Консультация для родителей "Как одевать ребенка летом?"
консультация

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Как одевать ребенка летом?

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем мире: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения, об особенностях сезонных изменений и т. д.  Все это развивает наблюдательность и воображение детей, обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

 Если прогулка хорошо и правильно организована, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьируется, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания детского сада предусмотрены 2 прогулки, общей продолжительностью около 3,5 ч.

 Правильно одеть ребёнка – значит, не только обезопасить его от простудных заболеваний, но и дать возможность свободно двигаться и комфортно себя чувствовать. Одежда способствует поддержанию постоянной температуры тела человека, ограждает его от неблагоприятных влияний окружающей среды, защищает от излишней потери тепла.

С приходом жаркого лета родители задаются вопросом, во что одеть ребенка. Ведь каждой маме хочется, чтобы ее малыш всегда был одет аккуратно, по погоде, комфортно и нарядно.

     Лето – та пора, когда малышам больше всего хочется побегать, поиграть в активные игры, понаблюдать за тем, что их окружает. А чтобы все это было возможным, нужно подобрать подходящую одежду. Для лета лучше подбирать открытые модели. Тогда даже в период жары кожа ребенка сможет дышать, а сам малыш не будет ощущать дискомфорта из-за перегрева. Еще одно достоинство открытой одежды – обеспечение доступа для полезных солнечных лучей. Для ребенка это очень важно, так как солнечное освещение способствует выработке витамина D, незаменимого для маленьких детей.

     При выборе одежды для ребенка старайтесь не покупать слишком дорогие модели. Не забывайте, что ребенок не сможет оценить стоимость вещи и запросто сядет в ней на траву, испачкает или порвет во время активной игры. Лучше отдать предпочтение недорогим моделям, чем постоянно одергивать ребенка, запрещая ему бегать и прыгать.

          Помните, что высокой теплозащитной способностью обладают мягкие, рыхлые ткани: шерсть, вельвет, трикотаж, флис. Достоинством всех этих тканей является ещё и то, что все они обладают хорошей воздухопроницаемостью, обеспечивающей смену воздуха, находящегося между одеждой и телом. Из этих тканей шьют одежду, предназначенную для холодного времени года.  

Как одевать ребенка летом в детский сад?

      Основное требование – одежда должна быть мягкой, удобной и свободной. Ведь ребенку гулять в ней целый день. Комфорт – это основная составляющая в одежде для детского сада.  Ваша задача упростить жизнь ребенку в садике.

 Обувь:

Во-первых, обувь должна быть легкой и удобной.

Во-вторых, обувь должна защищать ножку ребенка – мысы закрыты, чтобы случайно не поранить пальчики, подъем стопы должен быть защищен.
В-третьих, ребенок должен сам уметь надеть обувь.

Стоит не забывать о том, что самые удобные застежки на обуви для ребенка – липучки.  На прохладную погоду стоит руководствоваться тем же принципом – если кроссовки, то на липучках, обувь без шнурков, молний и завязок. Ведь на каждый день в детский садик детям нужно что-то удобное.
Одежда:  Фасон летней одежды должен быть максимально простым, чтобы не стеснять движений ребенка. Идеальный вариант – свободная, подходящая по размеру, простого кроя и светлых либо ярких тонов одежда.

Стоит выбирать футболки без завязок и пуговиц – чтобы ребенку достаточно было натянуть футболку на голову. Рубашки на пуговичках также отменяются. Также немаловажным фактом является достаточный разрез для головы, чтобы голова не застревала, и ребенку было удобно одеваться.

Детям одинаково вредно как перегреваться, так и переохлаждаться. Количество слоёв одежды зависит от температуры воздуха. Дополнительно нужно учитывать скорость ветра. Замечено, что при одной и той же отрицательной температуре воздуха человек мёрзнет тем сильнее, чем больше скорость ветра.

Джинсы, шорты, штанишки:

Стоит покупать штанишки без пуговиц, ремня и молнии. На резинке. Да, возможно, это не так красиво, зато очень удобно! Особенно малышам. Все дети стоят в очереди к воспитателю застегнуть штанишки, а ваш ребенок уже оделся, к тому же самостоятельно! Для девочек нужно предусмотреть наличие легинсов или шортиков в шкафчиках, для того чтобы гулять на улице – в юбках они садятся на край песочницы и после этого у них песок в трусиках.

Головной убор

Нужно помнить о том, что по правилам ДОУ детям запрещено выходить на площадку без головного убора. Летом это могут быть панамки или бейсболки. Красивые платочки не так удобны, как может показаться на первый взгляд. Завязки и ленточки мешаются, головные уборы соскакивают. Самыми удобными остаются бейсболки и панамки.

Бейсболка – удобна для мальчиков. Это яркий и нарядный головной убор, в котором мальчишки гуляют с удовольствием. Выбирая бейсболку, нужно обратить внимание на материал – сеточка подходит для прогулок в жаркие дни. Хорошо, если есть удобная регулировка сзади.

Девочкам тоже можно подобрать нарядные «девчачьи» варианты бейсболок. Или же рассмотреть варианты панамок.  

Про запас одежды:

Всегда нужно иметь необходимый минимум одежды в шкафчике малыша – трусы, колготки, носки, футболки. Детки могут пролить на себя компот, вспотеть во время прогулки или очень активно помыть руки и намочить рукава.

Вот такие маленькие советы мы подобрали. Одевая ребёнка, помните, что дети мёрзнут меньше, чем взрослые, потому что они больше двигаются.

Теперь для вас не составит сложности одеть ребенка летом в любую погоду.