Главные вкладки

    Консультация для родителей на тему "Значение режима дня в жизни ребенка"
    консультация на тему

    Шестакова Анжелика Борисовна
    Режим дня - это определенный распорядок жизни в течение дня и ночи, который предусматривает чередование бодрствования и сна, а также равномерное распределение различных видов деятельности. Правильно выстроенный режим, зависящий от возрастных особенностей ребенка укрепляет здоровье, обеспечивает хорошую работоспособность, успешное осуществление и освоение разнообразной деятельности, исключает переутомление.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл znachenie_rezhima_dnya.docx12.75 КБ

    Предварительный просмотр:

    Консультация для родителей на тему "Значение режима дня в жизни ребенка"

    Режим дня - это определенный распорядок жизни в течение дня и ночи, который предусматривает чередование бодрствования и сна, а также равномерное распределение различных видов деятельности. Правильно выстроенный режим, зависящий от  возрастных особенностей ребенка укрепляет здоровье, обеспечивает хорошую работоспособность, успешное осуществление и освоение разнообразной деятельности, исключает переутомление.

    В детском саду все выстроено по заранее установленному порядку. И это неоспоримый плюс. Ведь такая система приучает даже самого шаловливого карапуза к аккуратности и порядку. То же самое касается питания. Всем известно, что прием пищи в одно и то же время способствует правильному росту здорового организма. Если каждый день повторяется ритм в часах приема пищи, прогулок, сна, игр, то это благоприятно влияет на нервную систему и на то, как протекают все физиологические процессы.

    Ребенок с раннего детства привыкает жить по режиму, охотно его выполняет. Если он в 9 часов вечера ложится спать и не позднее, чем через час засыпает, то утром его не приходится будить - он сам просыпается бодрым и в хорошем настроении. Днем родителям не приходится  тратить время на его многократные приглашение, уговоры сесть за стол или пойти погулять. День в семье начинается и кончается спокойно, все конфликтные ситуации,, связанные с соблюдением режима, исключены.

    Продолжительность бодрствования у дошкольников ограничивается в 5-6 часами. отсюда вытекает необходимость чередования бодрствования и сна.

    Для ночного сна лучше всего подойдет промежуток с  9 часов вечера до 7 часов утра. Дети- дошкольники спят днем один раз, 2 - 2,5 часа. Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того как организованы его деятельность и сон в семье в дни, когда он не посещает детский сад , а так же в выходные дни. Если режим составлен правильно, то ребенок  активен, у него отличный аппетит, он находится в уравновешенном состоянии и легко засыпает, а просыпаясь снова весел и активен. Режим дня важен не только для детей, но и существенно облегчит жизнь его родителям.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей на тему: "Роль рисования в жизни ребенка"

    Для чего дети рисуют? Для одних - это мимолетное увлечение, для других -  это навсегда. А есть ли польза в рисовании? Что оно дает?......

    Консультация для родителей "Так ли важно рисование в жизни ребенка?"

    Важность рисования в жизни детей дошкольного возраста...

    Консультация для родителей на тему «Классическая музыка в жизни ребенка»

    Мы все очень хотим, чтобы детство наших детей было счастливым и продуктивным. а ведь имнно в дошкольном возрасте формируются эталоны красоты, ребенок накапливает тот  опыт деятельности, от которо...

    Консультации для родителей "Так ли важно рисование в жизни ребенка?"

    Мы до сих пор мало знаем и, скорее всего, недооцениваем возможности индивидуального контакта человека с искусством, его влияние на отдельную личность. А ведь когда-то искусство было тесно связано со в...

    Консультация для родителей на тему "Роль книги в жизни ребенка".

    "Люди перестают мыслить,когда перестают читать." М.Горький...

    Консультации для родителей "Так ли важно рисование в жизни ребенка?"

    Мы до сих пор мало знаем и, скорее всего, недооцениваем возможности индивидуального контакта человека с искусством, его влияние на отдельную личность. А ведь когда-то искусство было тесно связано со в...