Консультация для родителей "Закаливание детей дошкольного возраста".
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для родителей

«Закаливание детей дошкольного возраста».

Скакунова Н.В. воспитатель ГБДОУ № 95 г.Санкт-Петербург.

Как вырастить своего ребенка крепким и
здоровым? Как защитить его от всех болезней
мира? Эти вопросы беспокоят каждую маму и

каждого папу. Ответ один: повысить
иммунитет, улучшить естественные защитные
механизмы. Ни один чудо-препарат не может
заменить то, что дано матушкой-природой.
Почему в одном и том же детском коллективе
один малыш сразу заболевает, как только на него кто-то чихнул? А другой за целый
год даже не кашлянет?
Защитные механизмы детского организма до конца не сформированы. Единственный
и самый эффективный способ их тренировки – закаливание детей дошкольного
возраста. Для достижения максимального результата начинать нужно с раннего
возраста.
Что такое закаливание Это адаптация организма к холодным воздействиям. Данное определение очень
примитивно и не раскрывает всей сути понятия. Закаливание детей дошкольного
возраста характеризуют следующие положения:
• Это система определенных процедур в ритме дня. Не отдельный момент! а
процесс! Своего рода, образ здоровой жизни, который родители закладывают своему
ребенку, определяя формирование его мышления и дальнейшей деятельности.
• Это активная деятельность, намеренное воздействие холодом для тренировки
защитных механизмов тела. Причем повышается устойчивость не только к холодовым
влияниям, но и к другим воздействиям.
• Это не самоцель. Оно является средством укрепления и сохранения здоровья
ребенка.

Основные принципы закаливания детей
дошкольного возраста Чтобы добиться положительного эффекта необходимо соблюдать следующие схемы:
• регулярность процедур (ежедневные занятия в одно и то же время);
• постепенность процедур (поэтапный переход от более слабых форм закаливания
к более сильным);
• чередование общих процедур с местными (невозможно достичь желаемого эффекта,

ежедневно только р