«Борьба» с капризным едоком.

У всех людей разный аппетит, это характерно для любого возраста. Маленькие дети – не исключение – есть дети, которые очень мало едят. Что же делать, если малыш изо дня в день, из месяца в месяц почти ничего не ест?

Прежде всего, не следует фиксировать внимание ребенка на своих опасениях по поводу того, что он мало ест. У него должно сложиться отношение к еде как в вполне добровольной процедуре. Лучший метод – кормление по аппетиту с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Одни дети больше едят в утренние часы, другие – вечером. Если малыш хорошо растет и развивается, не волнуйтесь. У него такой обмен веществ. Ему, значит, достаточно питательных веществ в том количестве, что поступает ему в желудок.

Запомните одну непреложную истину – нельзя кормить ребенка насильно! Даже если вы невероятно раздражены концертом за столом, безумно устали от постоянных уговоров и выбрасывания очередной порции продуктов.

Учитывая тот факт, что нормальное желание поесть у человека возникает только тогда, когда желудок полностью освобождается от предыдущей порции еды. У детей, как правило, это происходит через 3 – 4 часа после кормления. Но у ребенка с пониженным аппетитом снижена секреция пищеварительных соков, и обычная порция пищи просто – напросто не успевает как следует перевариться и покинуть желудок. Если в этот момент вы заставите малыша поесть, у него может возникнуть рвота – защитный рефлекс от перекорма. При частых повторениях таких ситуаций возможно развитие привычной рвоты не только во время кормления, но даже просто от вида пищи.

«Борьба» с капризным едоком  - величайшее испытание. Чем меньше ребенок ест, тем больше в вас нарастает раздражение. Но если мама не может проявлять терпение и выдержку, то чего мы хотим от малыша?

Дети очень любят компанию. Если ваш ребенок капризничает и отказывается есть, пригласите кого-нибудь из его друзей с хорошим аппетитом и посадите их вместе за стол. Если видите, что ваш ребенок голоден, постарайтесь дать ему новую еду – в этот момент он будет к ней восприимчивее.

Приятного аппетита!!!