#СИДИМДОМА Дыхательная гимнастика вместе с мамой
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Золотавина Анна Сергеевна
Открываем документ

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dyhatelnaya_gimnastika.docx33.29 КБ

Предварительный просмотр:

Дыхательная гимнастика для детей. Зачем и как?

Многие родители сталкиваются с проблемой заболевания системы дыхания у детей. Отличным способом повысить иммунитет, восстановить дыхательную систему после пневмонии,бронхита а также предотвратить частые простудные заболевания является дыхательная гимнастика.

Выполнять ее совсем несложно, к тому же если проводить дыхательную гимнастику в форме игры, то получиться двойной эффект. Дыхательная гимнастика очень полезна для организма ребенка: она улучшает обмен кислорода по всему телу, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы. Кроме того, если ваш ребенок отличается гиперактивностью, то благодаря дыхательной гимнастике, он научится расслабляться, успокаиваться. Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас поразят.

Как правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики?

Знаете ли вы, как на самом деле нужно дышать? Вдох должен производиться через нос, а выдох через рот. При вдохе, следите за тем, чтобы плечи ребенка не поднимались, важно сохранять спокойное положение тела. На выдохе, следует дольше и более плавно выдыхать воздух, чтобы щеки ребенка не раздувались, проследите за этим. При правильном выполнении упражнений, дыхательная гимнастика приятна и приносит удовольствие. И еще, если вы заметили, что ребенок часто дышит или побледнел – прекратите упражнение, так как, скорее всего это следствие гипервентиляции легких. Паниковать не стоит, просто проделайте вот такое упражнение вместе с ребенком: складываем ручки, как при умывании водичкой и окунаем в них личико ребенка, при этом делаем глубокий вдох и выдох. Повторяем 2-3 раза и улыбаемся. Все в порядке!

Теперь перейдем непосредственно к самим упражнениям.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Артикуляционная гимнастика вместе с мамой.

Рекомендации выполнения артикуляционной гимнастики дома....

Занимаемся дыхательной гимнастикой вместе с ребенком

Дыхательные упражнения для детей дошкольного возраста...

Практикум для родителей Артикуляционная гимнастика вместе с мамой

Логопедические занятия по коррекции нарушений звукопроизношения проводятся два раза в неделю – индивидуально, в зависимости от сложности речевого нарушения. Однако этого недостаточно для к...

#СИДИМДОМА Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.( от 4-х лет)

Осознанное дыхание может принести огромную пользу организму — улучшить общее самочувствие, избавить от стресса и расслабить мышцы, позволяет детям бороться с простудными заболеваниями и укреплят...

ОД по физическому развитию "Дыхательная гимнастика вместе с Жужжей"

- укреплять физиологическое дыхание у детей, формировать дыхательный аппарат...

Дыхательная гимнастика вместе с мамой, вместе с папой.

Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма....