Памятка для родителей. «Шесть рецептов избавления от гнева».
статья (средняя группа)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей.
«Шесть рецептов избавления от гнева».
№ 1.
Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком, что бы о себя чувствовал спокойно и уверенно. Слушайте своего ребёнка. Проводите с ним ка можно больше времени. Делитесь с ним свои опытом. Рассказывайте ему о своём детстве, детских поступках, победах и неудачах. Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе, но и уделяйте своё внимание и время каждому из них в отдельности.
№ 2.
Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия. Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребёнком (если это возможно). Старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения.
№ 3.
Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии. Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста в соседней комнате. Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста не трогайте меня».
№ 4.
В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что – ни будь приятное, что могло бы вас успокоить. Примите тёплую ванну, душ. Расслабьтесь, послушайте музыку.
№ 5.
Старайтесь предвидеть предотвратить возможные неприятности, которые могут вызывать ваш гнев. Не давайте играть с теми вещами и предметами, которыми очень дорожите. Не позволяйте выводить себя из равновесия. Умейте управлять собой и ситуацией.
№ 6.
К некоторым особенно важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть все возможные нюансы и подготовить ребёнка к предстоящим событиям.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/05/11/picture-253660-1368268621.jpg)
Шесть рецептов избавления от гнева
Шесть рецептов избавления от гневаНаладьте взаимоотношения со своим ребенком.Следите за собой.Говорите детям прямо о свих чувствах, желаниях и потребностях. Старайтесь предвидеть и предотвращать возмо...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/25/picture-32766-1351187924.jpg)
Шесть рецептов избавления от гнева
Уважаемые родители! Если вы устали, разгневаны, вас раздражают ваши дети. И, чтобы не сорваться на них, прочтите эти небольшие рекомендации....
![](/sites/default/files/pictures/2015/07/28/picture-69218-1438104939.jpg)
Шесть рецептов избавления от гнева, которые будут полезны родителям.
Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и...
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/19/picture-749969-1616131958.jpg)
Памятка для родителей "5 рецептов избавления от гнева"
Советы для взрослых как избавится от гнева....
Шесть рецептов избавления от гнева, которые будут полезны родителям.
Лучшим гарантом хорошего самообладания и адекватного поведения у детей является умение родителей владеть собой....
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/18/picture-1451027-1674073738.jpg)
Памятка для родителей "Шесть рецептов избавления от гнева"
Рекомендации родителям по избавлению от гнева....
- Мне нравится (1)