Дети и спорт
консультация (средняя группа)
Спорт нужен не только великим спортсменам, но и обычным детям. Занимаясь спортом с раннего детства, ребенок растет более крепким и выносливым, его организм хорошо справляется с болезнями, простуды бывают реже. Занятия спортом полезны для иммунной системы ребенка. Регулярные физические нагрузки – это основа здорового образа жизни. Родители понимают это, а потому стремятся привить своим детям любовь к спорту и подвижным играм. Но далеко не всегда ребята хотят заниматься, предпочитая более спокойное времяпрепровождение. Как же привить им интерес к активному отдыху?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 172.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Спорт нужен не только великим спортсменам, но и обычным детям. Занимаясь спортом с раннего детства, ребенок растет более крепким и выносливым, его организм хорошо справляется с болезнями, простуды бывают реже. Занятия спортом полезны для иммунной системы ребенка. Регулярные физические нагрузки – это основа здорового образа жизни. Родители понимают это, а потому стремятся привить своим детям любовь к спорту и подвижным играм. Но далеко не всегда ребята хотят заниматься, предпочитая более спокойное времяпрепровождение. Как же привить им интерес к активному отдыху?
Почему ребенок не хочет заниматься спортом.
Как бы родители не убеждали своих детей в том, что заниматься спортом очень интересно и полезно, у ребят может быть свое мнение на этот счет. Причин, по которым ребенок отказывается попробовать свои силы на этом поприще, может быть несколько:
- Отсутствует должная физическая подготовка. Изначально неспортивному ребенку сложно справиться с высокими физическими нагрузками. Именно поэтому он может категорически отказываться посещать спортивные секции.
- Нет интереса к спорту. Многим ребятам интереснее проводить научные эксперименты или пробовать свои силы в творчестве, а не заниматься в спортивных секциях. Поэтому их сложно приучить к спорту.
- Страх оказаться в числе отстающих. Каждый человек хочет показывать достойные результаты своих тренировок, и дети – не исключение. Боязнь конкуренции может заставить их отказаться от спортивных занятий.
- Родители не подают хороший пример. Если в семье никто не придерживается активного образа жизни, то ребенок может также не проявлять к нему интереса.
Обращаем внимание на увлечения
Важно помнить, что занятия в детском саду и так является серьезной нагрузкой для ребенка. Любые дополнительные занятия, которые он посещает, должны приносить удовольствие, заряжать хорошим настроением. Поэтому ни в коем случае нельзя давить на своих детей, заставлять их посещать те кружки и секции, которые им не нравятся. Лучше предложить ребенку несколько альтернативных вариантов, среди которых он, возможно, найдет для себя интересный:
- Спорт и творчество вместе. Многие спортивные секции являются также и творческими: танцы, художественная гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание, фехтование. Если ребенку ближе искусство, чем спорт, то такие занятия смогут его заинтересовать. Как и другие секции, они будут давать полезную физическую нагрузку, но при этом не наскучат творческим натурам.
- Командное взаимодействие. Футбол, баскетбол, волейбол – все эти виды спорта отлично подойдут для тех, кто обожает общение, любит и умеет работать в команде. Занимаясь в таких секциях, общительный ребенок повысит свою физическую подготовку и отлично проведет время.
- Индивидуальные виды спорта. Плавание, различные виды единоборств, теннис, лыжный спорт – все это отлично подойдет для тех ребят, которые любят быть в центре внимания, демонстрировать свои результаты.
От характера зависят успехи:
Сангвиники. Лидеры, для них подойдут горные лыжи, сноуборд, скейтбординг.
Холерики. Темпераментные дети. Прекрасно раскроются в боксе и борьбе.
Флегматики. Упорные и спокойные. Таким лучше пойти на шашки, дартс, боулинг, танцы.
Меланхолики. Проявляют ранимость, их расстроит любая неудача. С этим поможет справиться стрельба и танцы.
Оставляем за ребенком право выбора
Абсолютно все дети индивидуальны. У каждого из них свои взгляды на жизнь, желания, способности и таланты. Если ребенок отказывается посещать спортивные секции, то не нужно пытаться его переубедить. Чтобы привить ему тягу к здоровому образу жизни, лучше выбрать другой подход, например, рассказать о том, как важно ежедневно делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе. Даже обычная гимнастика и регулярные прогулки позволят держать организм в тонусе. Так ребенок будет расти здоровым и сможет уделять свободное время другим, более интересным для себя занятиям.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/10/picture-294028-1378829702.jpg)
презентация "детям о спорте"
презентация дает возможность детям дошкольного возраста расширитьсвои представления о спорте. материал подобран не сложный, так что его можно использовать как в форме игры, так и в форме викторины в с...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/11/picture-234626-1392119667.jpg)
презентация для детей: "Виды спорта"
•Закрепить знания о различных видах спорта, о спортивном инвентаре;•Расширять кругозор детей, дать общее понятие об Олимпиаде;• Повышать интерес к различным видам спорта и потребности в систематически...
Начальное ознакомление детей со спортом.
консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/18/picture-549266-1547826901.jpg)
Консультация для родителей "Начальное ознакомление детей со спортом"
Воспитывать спортивные наклонности нужно с раннего детства. Важно обострить у ребенка чувство «мышечной радости» - чувство наслаждения, испытываемое здоровым человеком при мышечной работе. Чувст...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/16/picture-565654-1421437616.jpg)
ПОДДЕРЖКА ДЕТЕЙ В СПОРТЕ
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ФИЗКУЛЬТУРНО - СПОРТИВНОГО НАПРАВЛЕНИЯ...