Консультация "Если у вас тревожный ребенок?"
консультация

У вас тревожный ребенок?

          Тревога может проявляться у детей ситуативно (например, если предстоят или происходят какие-то важные перемены).   Как правило, она связана с будущим, на которое дети или их родители смотрят сквозь призму негативных ожиданий. Ситуативная тревожность естественна и свойственна многим людям. Но если ребенок тревожится часто, если это состояние становится устойчивым, то можно говорить о потенциальной возможности формирования у него тревожного характера.

            Признаки повышенной тревожности у детей.

      Суетливость, повторяющиеся мелкие движения (кручение волос, обгрызание ногтей, покачивание ногами и т.п) или, напротив, мышечное напряжение, скованность; желание много говорить или, наоборот, напряженное молчание, трудности засыпания, сильное беспокойство перед началом важной или новой для ребенка деятельности; боязнь любых, даже незначительных перемен; неуверенность в себе, отказ от новой деятельности («Я не смогу»), страх перед ситуацией оценивания.

           Возможные причины повышенной тревожности.

       В семье принят непоследовательный или авторитарный тип воспитания; вам также свойственно тревожное поведение, вы не уверены в себе, живете в ожидании негативных событий и последствий; вы требуете от себя и от ребенка безупречности, идеальности, совершенства (завышенные требования); ребенок пережил психологически травмирующее событие и т.п.)

   Родителям важно знать, что:

• Тревожных детей следует больше поддерживать, обращать внимание на их ресурсы и качества, позволяющие им справляться с теми задачами, которые ставит перед ним жизнь, повышать их самооценку.
• Ребенок должен не только понимать, но и постоянно убеждаться на собственном опыте, что вы его любите и будете любить вне зависимости от его достижений.
• Важно не предъявлять ребенку завышенных требований, не сравнивать его с окружающими.
• Необходимо быть последовательными в воспитании ребенка. Уверенность и психологическая устойчивость его  родителей, основательность устройства семейной системы помогут ему чувствовать себя спокойно, снизят его тревогу.

• Если вы и члены вашей семьи смотрите на жизнь позитивно и уверенно: «Мы справимся со всем, что ни пошлет нам жизнь, то это послание непременно будет воспринято вашим ребенком, и он также вырастет в ощущении, что он хорош и мир вокруг интересный и разный».