он сильнее. Даже у самого страшного чудовища есть слабые места! А у вашего ребенка, конечно же, много сильных сторон!
•  Убедитесь, что не провоцируете страх. Слишком частые предостережения: «не бери острые предметы, а то поранишься и можешь умереть»; действия - когда ребенка, запирают в темной  комнате в качестве наказания, или угрозы: «мы уходим и оставим тебя с этой тетей», могут стать источником страха. Фразы: «смотри, какая большая собака, не бойся, она не кусается»  могут вызвать страх собак. Лучше сказать «смотри какая большая собака. Очень красивая. Давай поздороваемся с ней».
• И, наконец, непредсказуемость и отсутствие четких правил пугают маленьких детей, которые всегда нуждаются в достаточной степени внешнего контроля. Придумайте ритуалы обращения с пугающим. Если ребенок боится засыпать один, разработайте ритуал отхождения ко сну (сначала я с тобой посижу, мы почитаем, потом рядом положим мишку, я тебя поцелую, оставлю включенный в коридоре свет, и ты будешь засыпать). И придерживайтесь этого ритуала каждый день.

            Если страхи ребенка начали влиять на жизнь всей семьи или на распорядок жизни самого ребенка – он боится выходить из дома, отказывается мыться из-за страха воды, не может посетить врача из-за страха чужих людей, спит с родителями, так как боится оставаться один в комнате и т.д., обратитесь к психологу.

ЧТО ДЕЛАТЬ?