Речевое дыхание
консультация (старшая группа)

Важнейшие условия правильной речи – это плавный длительный выдох, чёткая и ненапряжённая артикуляция.

        Обычное жизненное дыхание существенно отличается от речевого. Жизненное дыхание непроизвольно. Вдох и выдох осуществляется через нос. После выдоха возникает небольшая пауза перед последующим вдохом. Продолжительность вдоха и выдоха одинакова.

        Речевое дыхание во многом управляемый процесс. Количество выдыхаемого воздуха и сила выдоха зависят от цели и условия общения. Если говорящий обращается к человеку, стоящему далеко от него, то он, «посылая звук», удлиняет выдох и тем самым усиливает работу голосовых связок.

        Установлено, что наиболее правильным, удобным для речи является диафрагмально-рёберное дыхание, когда вдох и выдох совершаются при участии диафрагмы и подвижных рёбер. Активна нижняя, самая ёмкая часть лёгких. Верхние отделы грудной клетки, а также плечи практически остаются неподвижными. При речи вдох делается и носом и ртом.

        В самом начале высказывания говорящий ещё может вдохнуть носом. При длительном высказывании он делает доборы воздуха только через рот, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через узкие носовые ходы невозможно. Поэтому при постановке речевого дыхания приоткрытые губы (лёгкая улыбка). При этом язык спокойно лежит на дне рта, открывая доступ воздушной струе. Лёгкая улыбка позволяет снять мышечное напряжение и является естественным началом свободной речи. Контролировать правильное речевое дыхание поможет собственная ладонь, если её положить на область диафрагмы, т.е. между грудной клеткой и животом. При вдоха стенка живота поднимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При вдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются. Вдох при речи короткий, лёгкий. Выдох – длительный, плавный ( в соотношении 1:10, 1:15). Очень важно приучить детей не задерживать дыхание, а сразу же после речевого вдоха начинать говорить на длительном плавном выдохе, чтобы избежать «утечки воздуха». Паузу в 2 секунды необходимо выдерживать  перед следующим вдохом.

        Правильное речевое дыхание, чёткая ненапряжённая артикуляция являются основой и для звучного голоса.

        Поскольку дыхание, голосообразование и артикуляция – это единые взаимообусловленные процессы, тренировка речевого дыхания, улучшение голоса и уточнение артикуляции проводятся одновременно. Задачи усложняются постепенно: сначала тренировка длительного речевого выдоха проводится на отдельных звуках, потом – в словах, затем – на короткой фразе, при чтении стихов и т.д.

        В каждом упражнении внимание детей направляется на спокойный, ненапряжённый выдох, на длительность и громкость произносимых звуков. Педагог следит, чтобы при вдохе поза была свободной, плечи опущены. Артикуляция гласных и согласных звуков в каждом упражнении уточняется. Задания выполняются по 3-5 раз с паузами.

        Для развития речевого дыхания сначала с детьми проводятся игры на сдувание различных предметов, вырабатывая направленную длительную воздушную струю, необходимую для правильного произношения звуков. Затем детям даются игры, тренирующие продолжительность речевого выдоха и умение на одном выдохе сказать фразу из 3-4 слов (включая предлоги и союзы).