Главные вкладки

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ РАННЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА: «КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?»
    консультация (средняя группа) на тему

    Рекомендации родителям дошкольников 3-4 лет "Как уложить ребенка спать"

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kak_ulozhit_rebenka_spat.docx427.12 КБ

    Предварительный просмотр:

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ РАННЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА:

    «КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?»

    ПОСМОТРИТЕ НА СИТУАЦИЮ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА. 

    Представьте себе: середина дня, любимые куклы или машинки отправились в интереснейшее путешествие, ты весь в игре, тут важна каждая деталь, и вдруг приходит мама и говорит: «Потом доиграешь, сейчас пора спать!» Ребенок не столько возражает против сна, сколько против разрыва его реальности и прерывания игры. Попробуйте сначала присоединиться к игре малыша, а потом вплести в ее сюжет необходимость отдыха. Можно предложить карапузу уложить спать куклу или взять ее с собой в кровать. Если кукла начнет капризничать (озвучивает взрослый), попросите ребенка (уже из своей роли мамы) помочь ей заснуть. Обсудите, что именно нужно сделать, чтобы кукла заснула.

    «ДАВАЙ ПРОСТО ПОЛЕЖИМ». 

    Если ребенок особо ничем не занят, но активно возражает именно против сна, установите правило: «Сейчас время отдыха и тишины». Признайте чувства ребенка: «Тебе совсем не хочется спать», после этого предложите альтернативу: «Ты можешь просто тихонько полежать даже с открытыми глазами или закрыть глазки и вместо сна о чем-то пофантазировать». При этом хорошо бы задернуть занавески.

    РЕЖИМ И РИТУАЛЫ. 

    Как бы банально это ни звучало, но детям полезен режим. Им гораздо проще придерживаться четких границ, дающих ощущение опоры и незыблемости мира, чем каждый раз подстраиваться под новые настроения и пожелания родителей. Режим формирует привычку, рефлекс, и в положенное время глаза сами начинают слипаться. Если ребенок посещает детский сад, лучше даже в выходные дни будить его утром и укладывать спать днем и вечером хотя бы приблизительно в то же время, что и в будни. Перед сном может происходить что-то приятное, «ритуальное». Например, у моего сына это была маленькая бутылочка молочного напитка и поглаживание по спинке.

     ВЫКЛЮЧАЕМ МУЛЬТФИЛЬМЫ!

    Помимо желаний или нежеланий ребенка и родителя есть биологические законы функционирования мозга.

     Эволюция – штука гораздо более медленная, чем технический прогресс. Поэтому мозг наш в вопросах сна/бодрствования все еще ориентируется на свет-темноту и выработанные привычки, а не на удобство рабочего дня. Когда ребенок фиксирует взгляд на экране, ярком световом пятне с быстро меняющимися картинками, мозг получает сигнал, что настал солнечный день и надо веселиться, и радоваться, но никак не спать. Поэтому этот совет скорее про то, что НЕ  делать. И касается он как дневного, так и ночного сна. Все мультфильмы -  не позднее, чем за 40 минут до сна.

    ЛЯГТЕ СПАТЬ САМИ. 

    Лучший способ что-то объяснить – показать. Снова вспоминаем про то, что во многих вопросах (биологические процессы, эмоции, защитные функции), наш мозг находится на стадии пещерного человека. Наилучший способ для детеныша выжить – это следовать за взрослым и делать то, что делает он. Подражание у нас в крови: есть те же ягодки и корешки, избегать того, что избегает родитель, а также всего нового, не отходить далеко. Так что, когда все в пещере легли спать, надо сделать то же самое. Кстати, в эту самую пещеру можно поиграть, занавесив окна и всем племенем (состоящим из мамы и ребенка), отправившись отдыхать.

    Дневной сон - это важно!

     найти 10 отличий

    7 способов приучи чистить зубы


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста по теме "Ребенок и слово нельзя"

    В консультации представлены советы и рекомендации родителям малышей в вопросах воспитания....

    "Эмоциональное благополучие как один из компонентов ЗОЖ" (консультация для родителей детей раннего дошкольного возраста).

    В настоящее время большое внимание уделяется эмоциональному благополучию ребенка, которое расценивается как показатель оптимальности его психического развития и психологического здоровья. Для маленько...

    консультация для родителей детей раннего дошкольного возраста "Нужна ли вам пустышка?"

    Знаете, с каким первым обманом в жизни встречается ребенок? Это соска-пустышка, резиновая или силиконовая замена мамы. Мы уже почти и не представляем детей без этого атрибута детства во рту. Однако за...

    Консультация для родителей детей среднего дошкольного возраста "Как научить ребенка пользоваться ножницами"

    Консультация для родителей детей среднего дошкольного возраста "Как научить ребенка пользоваться ножницами"Для того, чтобы ребёнок мог использовать ножницы, он должен овладеть определёнными ...

    Консультация для родителей детей старшего дошкольного возраста. Тема: «Шестилетний ребенок: возрастные особенности»

    Наши дети растут и развиваются, а в шестилетнем возрасте этот процесс наиболее стремительный. Недаром некоторые мамочки хвастаются, что их ребенок в возрасте 6 лет стал расти, как на дрожжах, а специа...

    Консультация для родителей детей старшего дошкольного возраста «Как научить ребенка читать»

    Рекомендации  для родителей как правильно научить ребенка читать...

    Консультация для родителей детей раннего дошкольного возраста «Безопасность ребенка до 3 лет в быту. Правила поведения на улице»

    Безопасность ребенка до 3 лет — это полностью зона ответственности его родителей и остальных взрослых, находящихся рядом с ним. Около 3 лет у ребенка наступает возраст «Я сам!» ...