Консультация для родителей "Как приучить ребенка заботится о своем здоровье"
консультация (старшая, подготовительная группа)
Советы родителям
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Советы родителям
Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами -солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
Совет 6. Помните, что в движении - жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, - залог здоровья ребенка.
Совет 7. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Совет 8. Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
Совет 9. Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, на улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.
Совет 10. Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/09/picture-153998-1355061368.jpg)
Консультация для родителей "Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье"
Консультация для родителей "Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье"...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/06/picture-161337-1386319225.jpg)
Тема «Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье»
От взрослых, окружающих ребенка в детстве (родителей, педагогов), во многом будет зависить, каким человеком он вырастет. Необходимо объединить усилия родителей и педагогов ДОУ для решения самых сложны...
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/09/picture-1091307-1544354456.jpg)
Консультация для родителей " Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье"
quot;Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье" Десять советов родителям!...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/04/picture-172421-1357299799.jpg)
Консультация для родителей "Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье"
Интересная информация для родителей на тему "10 советов родителям", как приучить ребенка заботиться о свое здоровье....