Рекомендации для родителей " Как отучить ребенка спать с родителями"
консультация (младшая группа)

                   Рекомендации для родителей               

Как отучить ребенка спать с родителями                                                                             

Ученые  утверждают, что  для  годовалого  малыша  сон  с родителями — только во благо. Однако с наступлением полутора-двух  лет  так  называемое  отселение  просто необходимо, иначе возникает  риск  несамостоятельности ребенка в  будущем, чрезмерной  его  зависимости  от окружающих. Смена места ночного отдыха — стресс для всей семьи, поэтому убедитесь, что все трое готовы к такому шагу.            

Начинаем с дневного сна. Ребенку следует  осознать, что новое место вполне уютное и безопасное, мама все так же рядом. Просыпаясь в своей кроватке, малыш привыкает к новому месту и беспокоится значительно меньше. Со временем он полностью адаптируется, но сделана лишь половина дела.                                                                                          Основная проблема — ночной сон — решается с помощью любимой мягкой игрушки или похожего предмета. Кладем плюшевого зверя между собой и чадом, тем самым создавая небольшое препятствие. То есть вы спите рядом, но телесного контакта как такового нет.                                                                                                                                                После удачных попыток нашего эксперимента откладываем ребенка  вместе с игрушкой в детскую кровать, вплотную придвинутую к взрослой. Расстояние между  вами увеличивается, но остается возможность обнять малыша, если    тот проснулся.  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Когда  частая потребность в мамином присутствии у ребенка притупляется, пора отодвигать кроватку. Сначала немного, далее — на метр…  

В результате маленькое ложе должно переместиться  в  удобное   для  вас  место  или в соседнюю комнату.                                                                                                                                                                                                                                                                              И  вот  свершилось: малыш уснул  именно там, где нужно. Однако работа еще не закончена, ведь, скорее всего, он  придет к вам среди ночи. Он пока привыкает к переменам, боится темноты или одиночества.          И ему нужно помочь справиться с переживаниями, но при этом не отступив от выбранной модели поведения. Спокойно говорим, утешаем, обнимаем и отводим в кроватку. В следующий раз не разговариваем, просто провожаем на свое место. Вас ожидают до десятка подобных подъемов за одну ночь. Главная задача — не раздражаться, проявлять терпение и настойчивость. Первая, вторая, даже третья ночи могут пройти в подобном ритме, за то очень скоро детский сон станет глубоким и длительным.                                                                              Немаловажно само спальное

место, в которое вы планируете отселить крошку. Оно должно быть удобным и привлекательным, чтобы все время хотелось в нем очутиться. Приобретите красочное постельное белье, развесьте шарики, усадите внутрь игрушки. Создайте небольшой праздник-новоселье, который в сознании ребенка подчеркнет все плюсы отдельного  сна. Не забываем о вечернем ритуале, готовящем к продолжительному отдыху: купание, одевание пижамы, сказка, выключение основного источника света. Объясняйте сыну или дочке, что наступила ночная пора, приводите многочисленные примеры, используя  знакомых: «Соня уже легла спать, и твой друг  Даня  лёг, и собачка  Ива  давно уснула …                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Существует  ряд причин, из-за которых отучение от совместного сна следует отложить:

• общее недомогание ребенка;
• прорезывание зубов;
• отлучение от груди;
• адаптация в детском саду. 

Очень важно вовремя переложить малыша в свою кровать. Отселение после 2,5-3 лет чревато неправильным эмоциональным развитием и возможными психологическими проблемами. Когда ребенок активно проявляет самостоятельность, он готов спать отдельно. И он будет это делать, поняв, что родители твердо стоят на своем.

                                      Желаю удачи!