Консультация для родителей "10 советов по преодолению водобоязни"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для родителей:

«10 советов по преодолению водобоязни»

1.    Как можно раньше приучайте ребенка к водным процедурам. Если ребенок боится мыться, не спешите. Дайте ему тазик с игрушками, затем игру можно продолжить в ванной. Постепенно приучайте к душу. Следите за температурой воды, выберите ту, которая понравится ребенку.

2.    Объясните ребенку, что вода ласковая, чистая, добрая, прозрачная. Покажите предметы под водой. Предложите их достать.

3.    Научите ребенка опускать лицо в воду, задерживая дыхание («Птички умываются»)

4.    Следующий шаг –   открывание глаз в воде. Предложите ребенку на вдохе открыть глаза в воде и, увидев лежащий предмет на дне, достать его. Потом обязательно похвалите его. Если ребенок отказывается, попробуйте дать ему плавательные очки. В дальнейшем откажитесь от них.

5.    Дыхание – важное упражнение в плавании. Вдох выполняется быстро через рот, выдох постепенно, полностью в воду через нос и рот. Ребенку можно дать задание «Спой рыбкам песню»: на выдохе нужно произнести звук «У».

6.    Далее в ванной предложите ребенку принять горизонтальное положение на груди, спине с опорой на предплечье.
7.     Согласовывайте лежание на груди с погружением под воду на задержке дыхания («Подводная лодка»). Постепенно освобождайтесь от опоры на руки.

8.      На задержке дыхания предложите ребенку, лежа на спине, убрать руки со дна и выпрямить их вдоль туловища, а сами поддержите ему затылок рукой.

9.      Дома можно научить ребенка ритмично работать ногами. На суше покажите, какими должны быть ноги: прямые, носки оттянуты, повернуты внутрь. Затем, приняв горизонтальное положение в воде, опираясь на предплечье, сначала медленно и редко, затем быстро и часто выполните движение ногами в воде. На поверхности воды должен образоваться маленький фонтан без брызг.

10. Вот и водоем. Помните: вы рядом, вы – пример для ребенка. Сначала выполняете упражнение вы, а затем, после слов «Делай, как Я», - ребенок. Подбадривайте его, и чаще хвалите.

ВСЕ ЭТИ СОВЕТЫ - ЛИШЬ ЧАСТЬ МЕР ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕОЖИДАННОГО ИСПУГА И ЧУВСТВА СТРАХА.