Физкультурные минутки для дошкольников
консультация

«Физкультурные минутки для дошкольников»

Воспитывать детей физически совершенными – значит добиваться, чтобы они с ранних лет были здоровыми и закаленными.

Для решения задач улучшения здоровья детей используются различные средства  и формы физического воспитания. Одной из таких форм являются физкультурные минутки.  Они проводятся с целью снижения утомления и снятия статического напряжения у детей дошкольного возраста.

Умственное напряжение распознается, прежде всего, по снижению внимания.  В результате длительного статического напряжения у ребенка  сутулится спина, опускаются плечи, замедляется кровообращение,  что приводит к нарушению осанки, отрицательно сказывается на работе  жизненно  важных функций организма, в итоге негативно отражается на здоровье дошкольника.

Все родители должны понимать, как нелегко малышам  находится в абсолютном покое.

А в лесу растет черника

А в лесу растет черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать  (Приседания)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу  (Ходьба на месте)

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся, (туловище вправо, влево)

Больше спать не захотел, (туловище вперед, назад)

Шевельнулся, потянулся,  (руки вверх, потянуться)

Взвился вверх и полетел  (руки верх, вправо, влево)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется (покружиться)